Coffee.
Статистикалык маалыматтарга ылайык, аялдар күн сайын көпчүлүгү ичип. бул ичимдик менен Caffeine, алдыдагы берүү бурмалоолор алып келиши мүмкүн. Мындай шоколаде чай ичип же чай, theobromine келген жана кофеин эле энесинин каны менен баланын денесине кирип заттар. Окумуштуулар кээ бир изилдөө иштерин бир нече күн кружка 1-3 чыны чай ичем, анда зыян болушу мүмкүн эмес, бирок дагы эле убактылуу ичимдик багынып берүүгө сунушталат экенин белгилегенде өткөрүлдү. Биринчи себеби, кофеин балага зыян келтирсе, дене суусузданууга себеп болуп саналат. Экинчиден, маанайы ачылып, уйку жана эс алуу режими бузулган, дал келбестиктер, табитти жоголгон. Дагы бир кофе ымыркай өнүктүрүү үчүн зарыл болгон темир менен алек жаман экени табылган. Акыркы эскертүү - кофеин балдар диабет алып келиши мүмкүн.
чай ичип көз каранды менен эмне кылуу керек? Анын ордуна кружка кош бойлуу аялдарга манго же алча чейин шире ичип алат. Gipotoniki протеин жана карбонгидрат тамак же активдүү жашоо эсебинен себеп болот. Ким ошол замат адатымды ташташ мүмкүн эмес, акырындык менен чашка дозасын азайтуу менен кеселерди бир-эки күн эмес, көбүрөөк ичкенге эмес, мүмкүн. Жетиштүү уйку алып, Vitamins алуу да кыйын азыраак туруктуу деъгээлинде кан шекерин сактап, же тез-тез жана чакан тамак аркылуу.
"Fanta", "Pepsi" жана башка жогорку газдалган суусундуктар.
Бул дээрлик ар бир адам бул суусундуктар жакшы эч кимге жашыруун ашказанга зыян алып келет өтө көп кант, бар экени уят иш деп эсептеген эмес да. азыраак зыяндуу эмес, жана "нур" -napitki дээрлик эч кандай кант жасаган болуп эсептелет, ал эми жарлык менен кунт коюп угушубуз керек. Ал кош бойлуу аялдар, ошондой эле бардык экени түшүнүктүү, мен бир нерсе даамдуу жана таттуу келет, бирок төрөлө элек балага зыян алып келиши мүмкүн экенин эске алуу менен кетүү керек. Бул газдалган суусундуктар кийин ичке эмне билүү үчүн пайдалуу.
Сода, бир жолу ичке, анда ичке дубалдарын Кыскасы, жана негизинен кадимки жыйрылышы жана бардык ишине кийлигишүүгө газ көбүгү, чыгарган. Бул зарна менен ооругандар да жаманы, бул жараянды жол жана аябай капа да байкалган. ашказан жана ичеги газдардын азап тартып тышкары моторикасын кыжырданууда. гастрит жана ашказан жарасы менен ооруп жаткан адамдар, ичимдик камтылган газдар, курчуу же чабуул алып келиши мүмкүн.
бир таттуулук жана кант караганда 200 эсе таттуу болуу үчүн белгилүү болгон суусундуктар көп .Аппа киргизилет. андан пайда аз, бирок, тескерисинче - гана зыян. Анын колу боордун, кант диабети менен иштеп, ал тургай, семирүү бузуу болуп жатканда. Кош бойлуу аялдар менен төрөлө элек баланын денеси ошол эле терс таасири бар экенин билип алышыбыз керек. Бардык Мындан тышкары, кош бойлуу .Аппа табитти, кетүүсүнө жана жогору. Ошондуктан, сода, ашыкча салмак пайда алып келиши мүмкүн.
Бул газдалган суу камтылган көп зыян жана лимон кислотасын жаратууда. Бул кислота бөйрөк таштарына же Өттүн алып келет. Бул жаш эненин бөйрөгүн максималдуу иштейт экенин түшүндүрүүгө жана эки ишти аткарууга зарыл болгон жок, ошондуктан, ооруга чалдыгуу тобокели жогорулайт.
башка сода-жылы кошулган жана жыттын, боео жана МЕХ. Бул заттар да астма менен, олуттуу ооруларга себеп жана аллергия балдар болушу мүмкүн болот. сода From сөзсүз кариес алып, тиш эмалын жабыркайт. Ал кош бойлуу аялдар зарыл болгон бардык нерселер менен кадимки улак камсыз кылуу үчүн калий менен fluoride керектөөнүн өсүшүнө далилденсе. Ал даамдуу сода зыяндуу таасири, алардын тиштерин ачыкка эле жинди болуп калат. Эгерде жер казынасын пайдалануу, суу да ичпе, анда бир эмес газдалган тандашат. ошондо да эмес, жана, жана туздарын курамына көз каранды. Магний, натрий жана калий - тынчсыздана системасын жана тийиштүү зат үчүн зарыл элементтер деп. А чүчүкулак суюктук хлориди, шишик жана өсүп кысымга алып баруучу.
Ошентип, сода - таттуу, же жок, - ичүү кош бойлуу аялдарга зыян алып келет. жаңы жемиш же жашылча ширесин ордуна, кош бойлуу-жылдын акырына чейин анын дайындоо кой.
Алкоголсуз суусундуктар жана шампан.
Шампан - бүлөгө кошумча продукту болуп. Бул спирт бүт комплекти менен коштолгон - май, amyl, бутил, propyl, жана көптөгөн башкалар. Биздин орган биринчи спирт иштеп да, жана башка бардык рухтар канга аралашып иштелип чыккан жана дене бою өткөрүлүп турат. Бул шампан кийин оору белгилери көрүнөт.
Бул орган 10-20 саат иштеп, ошол шампан бөтөлкөнү белгилүү. Бардык аялдар, эгерде сен турсам ала аласыз, эки стакан ичкенге болбойт. Бул куюлуучу аллергия менен диабет жана адамдарга тыюу салынат. Айрыкча, ал жарасы менен кош бойлуу аялдар жана бейтаптар менен тартып алуу мүмкүн эмес, себеби. Эмчек эмизген энелер сүт спирт 10 мүнөттүн ичинде, ал тургай, спирт ичимдиктерин алат деп билүү керек зыяндуу, психикалык жана көзүмө алып келиши мүмкүн.
Бул биз үчүн ичип-тааныш менен канча кооптуу деп санашкан эмес. Кош бойлуу аялдар табигый ширелерди, чөптөрдү, демделип Морз же ПРООН жергиликтүү менен алмаштырууга болот. Мунун баары иммундук системасын бекемдөө жана эртең менен ооруну азайтат. More пайда жасалма минералдашкан караганда, суу озондоштуруу болот. Мисалы, Caucasian аялдар тоо булактар жана женил кош бойлуулуктун жол чейин ичкиле, төрөттөн кийинки тез калыбына келтирет.