бардык көрүнүштөрү менен жанын сүйсө, адамдар, жүрөгү жана башы, жашоодогу кыйынчылыктарды жоюу үчүн эркин сезип, азыркы учурда үмүтсүз бир себептен ким бар, ким жок, жашагым келбейт адамдар түшүнө алышпайт эч качан жоготуп, чөгүп. Кантип жашагым келбейт жагдайга туш же башкаларга жардам берүү үчүн, эми анын алдында кандай, ошондуктан, уккулуктуу, сулуу эмес көрүнөт?
Эмне үчүн мындай болуп жатат?
zhitne каалаган жерде бир жагдайга бол +, анткени ар кандай себептерден улам, мүмкүн. Алардын ичинен көпчүлүгү татаал - туугандарынан бирөө каза ilismertelnoe оору. Дагы бир себеби - өтө problemyso саламаттык сактоо жана ар кандай физикалык мамлекеттер. Үчүнчү - lyubimymchelovekom, чыккынчылыктан, жалган, туугандары, достору менен айрып салды. Төртүнчүдөн - каржы көйгөйлөрү, жумушта кыйынчылыктар. Бешинчиден - бир нерсенин же кимдир бирөөнүн улуу кайттык. Prichinmozhet, чынында, абдан көп, бирок негизги адамдар болот.
Депрессия да жашоого алгысы келбегени үчүн mozhetpovlech. Ал эми депрессия алгач маселени же жогоруда абалын sprovotsirovalakakaya.
Анан кантип takimnastroeniem менен күрөшүү үчүн? Өзгөчө кырдаал иши blizkogocheloveka өлүм эле, калыбына келгис болуп калат.
жакындары жашоосун калтырып жатканда
vashesostoyanie терең сайса vynikak кабыл албайт, жакынынан, өлүмүнө алып келсе, эмне кыла алабыз. Биз бул tyazhelyyperiod жашоо гана сактап калыш үчүн зарыл болгон нерселер жөнүндө бул жерде сөз эмес, унутуп аракет оор ой-сезим аяктаган kakmozhno түрткү.
Мындай deystviyahnikuda көйгөйү жоголот. Бирок, бул учурда Сулайман падышанын жашоосунда srabotaetglavnaya теориясын экендигин ишенимдүү айтса болот. "Баары өтөт. Бул да! "Proydetvremya, айда бир, кимдир бирөө, кимдир бирөө бир жыл же андан ашык, ал эми оору кызыксыз болуп калат, nestol азыр айдан ачык болуп, катуу болуп калат.
өз ара ишеним үчүн багытталган элдин жашоо neotvorachivaytes оор учурларда алар менен пикир алышуу.
бул адамдар vashemokruzhenii үчүн жок болсо - бир психолог же ишеним рухий иштер министри иш сапары. Бул lyudiprizvany tyazhelayazhiznennaya кырдаалды иштелип чыккан кесиби жагынан жардам берет.
Ошондой эле башка адамдардын көйгөйлөрүн өз ойлорун өтүү чөйрөнүн өзгөрүшүнө карата. Ал эми эстеп, Сенин nyneshneenastroenie - жашоодо окуядан бир кесепети. Бирок сен сыяктуу башынан биринчи жана акыркы эмес, анча алыс эмес жерге адам эмес, бар. Бүгүн, оор vypalana сиздин тагдыры үлүшү, оор учурда башка учурларда адамдар көбүрөөк тааныш болот. сабырдуу болгула, жакында оору тынчыраак болот, сен аны менен жагынан келип, аны сезе ала турган tehrazmerov чейин кыскарган.
жакындары менен коштошкондон кийин Life
Чыккынчылык, уруш, түшүнбөстүктөр жана kaksledstvie - жакшы көргөн бир-биринен бөлүү үчүн кээ бир "zhitne келет." Алып келиши мүмкүн Психолог бул кырдаалдан чыгуу үчүн кандай куралдар, бир катар сунуш кылат.
Эгер бир адам кандайдыр бир жол svoeyzhizni жана менин эс сүрүп керек экенин билем, эгер биринчи нерсе кыла албайт - бул алардын жашаган жерин өзгөртүү болуп саналат. Же, балким, бир айда бир шаарда же айылда туугандарына ары бара аласыз. Мына ушул маселе - кырдаалды tolkosmenit эмес, ошондой эле, сага таарынып улам адам менен жолугушуу мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн.
Аны эске vvash менен курчалган бир үйдө сыпаттардан жок - биргелешкен сүрөт, diskovyezapisi, ошондой эле коомдук желелерде достору жана аны алып салуу.
Сиздин bolshuyurol dushevnogoravnovesiya достор, кызым, ата-энелер жана башка жакындары менен калыбына ойной алат, унутпа. жардам otih берем жана алар менен байланыша албай жатат.
адис ишенем
Адистер жашоодо иш каалаган адамдар, өздөрүн өздөрү алдап жатканын psihologiischitayut. Алардын кетиши көйгөйлөрүн чече izzhizni. Ал эми бир гана маселе так, биринчи этапта sleduetna депрессиянын жана өзүн өзү өлтүрүүгө чейин жеткен эмес, "кар тогологу" opasnyhmysley иштетүү үчүн эмес, ошондой эле силер да, эмне деп ойлоп эмне vnimatelnootnositsya.
Адис ыйман kaktolko сенин бир жакшы же бул жашоо, бир жол менен иш-аракет кылууга абдан зарыл таштап ойлонуп турат. Сиз spravitsyasamostoyatelno мүмкүн эмес - психолог жетекчилик издеп, psychotherapist.
Сиз жакындарыбызды келбейт, жашап келсе, эмне кылышыбыз керек?
Демек, сүйүктүү бир daetvam анын жашоого эч кандай күч бар экенин түшүнүп, ал бар мындан ары да каалабайт. эмне mozhetesdelat, жана бул учурда качышыбыз керек?
1-кадам: экинчи тарапка кунт коюп уккула. аны үзгүлтүккө кылба. Оюнда билдирүүлөрдү proyavlyaytekraynih эмес. аны жей бербе. эл аягына чейин чыгып сүйлөсүн.
эл чын эле өзүн-өзү өлтүрүүгө же турган жокпу Popytaytesponyat 2-кадам, ал жөн гана коркутуу, өзүн иштөө болуп саналат?
бардык каражаттар менен камсыз кылынышы керек, 3-кадам, өз колдоосун сезип esliv, vdannom абал жетиштүү эмес, ага туруштук бере албайт - бир Логопедге сапар менен бирге blizkomucheloveku түшүнүүгө жардам.
4-кадам: Тескерисинче, кайсы тараптан аракетсиздик болушу керек. Бул жагдай sovetovatcheloveku "суу" менен болушу керек эмес, "эс алып", "эстеп", "бир сейилдеп." Кайдан nezhelaniemzhit менен күрөшүүгө өзгөчө үзүп адамга жардам takiemetody.
Психологиялык кенеш, сен жашагым келбейт, анда
Сиз жумуштан бошотулат, ал балдар менен көйгөйлөрдү чечүү, күйөөсү, сен насыялар оор учурларда iprochie төлөө эмес, сен карыз топтолгон жалпыга, элге болот umerblizky. Жүгүртүү мөөнөтү мисалы болуп саналат. кумкоргон же балдар sadudetey ойноону тараптан карап чык. Алар чөгүп адамдар үйрөнүүгө жакшы идея жашоонун өзгөчө стили бар.
ар бир экинчи schastlivyemomenty толугу менен же кайгылуу башынан балдар. Бирок, канчалык көп, алар бат эле бул жагдай тууралуу унутуп iliperezhivayut жакты. Бир гана нерсени бийлик - балдар ар бир көз ирмеми, анын сөөгүн vsemikletochkami жашоодон кубаныч алып жашашат.
Эмне үчүн күн сайын, жок эле дегенде, оор мезгилде жашап detskuyumaneru бойго кабыл болбосун?
Анткени, жалгыз Сен, анткени сен nenuzhnostiobschestvu, чөйрөдө ой кандай депрессия бар. Ошол эле учурда, көптөгөн бир lyudinauchilis кыйла алардын жалгыздык жана пайдасы менен күрөшүүгө, башчысы Пет. аларга кам көрүү, алар бул тирүү жандыктын каалоо сезими. А koshkaili ит, өз кезегинде, алардын ээлери жалгыздыктан ажыраган жакшы маанай, жагымдуу кечтеринин көп берет.
Бирок, биз бул kogdazavershaetsya бир адамдын жашоосунда баскычы ар дайым башка чечүүчү жолугушуу даярдап vamvpolne мүмкүн башталат жатат унутпашыбыз керек, кимдир бирөө менен сүйлөшө, жашоо баштайт.
Бул zanimaetesseychas жана силерге моралдык канааттануу көп убакыт берген эмес, улам бир маселеге жашоого келбегени да болот. Сен жараткан жашоо үчүн, иш кылбаган, мындан ары сага жакпагандыктан. Сен жашап оюп жатат, силер Карандаш көргөн жок. Бирок, маселе оной чечилет. Ооба, балким, pridetsyarasstatsya жашоону каалабай сени алып тааныш obrazomzhizni менен сүйбөгөн ишине туруктуу эмгек менен. Бирок, сиз бул жөнөкөй сабак болсо да, чындап кызыкдар эмне кылат, Нуну дүйнөнүн менен ыракаттануу үчүн. Сиздин жашоодо yavlyaetsyasmyslom жана негизги чакырылган учурда, менен күрөшүүгө чечкиндүү бол.