Жакшы, жаман жана түрү суук
алтын түстүү тери алынышкан Amazing жараяны (Тан) - UV-нурлануунун карата организмдин коргонуу иретинде. Анын үстүнө, биздин чүмбөттөрүн - тышкы таасирлерге денесин калкан. Ал көп күн нурунун өз тери жөндөмдүү деп ойлошубузду бул өкүнүчтүү - оор адамдар менен толгон күн жана пляждары бар. Бул учурдан итийге витамин D өндүрүлгөн, ырахат гормондорду жана терини айыктырып жатат деген менен сооротуп, ошол катарына толтуруу үчүн зарыл болгон эмес, ой болуп саналат. Байланышуу эске алуу менен, чынында эле пайда болот - бирок балдар, үч жылга чейин. Адамдар бул укугу ажыратылбайт. Мисалы, Pep сөзсүз күнгө болуу рекорд койду эмес, анткени - дарактардын, чарылдап астында эрте эле сейилдеп - жана деъгээлинде маанай жана тартипте терисин. "Коюъуз" жээкте учурунда же денеге ийлёё жигердүү түгөнгөндө коллаген Эластин була-жылы (анын ийкемдүүлүгүн жана обону аныктоо). күйгөндүгүнүн ашыкча тиркеме кырк жылдан кийин айкын жыл болот. Анын белгилери - эрте бырыш түшөт, кургак жана Адистердин тери. Ал тургай, абдан кылдаттык менен сактоо жана дерматологдорду аскер жоголгондорду калыбына келтирүүгө жардам берген жок.
Сиздин ырайым
күндүн нурларынын тери кабыл анын phototype менен аныкталат. төрт Крестүүлөр таандык, алты гана бар; Биринчи (Селтик) жана экинчи (European сыйрып) өтө жеңил тери тон жаманатты кылган. Tags: Freckles (бирок сөзсүз эле), күн үчүн оор жооп - мисалы, тери жаман эмес, күйгөн. Үчүнчү сүрөттө түрү - кара европалык аял - жакшы күйүү бир карайган тери, бирок алар да өчүрө аласыз. Мындай теринин ээлери тез жана жакшы кызылга - төртүнчү түрү Жер ортолук деп аталат. теринин Бешинчи жана алтынчы түрлөрүнүн ээлери - азиялыктарды жана Харалар - кескиленип корголот жана эч качан, өрттөп жибергиле.
Биздин перпендикулярдуу жашоочулары күндүн Селексии талап кылат. жакшы арбалып, абдан туура эмес Селексии косметика, алардын кереги жок деген туура эмес пикирде экенин Darkie. Кандай күн тышкы карашы, тери UV-нурлануу жана бирдей ылдамдык менен да, карылар менен ички жабыркайт. кара тору кийинчерээк айкын, ал эми бир гана айырмасы, жүзүнөн дароо нурларга менен belosnezhek эстелиги болуп саналат. Анан дагы бир нерсе - жумшак ак жылмакай жандыктар март айында күндүн бетин коргоого баштоо керек, үчүнчү жана төртүнчү phototypes тери ээси күтүүгө болот, ал эми - болжол менен майына чейин.
Күн бир Селексии тандоодо тери түрүнө көп эмес, жетекчиликке алуу керек, бирок, анын жеке сапаттары (түсүн ык, тери оорулары болушу), ошондой эле жашоо.
Шаарында жайкы
Шаарга бир ысык жай болсо - кадимки күнүмдүк суулоо таянышыбыз зарыл. Бүгүн коргоочу кремдерди (SPF - Sun коргоо нерсе) бир күн, каймак жана тоналдык кооздук буюмдарды, ошондой эле болуп саналат. каймак, порошок бети 15 бирдик корголгон колдонгондо - жетиштүү шаардын шарттарында, өзгөчө, ар күн таасири кызмат унаадан кыска тире менен чектелет, анда кайра. көкүрөк аймакта жана ийиндерине - дененин ачык жерлерин коргоо үчүн эске алуу керек. Ошондуктан, үй SPF 15-20 менен Селексии же нымдагыч жаап кетер алдында эрте. Маанилүү эскертүү: бул сунуштар түсүн эч кандай каалоосу бар адамдар үчүн ылайыктуу болуп саналат. ушундай көйгөй бар болсо, анда күн душманга айланат, ошондой эле алар менен байланыш азайтуу үчүн коргоо жана кам көрүү үчүн маанилүү шарт болуп саналат. Андан кийин 50 же андан жогору бир суроо менен өзгөчө түзүлүшү керек. Айрым өндүрүүчүлөр деп аталган Сан-блокторду сунуш - ойлорунда толугу менен күндүн нурларын бөгөт каражат. Адистер реалдуу коюлган: ал толугу менен нурланууну бөгөт коюу мүмкүн эмес. Ошондуктан күндүн ысыгынан, ошондуктан үстүнө каймак астында жөө кыянаттык менен, мурдагыдай эле, бул маанилүү эмес.
күн Outing
жээгинде же сүйүктүү өлкөдө жайкы жерде эс алып келсе, күндүн көбүрөөк дүйнөлүк коргоо керек - Селексии бир чанач + жана көбүнчө эки. 30-суроо Cream абдан аяр аймактарында үчүн пайдалуу - жүзү, ийиндерине жана моюндун; эс алуу, бир нерсени 20. келсе аркылуу жабылат бети менен денеси каймак үчүн бирдей пайдалана алышат. Андан тышкары, Селексии таяк (Collistar, Vichy) корголгон болот. Алар бир топ жогорку коргоо ойноорун (50) бар, бирок, абдан назик аймактардын каршы колдонулат - мурун, көз, оозунан аянтта. Акыркысы үчүн, сиз өзүнчө күн: стиракс, сатып алууга болот. Ал ишенимдүү аш чейин оозун коргоо жана жакшы жарык берет. 50, 60 жана андан жогору, адатта аялдар үстүнөн 45 жыл түсүн жашка же жакын деп сунуш бир коргоо эске алуу менен бети үчүн атайын жасалган буюмдар. Алар бети, моюндун жана ийиндерине колдонулган, бирок алар бутунун пайдасыз жана маанисиз экенин башынан аягына чейин бүт денени майлоо. жогорку коргоо себептер менен каражаттар тыгыз, оор ырааттуулук бар. Сиз ар дайым май, аларды колдонуу, анда тери шишип жакын исиркектер себеп болот.
күндүн нурунан жана булгаары коргоо Курамында майлары, 10 жылдан кем эмес бир суроо, жогорку сапаттагы UV коргоо каралган эмес, бир гана - терини жумшартат көрөлү. Алар жаман тан болуп аюунун, майлоо болот. коргоо каражаттарын төмөндөшү эске алуу менен белгилүү кабыл From таштап керек. Анткени, суу эс сейрек жыйынтыктары 14 күнгө созулат, ал эми бул жигердүү Күн үчүн колдонулган алуу үчүн жетиштүү эмес.
чыпкалары күн чыгар алдында муктаж майларды колдонуу; катмар өзгөртүү орган ага чейин туз суу алып жууп, ар бир эки саат сайын. Баса, жайлар, экскурсиялар жана тамак ачык аба - коргоо жөнүндө унутууга себеп жок. Бактыга жараша, акыркы кремдерди муун абдан даярдоо болуп, тез-оту менен текстура көп аэрозолдор түрүндө даярдалат. Ошондуктан оорулуу жана ийкемдүү сени коркунуч жок.
жээкте кийин
күн менен активдүү байланыш жана мунун канчалык тери, ундагы талап кылат. Ошондуктан, эс алууга чыгып, Селексии косметика тышкары, ал макияж катуу moisturizer коюу кетүү керек. Бул ар бир катар болуп же жакшы көргөн, каймак, күн өткөндөн кийин атайын каражаттар ", болушу мүмкүн. Алар moisturizing ингредиенттерди жана жаккан берүүнү камтыйт. орточо зонасында агара нурунун жардам SOS-аспаптар бар, күйүп сезимди жок, теринин тез өстүрүүгө өбөлгө түзөт. Бул үчүн, сен panthenol менен дарыкана дары колдоно аласыз.
Артык &
Ал жайкысын кетсе, тактын түгү нурунан катаал сокку болгон. Күн нурлары жигердүү кургак абдан морт болуп, чачы, натыйжада жүнүнөн үстүнкү катмарын жок. Алар күндүн нурларынын гана орточо зонасында тарабынан агрессияга туш болуп калса, ырахат туз суу жана шамал менен кошулган. Бирок алдын ала - алдын ала сиз чачы коргоо жана калыбына келтирүү жөнүндө кам көрүүгө тийиш, ошондуктан арыштай жатат.
Шляпа, баш жана табигый материалдардан жасалган кийимдерди - Чачты коргоо үчүн мыкты жол. Эгер сен да, атүгүл, башын жаап, өзүмдү алып мүмкүн эмес болсо, анда бүт чачын үчүн күн-коргоо косметика ишенем.
шаардын шартында атайын чачыратмалар, ЗАРИ, пардалардын жана майлар боюнча manie шараптардын төлөө (мисалы, Kerastase, L'Oreal кесиптик) - алар күн чыга электе, чачы менен түздөн-түз колдонулат жана зыян кырмызы нурларды, аларды коргоп жатат. кургатуу, аны коргоп, чач коргоочу тасманын тегерегинде түзүү, ошондой эле SPF-эске алуу менен жабдылган-ны бир катар, жок.
Сиздин чемоданда 2 аркылуу 1 күн коргоо үчүн мейкиндикти сактап калуу үчүн аракет кылбагыла. Hair жана эс алууга кетет, тез алуу гана кырдаалды курчутушу мүмкүн. Ошентип, күн сериясындагы сөзсүз бир баштык чачыъызды, аналоги жана маска коюлат. Алар жумшак формула чач, ошондой эле бай жандандыруучу жана moisturizing элементтер кургак эмес, бар. альтернатива катуу moisturizing күчүнө чачын үчүн шампунь, аналоги, маска, суюк крем болушу мүмкүн.
Ошондой эле алар, албетте, күн токтоосуз коргоо жөнүндө унутпа. Чачыратмалар агын суу менен, ар бир мончодо, чачын жуубай-ала кийин чачы үчүн колдонулушу керек. Эгер суу менен дарылоо убагында нымдуу чачы эмес, башкаруу болсо, анда ар бир эки саат чачуу чектеле алат.
жогорку эрини боюнча бырыш түшөт. Алардын канчалык азайтуу үчүн?
коргоо, күн да, г, жана Кой-гиалурон кислотасы же коллаген кирген дары киргизүү үчүн активдүү тышкы боёкторду Бул пайдалануу. Мисалы, гиалурон кислотасы пайдалануу гана калыптанган жана көлөмүн жол жок, бирок ошондой эле абдан алардын эстетикалык көрүнүшүн жакшыртуу. оозунан кам про коллаген менен гиалурон кислотасы менен майларды бериши керек. Өтө маанилүү нерсе - жекече мамиле кылуу. адамдын ден соолугунун абалын, ал жашы эске алуу зарыл.
сага каалаган убагында кайрыла турган аудитория макулдашуу учурунда дерматолог алыш керек.
тери оорунун белгилери кандай болот - микозалары? жайкы жакында келе жатат, анткени, мен бир аз убакыт ичинде арылуу мүмкүнбү?
тери оорулардын белгилери органы жарасы "тандалган" аянты кандай көз каранды болот, жана ал кандай тердөө күчү. жугузуу үчүн жалпы жерлердин бири - бут менен тырмактардын тери. микозалары жерде көрүнүштөрү да ар башка. Көпчүлүк учурларда бул тери кычыштырып, түлөөсүн, жүн эле жаракалар же ыйлап түрүндө косметикалык өзгөрүүлөр. тырмак плитасына биразга жана сары-боз көлөкө болуп сырткы жана ички - (бөлүкчөлөр "жеп", кычыткы плиталардын жана өзгөчө көлөкө) жок. Мен дароо эле жазадан кутулуп, анда бул зыяндын канчалык көз каранды. гана тери токтотуп дуушар болсо, азыркы грибокко каршы кремди жардам берет. Дарылоо атайын эритмелер менен бут иштетүү менен колдоого алынууга тийиш. тырмак жугуштуу учурда тырмак белгисин (үч-төрт ай) толук калыбына келтирүү tableted каймак түзүлүшүнүн кабыл өтүнмөгө кошулат. дарылоону баштап аягына чейин алып барып, башка бүт нерсе кадимки кайтып келет. Дарылоо чаралары козу боюнча кенен-кеъ препараттарды тандоого жардам берет дарыгер менен макулдашып кийин баштоо керек.
жугуштуу тери жугуштуу мүмкүнчүлүгү бар болсо, ал теринин үчүн күчтүү дарылоо жана коргоо иш-аракет менен каршы атайын бетмайды агент тандап алуу жакшы болот.
Кандай кийим, адаттары жана жашоо шарттары кычыштырган менен коштолгон мындай экзема (азгыруучу, аллергиялык тери оорулары сыяктуу шарттарды күчөтүшү?
дагы экзема арызданышы күн сайын. Мындай адамдардын абалы үйдө чөйрө, туруктуу байланыштын булганышы менен жана ар кандай химиялык заттар менен иш татаалдантууда. Сиздин териси сезгич болсо да, үй-химиялык заттарды пайдаланууну чектеши, жок эле дегенде, үйдө, синтетикалык кийим-кечек жана бут кийим жок. Hand таттууларды үчүн алсыз боюнча экзема, алкоголсуз суусундуктарды жана спирт жана башкалар - transgenic майлары камтыган азыктарды (мисалы, маргаринди), боео жана коргоочу. Алар дароо териге да терс таасирин тийгизип ичеги-карын ооруларына, ишин үзгүлтүккө учуратуу. Ал "allergenic" кесип бар экенин кызыктуу. Бул мүчөлөрү куруучуларга, химиктер, дарыгерлер, чач, тамак-аш өнөр жай кызматкерлерин камтыйт. Алар майда-өнөкөт, ал тургай, иш көлөмүн ар дайым ооруга токтотуу эмес, өзгөртүүгө болуп калышат.