- Гречка - 1 стакан
- Суу - 3 чөйчөкчө
- Туз - даамын үчүн 1
- Май - 15 гр
Гречка сөзсүз аркылуу барып, жакшылап чайканыъыз. МАРК жазган Жакшы Кабар микротолкун меши ӨҮлөрдүн үчүн, ар дайым капкагы менен. Гречка суу жана туз 3 чөйчөк төгөм. 7 мүнөт, микротолкундар салды. даяр гречка май кошуп. Сиздин тамак ырахат.
Кызматтын: 2