жок дегенде, каршылык жолдо, тамагым, айрыкча, оору кармап алып, биз да, акыл-насаат окуу менен урушуп эмес, таблеткалар жутуп. Биринчиден, салттуу дары далилденген каражаттарды колдонууга аракет кылалы.
Дагы ич. зыгыр тукуму
Ич органдын ууланып алып келет. алсыз, ашказандагы оордугунун, бырп чарчаган, уктап Feeling - тааныш оорунун? Мындай үзгүлтүктөр сейрек (стресс таасир) жана ошол замат кадимки жашоого кайтып кийин бара турган болсо, анда бул оору эмес. зыгыр уруктардын келүүчү иче орозолуу эки жума калганда көргүлө: 1 үстөл. zaley идиш үрөн кайнак сууга 150 мл, жарым саат, жаап табак капкагы, дренаждык жана ичсин.
biliary колики
электр өзгөрүүлөр менен шартталган М.М оорусу менен ооругандардын санынын туруктуу өсүшү. таза тамак-аштарды көп өт химиялык жана физикалык касиеттери өзгөрүүлөргө алып келет - аны "lithogenicity" өсүшү - т жана өт түтүкөткөргүчтөрдүн таштарды түзүү. бир "таш жашы" ооруну алып жана biliary колики жок калбашым үчүн, артишок бир мейиздин алуу жөнүндө дарыгер менен текшерет. artichoke жалбырактардын камтылган Tsinarin, ал өт агымын өбөлгө түзөт, коргойт жана боор клеткалары калыбына келтирүүдө. Мейиздин ичтин жай өздөштүрүлөт менен жардам берет. 30-40 zaley кургатылган жалбырактарынан жана г 1 кайнак сууга литр, 10 мүн. жеп чейин 15 20 мүнөт үчүн күнүнө 200 мл 3 маал ичиъиз.
метеоризм
Метеоризм - ичеги-газ топтоо менен байланышкан ичтин, dysbiosis, колит сыяктуу оорулар менен бирге болот, курч ичеги оорулары, айрым тамак-аштардын чыдамсыздыктын. Ашыкча була ичегиден да газ топтолуп алып келиши мүмкүн. ромашка - You элдик дары жардам бере алат. антисептик жана карышма Жоош, ичегинин былжырлуу боюнча ромашка пайдалуу таасири, сезгенүү жараяндарды азайтат. Тамактан кийин акчанын 50 мл алгыла. куралды zaley кашык гүл кайнак суу куюлган идишин даярдоо үчүн, суу бат (15 мин) кызытылып, дагы бир жарым саат талап, анан агын.
PMS
premenstrual синдрому (PMS) натыйжасында, бир ай башталганга чейин бир нече күн катыгынга байланыштуу ичтин үчүн сарсанаа жана жакын болушу ыктымал. Ичтин кээде кайгы олуттуу даражасына жеткен, кыйналса берет. биринчиден, күчүн болуп саналат. кант, таттуу жана Еклери менен тамак-аш алынып. Чай, кофе жана алкоголь жардам бере албайт, бирок, тескерисинче, бир гана ооруга бекемдөөгө болот. Бул мөмө-жемиш, жашылча жана чек жана чөп-чарлардан демделип даярдалган (мисалы, лимон даба, гингко, кумарларга гүл, аялдын кийимин) таянган жакшы. 1 чай кашык: келүүчү даярдоо жатар алдында. Passiflora кайнак сууга 200 мл zaley кашык, 5-10 мин, чыпкасы жана ичимдик.
ичеги колики
Кээде ашказан бир айлампадан болуп кетишине бир сезим бар, ал бул жерде жана ал жерде ооруйт? Бул табышмактуу оорусу дарыгерлер "ачууланбайт гастрит" (И.Б.С.) деп аталат. Көбүнчө мындай абалда кандайдыр бир оор жагдайларга кийин иштеп чыгат: уруш, чыр-чатактар, сыноолор жана психо-сезимдерге алдыруу. Эмне кылуу керек? Ойлонуп көр. ашказан, атүгүл оорусу анча сыноо ушунчалык сезимтал болсо, бул зор бир дарыгер-гастроэнтеролог айтып зарыл. Балким, жана psychotherapist. "Ичеги-иш таштоо" убактылуу гана болсо, дарылык чөптөрдү жардам берет. Мисалы, Melissa, жалбыз, Fennel жемиш же гүл куюунун Oregano. Бул өсүмдүктөр ичегидеги ачытуучу статусун жана кыскартууга өбөлгө түзөт. 20 г апекстерди vulgare Origanum алып, кайнак сууга 1 литр zaley, 10-15 мүн берем. Ар бир тамак 1 стакан чөп акчанын кийин ичет.