Учурда абдан популярдуу гимнастика. Көптөгөн жөн эле ар түрдүү буюмдарды жасап, жаш жасаган гимнастлар боюнча аткарууларды карабагыла айланып, асманга учуп мүмкүн эмес. Албетте, көптөгөн энелер кызы, ошондой эле жүзөгө келет. Кыздар үчүн жакшы ритмикалык гимнастика караганда карап көрөлү.
ритмикалык гимнастика пайдасы
ритмикалык гимнастика учурунда кыздар дененин кыймыл-аракетти талап кылат. Бул жүк кыймыл көндүмдөрүн калыптандыруу жана балдарга жакшы калыпта, жөндөмдүүлүк, ийкемдүүлүгүн түзүү жөндөмдүүлүгүнө өбөлгө түзөт. Мындан тышкары үзгүлтүксүз класстар качан пайда болгон спорт сулуу ишмер, аялдар үчүн абдан маанилүү. Мындан тышкары, ар дайым ритмикалык гимнастика колдонулган көнүгүүлөр, жарык жана шамдагай чумуп салым. кызды көнүгүүлөрүн жасоо учурунда дененин булчуъдары келечекте туулган үзүндүнү көмөк массаж, ички органдарды, жасалат бекемдейт.
жаштар үчүн ритмикалык гимнастика Дарыгерлердин айтымында жана организм иштеп чыгуу абдан пайдалуу. дене үчүн спорт менен машыгуу талаптарын коюуда. жогорку милдет жагынан бул спорт менен алектенген кыздар, дем алуу, жүрөк-кан тамыр, autonomic системасы бар. Биздин убак dystonia студенттердин негизги проблемалардын бири болуп саналат, себеби, абдан сонун. Бардык аталган тышкары бала натыйжалуулук жана иммундук системаны бекемдеп көбөйөт, жагымсыз шарттарга туруктуулугун көбөйтөт.
ритмикалык гимнастика келген кыздар үчүн башка "артыкчылыктары"
маанилүү ролу көнүгүүлөр колдонулат музыканы ойноду. Бул кыздардын угуу жана ритмде өнүгүүсүнө өбөлгө түзөт. Анткени бир баланын музыка кыймылдардын макулдашууну жакшыртат, бул кыз сонун бийлеп берет. гимнастика бул түрү боюнча жүрүп алып ишеним, ийкемдүүлүгүн жана милдеттенмелерди. иш менен камсыз кылуу боюнча бир катар үчүн чыдамдуулук, көп күч-аракетти талап кылат. келечекте билим берүү бала үчүн абдан пайдалуу болот. Ошондой эле гимнастика сулуулук түшүнүктөр жөнүндө кыздар түзөт. убакыт иштерге көп берүү, кыздар мындай чеберчиликти туруш үчүн жөндөмдүүлүгү ээ. Ар бир кыймыл менен башына, жылмайып, көрүшпөйт, бул м, баары татынакай көрүнөт. Анын үстүнө, бир үй-бүлө үчүн да абдан маанилүү кубулуш. бала кезинен ээ Бардык жөндөмдүүлүктөрүн өмүр бою жашайт.
канча жашынан баштап кыздар көркөм гимнастика менен алектенүү баштагандан
ритмикалык гимнастика башталышына арналган - бул 5-7 жыл, ал эми 4-жылдан бери бир нече бала ошолордой менен көнүгүүлөрдү өздөштүрүүгө. Мунун баары баланын денелик жана психологиялык жактан өнүгүүсүнө көз каранды болот. гимнастика ушул түрү үчүн ден соолук жана спорттук уюмдар азыркы учурда бар. Алар негизги милдеттерди жана жүктөөдө даражасы менен айырмаланып турат. саламаттыкты сактоо топтору үчүн негизги милдети ар кандай жерлерде жана кыймыл-бекемдөө, сонун бир орган, саламаттыкты сактоо көмөк пайда болуп эсептелет. спорт топ баары бир, ал эми кошумча милдеттерди кошо (ар бир конкреттүү жаш курагы боюнча).
анткени сен анын улуу түрлөрүн багындырган, өзүнүн кызын аялдыкка берет коркуп болсо, аны ишке ашыруу жардамы менен наристенин денеси, түзүү, алардын саясый жана убакыттын өтүшү менен уйкалышып, сүрөттү ээ болот, анткени, бир тоскоолдук болуп саналбайт.
Бирок мен спорт залга аялдыкка берем алдында баарын таразалап керек. Мисалы, бала өзү каалаган болсо, анда, балким, кыз такыр башка артыкчылыктары. ал, бери дегенде, үч жолу жума өтөт машыгуу, туруштук бере алышат, ошондой эле конкурска келечектеги сапарлары менен, ошол эле учурда изилдөө. Ал, ошондой эле ритмикалык гимнастика боюнча эч кандай карама-каршы келген мүмкүн болсо, сиз каалаган болсо, анда бул сенин кичинекей кыз үчүн жакшы чечим болуп саналат. Анын үстүнө, бул спорт гана кызын жок болот ", сулуу бугу", ал эми келечеги бар болсо, ири жана эн сулуу спорт жол ачат.