Капуста - көптөр жакшы көргөн өсүмдүк, күнүмдүк тамак-колдонулган, ошондой эле майрамдык дасторкон, бирок ал ар дайым эле, анткени, топуктуу ири өлчөмдө биздин "элдик дары көкүрөгүнө" бир татыктуу орунду ээлейт деп башка. Адамдын организми үчүн дээрлик бардык зарыл Vitamins камтыйт. Бул майындагы B бай, майындагы C, D, K, A, U, селен, магний, холин, каротин, йод, ар кандай өзгөчө антиоксидант жана башкаларды камтыйт. Капустанын мисал витамин С үчүн чийки капуста 150 гр үчүн 90 жылга чейин бере алат бул Байланышуу адам денесинин муктаждыктарын%. Ал эми бул витамин бир топ убакытка капуста (болжол менен алты ай) сакталат жылуулук мамиле гана жаңы эмес, ошондой эле туз менен, бирок ошол замат жок эмес экенин белгилеп кетүү керек. Жогоруда майындагы капуста (жаңы же ачытылган же ширеси же суулар) көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ.
капустанын камтылган көп санда була ашказан моторикасын жакшыртат жана аз калория мазмуну капуста тамак-аш үчүн мыкты тамак-бири үчүн шарт түзөт. Капуста көз оорулары жана чын жүрөктөн, тамактануу жана ичеги-карын ооруларына алдын алуу үчүн пайдалуу болуп эсептелет.
капуста ширесин үчүн рецепт абдан жөнөкөй. Тамак-эки түрү бар: бышкан капуста же жаңы жалбырак күйдүрөт Spin алдын-ала майдаланган жалбырактары. Бул сонун сок үчүн. Бул жагымдуу ичүүчү таза жалбырактарынын ширеси жана сергитерлик да көп экендигин баса белгилеп кетүү зарыл. Бул шире тез ичкенге жөндүү. дагы бир аз убакытка сактап керек болсо, анда эле печаттан жана дайыма көп эмес 1-2 күн жакшы. даамы начарлап Бул мөөнөт аяктагандан кийин, улам витамин U ажыроосунун, кулагандан жана башка топуктуу, ал жакшы сок шекер жана туз кошуу үчүн эмес, пайдалуу касиеттерин сактап калыш үчүн, айрыкча, витамин С үчүн суутек бир жагымсыз жыт бар. Сиз пастерлейт, чыпкаланган же капуста ширесин жарык болушу керек.
1 жана катуу жабык идиштерде бир караңгы, кургак жерде сакталган: Бул да колдонулат жана кургак капуста ширеси, сок капуста күкүм кургатылган 1 катышы сүт кант кошулган болот.
Капуста ширесин денени тазалап, бир сонун жолу болуп саналат. ичеги ширесинде тамак чирип жыттанып кетчү. Ошондуктан ширесин кээде ичтин кийин эмне үчүн, зарна, ашказанды оорутат. Мындай учурларда, токсиндердин жана газдардын сөөгүн алып келем клизма, тазалоо жардам берет. Мындай бул түрүн алдын алуу үчүн дагы бир жолу катары сабиз ширесин кошуп, капуста ширесин пайдалануу жөнүндө сөз болушу мүмкүн. Бул эки ширесин аралашмасы - деп үстүнө provitamin А жана витамин С Бул аралашма бир кампасы чайыр ооруну айыктырууга жардам берет. Ошондой эле, анын аз калория мазмуну жана майын салып карбонгидрат бурулуп жараянын жайыраак жөндөмү dieters үчүн мыкты тамак-аш болуп саналат, анткени, капуста.
Суу кошулган капуста ширесин, кемчиликсиз аны пайдалануу улам ашказан мазмунун төмөн Кислоттулукту келип чыккан ашказан жарасы жана эли ичегинин жара оорусунда алдын алуу жана дарылоо үчүн өтө пайдалуу болуп саналат, ошондуктан ашказан катчысы милдетин стимулдайт. ушунчалык төмөн Кислоттулукту менен гастрит айыктырганга жардам Piece капуста ширесин, ашказан ширесин, кычкылдуулугун азайтат. колит, боордун оорулары жана Өттүн дарылоо, ашказан оорулар да, капуста ширесин жардам берет. Анын жакшы уулуу козу карындардын ууландырып ичүү.
Капуста ширеси, элирип, жаракат жана ар кайсы жери күйүп узак мөөнөттүү айыктыруу дарылоо абдан натыйжалуу. адабият шишиктерди дарылоодо анын натыйжалуулугун көрсөтүп турат.
Капуста ширесин premenstrual синдрому жагымсыз симптомдорун азайтышы мүмкүн.
кошо шекер менен капуста ширесин жөтөл сонун expectorant жана катышы суу кошулду 1: 1 алкымдын шишип үчүн соруъуз үчүн колдонулат.
Капуста ширесин ичтери дарылоо абдан натыйжалуу болуп саналат. Бул жаман тери менен адамдар үчүн да айкын болуп турат, анткени көп учурда теринин начарлашы себеп болуп, жөн гана ич болуп саналат. Ошондой эле капуста ширеси көп учурда иш-аракеттин белгилүү бир дарылоо-алдын алуу суусундуктарды кенен спектри катары пайдалануу үчүн башка дары бар аралашма колдонулат.
Мунун баары бизге жашылча салык төлөп, биз алдын алуу жана жашообузга таасир этиши оорулардын бир катар дарылоо үчүн колдонгон куралдардын арасында жерде сыймыктана ар бир укук берет. Эми сиз капуста ширесин канчалык маанилүү экенин билем, албетте, сунуш пайдалуу касиеттери акчасы жок текшерүү!