жаш баланы көтөрүп жатканда, ага ылайык эки негизги шарттар бар жол алат.
- Биринчиден, бир сапар үчүн гинекологу уруксат керек.
- Экинчиден, кош бойлуу бир чечүүчү ролду ойнойт. узак сапарга, ылайыктуу мөөнөт үчүн - 14 28 жумага чейин, башкача айтканда, кош бойлуулуктун экинчи чейрегинен болуп саналат. Бул эреже катары, ушул убакта, болду, эч кандай оор уулануу бар, бирок, ашказан, бирок сенин кыймылдарга тоскоол эмес, боюнан жана эрте туулган тобокелдикти кыскарткан.
Ар бир аял үчүн, албетте, айрым сунуштар - эч ким кош бойлуулуктун каражаттарынын катары гинекологу да жакшы билет, ошондуктан, сөзсүз өзүнүн пикирин, бир гана жалпы коопсуздук кош бойлуу жол эрежелерин эмес, керек болот. кош бойлуулуктун биринчи жана үчүнчү trimesters жылы Үйүнөн алыс барып сунушталбайт.
Демек, иш сапарын пландап жетекчиликке эмнелер болуп жатат?
Дагы жагымдуу сезимдер жана азыраак бузулган Кайратулы - бул кош бойлуу аялды кыдыруучу үчүн негизги принцип болуп саналат.
Select өлкө.
студию, чатырларды, узак жүрүштөргө жана бийик тоолорго чыгууда эч кандай өзгөчө, мисалы, Судан, Азия, Түштүк Америка сыяктуу эч кандай үчүнчү дүйнө өлкөлөрдүн! тобокелдик кереги жок жана брошюралар жазылган ишенем - Жакында эле бир майрам кайтып, досторунуздун жана тааныштарыныздын маек көп коопсуз.
Мейманканада тандоо.
Сиз билген жана чет Россияда мейманкана жана "жылдыз" абалы кыйла айырмаланат экенин унутпашыбыз керек. биз "Эки жылдыз" белгиленген жара Жарчысы, бөлмөдө таракан жана жалпы санитардык түйүндөр бар болсо, Europe ", тактап айтканда, эки жылдыз" - бул, жок дегенде, TV-жылы-бөлмөдө тилкесинде жана тел жок болсо да, таза бөлмө. Россияда жатак үйлөрдү менен эс алуу үйлөрү талап бирдей баада, чет өлкөгө, сен көп сооронуч менен эс алат.
Рейтинг.
Кош бойлуулук учурунда саякат кызыктуу сунуш эмес. "Буттары" Бир күн бою сенин турмуш-тиричилигине кандай таасир бербейт. мыкты параметр - бир урпак майрамы. жээкте жүргөн, сууда сүзүү, аба бат - бул сен керек. Эгер сен да, атүгүл жакшы сапарга чыга алат, бирок, кандай болсо да, жакшы уктап, тамак-аш жана башка нерселер жөнүндө унутпа.
саякат үчүн сезондун тандоо.
Теке айынын биринчи жарымында жана экинчи жарымында ортосунда абдан ысык, ал тааныш климаты убакытты кетирбеш үчүн жакшы болот. Сен азыр денеси ысып да мыкты курортто, жагымсыз болуп саналат.
Жарак.
Ошондой эле Ооздукталбаган күчтөрдүн даяр болушу керек - кош бойлуу болгон бүткүл мөөнөткө изилдөө маршруту бардык сыноолор жана натыйжалары, аны менен бирге болушу керек, кандайдыр бир олуттуу медициналык шарттар бар болсо, аты-жөнү жана гинеколог координаты - тартуу алынган.
дары-дармек менен камсыз кылуу зарыл болгон менен сактап калуу керек. Чет дарыкана жардам жасабайбыз - биринчиден, көптөгөн дары-дармектер жана башка аттары менен бошотулган, ал эми, экинчиден, көптөгөн дары чынында эле көрсөтмөсү жок эле сатып алуу мүмкүн эмес.
эле учурда сизге саясатын сатууга болот өз камсыздандыруу компаниясын от болгону үчүн көптөгөн орчундуу себептер. Мындан тышкары, бул компаниялардын көпчүлүгү кош бойлуулук учурунда камсыздандыруу боюнча адистешкен. Дээрлик эч кандай европалык аял мамлекеттик камсыздандыруу сага Сөздүк чыгарууга болбойт. Ал көп учурда камсыздандыруу абдан кымбат түрлөрү эмес, салттуу пакеттерге сунушталат туристтик агенттиктер, үмүт, акылсыз - көбүнчө боюнда бар камсыздандыруу иши эмес. Албетте, чет дарыгерлер сага багынып күмөн бар, бирок тейлөө үчүн, мисалы, Орусияда бир сумманы алуу үчүн ал абдан кымбат дарылоо бир нече жолу болушу мүмкүн төлөп берүүгө аргасыз болот.
Унаа түрү.
Коопсуз эс көздөгөн жерине - эн эле татаал жана жок дегенде маанилүү. транспорттук беш жүргүнчү, же кызык эски мерт менен толтурулган "Oka", болбосо, чынында, эч кандай мааниге ээ эмес. на skimp эмес, - эч качан мурдагыдай эле, сизге керектүү жол менен жубатат. Сиз поезд менен бара жатса, анда, албетте, уячадагы кийин, жана орун жетишсиз болушу керек, анткени машиненин ичинде.
учак тууралуу өзүнчө сөз кылуу керек. көптөгөн адамдар Учакта учуу эле коркуп болгондуктан, Транспорттун бул түрү боюнча кош бойлуу аялдын көрүнүшү көп учурда төрөлө элек баланын жана зулумдук жетишсиз жооп жана айыптоолорду да жаман болот. Ал тургай, кээ бир аба жети ай мөөнөткө кош бойлуулук учурунда аялдарды, билеттерди сата алышпайт. Бирок, кош бойлуу аялдар үчүн учуп эч кандай карама-каршы. кош бойлуулуктун саякат учак бар болсо зыяндуу эмес. учуу боюнан алып келиши мүмкүн эмес. учуп болсо сактоо керек.
Биздин орган суюктук, ошондуктан ар бир сааттан көп бөлүгүн жоготот Жолдо жарым суюк бир литр ичүү керек (албетте, эч кандай спирт). Натыйжада, тез-тез заара кылат. Ал азап чегип, кезек күтүүнүн кереги жок, - бизнес-класс кабинада кетет.
өз коопсуздугу үчүн сүлгү эмес, - кагаз = лг = менен алып. Пут vosmisloynuyu даки. учак менен таза аба - өтө сейрек, ар кандай "чүчкүрүп" да кабинада карама-аягында, сага жугуштуу мүмкүн болуучу тобокелдиктерди келтирилген. Мындан тышкары, даки жаткан ар бир адам башкалардын чыканакка чейин урулган качууга деле турбайт - биздин мекендештерибиздин беткап кийген бир киши жакшы болот, жана жакын эмес, бир басуу жарасы, карап турган болду.
кийим жылуу уятсыз кийим Рейсы, арткы астында бир аз жаздык алып, ошондой эле атайын "мончок" моюн ооруну алдын алуу үчүн. Ошондой эле алар, албетте, коопсуздук тууралуу унутпашы керек - бел ичке жана үстүнө эмес, керек оюктарга бекит.
Эске - жол сага гана маанай алып келсин. Сиз туура эмес, эгер Сиз учурда санын өзгөртүүгө абсолюттук укугуна ээ. Жана транспорт же кезекти секирип бир жакшы жерге сурап кайрылуудан тартынба - Сенин абалда, бул кечирилгис нерсе. Жакшы эс ал!