Талгак - табигый аллергиялык окшош: эне көөнү жаратуу, келгин, же тескерисинче, Рим папасы келип түшкөн, протеиндерден турган жарымы жашайт. Дагы бирөөлөр аларды өндүрүү үчүн жооптуу "кош бойлуулук гормон" жана сары дене, күнөөлүү. Жалпысынан алганда, ууланышына жөнүндө себеби дагы эле талашып жатат, - жана аялдар келгиче азап.
Качан тынчсыздануунун?
күнүнө кол салуулар бир жуп баланы таасир этпейт: Эгер-энеси ооруп, ал төрөлө элек бала ооруп да эмес экенин билдирбейт. Бирок, ар бир кыймылы менен ооруп жатса жана курулай, басымы кескин жана тери өтө эле кургак болуп кеткен болсо, түн ичинде да, жаман сезип - бул жардам үчүн догдур үчүн негиз болуп саналат.
Эмне кылуу керек?
Ал, "өзүн-өзү уулануу" деп, ошондой эле мөөнөтүнөн мурда гестоз баштоо үчүн билип алып эмес, жөндүү: тамак-аш, күндөлүк жашообузду - бир сөз менен, мүмкүн болушунча бир адамдын дени сак жашоо, алып. Бирок, бир нече, анын жөндөмдүү - ал кош бойлуу себептерин жана уулуулугун көрүнүштөрүнө каршы күрөшүү эмес, деген экен.
токсикоз гана даамдуу тамактын жыты менен ооруп, бирок негизги Чагымчыл кусуу - ачка. Ошондуктан, жүрөк айлануу менен күрөшүүнүн натыйжалуу ыкмасы - бир нерсе жеп өзүмдү күчкө салып.
Жегиле fractionally - бир аз, ал эми ар бир 2-3 саат. да бул чиптер болсо, эми гана жаны нерсени жешет. мененки жалган жегиле. Демек, тамак-аш, кайра сыртка алышы күмөн. Best breakfast- алма же айран, бирок, мүмкүн параметрлери. Анын ордуна көмүртек менен - белоктор. меню протеин камтыган көп тамактар кирет (ошондой эле кальций): айран, быштак сүр быштак, сүр быштак, жумуртка. тамак-аш менен жылыйт. Ал эми ысык жана муздак түрткү бериши керек: тамак-аш, жылуу жана идеалдуу болушу керек - жарым. Бирок, - жок шорпо: жакшы ыкмалардан - бала жемиш шорпо.
изде жана аракет. Ар бир болочок эне - токсикоз учурунда гастрономиялык ачылыштар. кулпунай жазышса, үчүнчү - - бир лимон, башка берет туздалган аттыргыч, төртүнчү - үрөн. Канча адам, көптөгөн жардамчылары.
Башка. уулуулугун негизги эрежеси - орган тарабынан бүгүн кабыл алынган буюмдар, алар эртең четке кагылышы мүмкүн. Демек, сен ооруган эмес болгон деп издеп болушу керек. Бакен-Барды. Суп айланышы эткендей, ошондуктан абортко каршы аракет чектөө үчүн жакшы болот. Ал эми эрте менен эч кандай кокус кыймылдарды жасай алышпайт. таза абада жүргүлө. эки сааттан кем эмес ачык терезеден менен бир күн жана уктоо үчүн жүрүп, абалын азайтат. изгиликке жегиле. айланышы, майлуу, өткүр жана чын жүрөктөн тамак капа болбо. Көпчүлүгү ичип кеткен. тамак-аш түшүп жуусун, ал эми тамак ортосунда дагы, эч нерсе ичпегиле. Ал адаттагыдай эле пайдалуу эмес, болсо да, газ менен минералдык сууларын тандап.
түтүн жок кылгыла: бул жөн эле жаман эмес экенин гана эмес, - тамеки айланышы алып келиши мүмкүн ичеги ширесин затты жогорулатат.
Албетте, эмне болот?
Nausea акыркы айызы-жылдын башынан тартып алты жума чыгат жана 12-13th жума күнү аяктайт. эгиз аракеттенүүчү күчтүү жана узак убакытка созулат. Ал эртең менен оору ишенип да - бул эрте менен чыгарат да, кээ бир кош бойлуу аялдар, "Күүгүм" Мамлекеттик бардык күн созулушу мүмкүн, башкаларга ал күн баткандан кийин гана, ал эми үчүнчү үч айда бир же эки жолу иш сапары менен келип, тынчын алган.
Эмне болот?
талгак кадимки абалынан бойго татаалдаштыруучу, жонокой бир ооруга айланат.
Кимдир-бирөө ооруп күчтүү?
дарыгерлер байкоолор боюнча, токсикоз кош бойлуу алдында жаман мүнөз көмөктөшөт, жыныстык органдардын жана жатын оорулары, ошондой эле, кээ бир азык-кош бойлуулук менен байланыштуу оорулар - эндокриндик же козгойт. Суук чарчоо жана уйку токсикоз жогорулайт жоктугунан алкагында. Bad маанай - да lightheadedness оордотуучу жагдай болуп эсептелет.
башкы нерсе - симптомдору болуп атса, алгачкы токсикоз кош бойлуу башталат, салмагы башкаруу, кан басымы, мүмкүн болушунча жакшы тамактануу жана башка көп.
Орточо уулуу кусуу күнүнө чейин он жолу менен коштолгон. аял чарчоону сезип, бир депрессияга түшүп, арыктап басым жана температура кыйынчылыктар менен башталат. Бул мамлекет ооруканага жана медициналык көзөмөлдү талап кылат. дары талгагынан аз колдонуу менен мамиле кылууга да, дарыгерлер да бала да, эне жаракат алган эмес, жоголгон суюктуктардын жана азык үчүн чыгарууга жардам берет.
Уулулуктун Pronounced даражасы өтө сейрек кездешет. анын азык-түлүк эненин денесинде сакталып жок кезде, куса тез салмак жоготууга себеп - жумасына 2-3 кг. мамиле болбосо, бул шарт кетүүгө мүмкүн эмес.
Кээде эртең менен оору эмес, айлануу жана астма кол түрү талап кылынат мекенчилдик жатат, тери оорулары айтылган, сарык, калтырата баштады.