Тукум куучулук.
Сен да кем жапа чеккен үй-бүлөдө бар болсо, сиз кабыл алууга болот деп айтсак болот. энеси, таенеси же алыскы тууганы өтө арык болсо, анда бул окуя болуп саналат. Бул Генетика, Тукум куучулук болот. кыйын менен талашып. Эле оор салмак эле. Сиздин гана жубатат бир сымбаттуу ишмердин кыялданган албастык тиктей кызы жана достору болуп саналат.
оорунун белгилери.
Эгер ичке өкүлдөрү үй-бүлө, алардын ден соолугун текшерүү табылган жок болсо. Ал тургай, Суук табитти таасир этиши мүмкүн. оорулардын саны негизинен ички денесин жеп. Сен ар дайым жетишсиз болсо, эч нерсе жардам бере албайт, силердин догдурга. себеби гормондук бузулуштар, шишип кетет, же болбосо ал тургай, мите курттар болушу мүмкүн.
анорексия сыяктуу бир нерсе бар. Бул диагноз абдан коркунучтуу болуп саналат. Көпчүлүк учурда, дарыгерлер өспүрүм кыздар аны койду. түстүү журнал моделдерди тууроо, сулуу актриса сымбаттуу кыздар сыяктуу ичке болуп келет. Көп учурда толугу менен тамак-аш, Кустуруучу, өзүнө режиминде түгөнүп дырган. Алгач, бул табитти оору булганат, анан баары жоголду. Ал эми жыйынтык - тамактануу проблемалары, жүрөк жана бөйрөк. Бардык учурлар каза болуп калды.
Дене-аракет.
Күнүмдүк иштерге карап чыгуу. Балким, сен да залдын же бассейнде жүзөгө ашырат. Же, балким, жумуш оор эмгегин камтыйт. Бул учурда, дене энергия жок экендигине байланыштуу, аз салмак. Бул учурда, жөн гана бир адамдын дени сак, салмактуу тамактануу үчүн керек.
Стресс, депрессия.
көпчүлүк адамдар, атап айтканда, ачка эмес. Бирок улам тынчсызданып курчуп, стресске арыктап, иштеген же үй-бүлөсү менен байланыштуу. Эгер табити жоголуп, анда - бул депрессиянын белгиси болушу мүмкүн.
Poor табит.
начар кумарларга тиешелүү болгон бир катар адамдар бар. Алар үчүн келген эмес, анткени, ал эми зарыл, анткени, тамак-аш алып.
чай же кружка ашыкча керектөө
Бул зыянсыз чай болушу мүмкүн эмес. Бирок бул жетишсиз алып келиши мүмкүн. Бардык чай, мыкты жолу денеге таасир жок болуп, чай ичип кофеин бар, болуп да жатат.
Бул аз салмагы негизги себептери болуп саналат. Ар бир адам ар кандай жолдор менен пайда таандык. Эгер, салмагы тууралуу тынчсызданууга жок болсо, kompleksuete эмес, Сен бактылуу болот. кандайдыр бир диета отуруп эмес, бактылуу жана дандуу жана арык адамдар бар. Алардын баары бактылуу эле. Алардын бүт жашоосу ыкмалары же салмагын жоготуу, же салмагын ар кандай колдонуп калгандар да жок эмес. Дарыгерлер да адамдын салмагы кээ бир эрежелер болушу керек деп эсептешет. ашыкча салмак катары, анын жоктугу ден соолугуна зыян алып келиши мүмкүн. кыянаттык менен да, жогорку калориялуу тамак-аш азыктарынын тамак-аш да, ич соруу, алардын көрүнүшүн өзгөртүүгө тийиш эмес.
Сиздин салмагы дайыма жөнөкөй болсун. Баарынан маанилүүсү, сиз менен бактылуу болуп, эч качан сиз сырттан карап, кандай болбосун.
Olga уста, өзгөчө, сайттагы