Ох, спорт, сен - жашоо! Алардын балдарынын ата-энелердин баары эле түш дени сак жана тартиптүү чейин өсөт. Бул үчүн, апам менен атам ылайык, балдардын спорт менен алектенүү керек. Бирок, балага тандоо спорттун кайсы түрү керек? баштаганда, ал үчүн акылдуулукка жатат? Ал улак менен келсе, анда?
Көптөр lovebirds, туура аларга эгиз ыймандуу, спорт жана дене тарбиясы айырмасын көрбөй турам. Чынында, алар көп жагынан бири-бирине окшош болсо да, ар түрдүү түшүнүктөр болуп саналат. макалда айтылгандай: "Дене тарбия качан, спорт бузат." Бул сөздөр чындык. Кантсе да, спорттук натыйжаларга жетишүү үчүн жүргүзгөн, жана аларды иш жүзүнө ашыруу - максатында ден соолугу бекем болушу керек.
үйгө кийинки спорт бөлүмүндө баланы кабыл алуу кыйын эмес. Бирок Каталар жана аларды кантип жок? Анткени дене тарбия тышкары бала спорт жана дагы кызыктуу алууга тийиш. Болбосо, окутуу ар бир үгүт аны жалпы каалоолоруна каршы алып келем. Ошондуктан, ата-энелер, адегенде, ал эмне иш кылгым спорт келечектеги чемпиону (өзүн эмес,) сурашыбыз керек.
бала бир нече айдан бир бөлүмгө өткөн болсо, анда класска баш мындан ары да, күлкү да жок. Бул себептерин билүү үчүн аракет жакшы. Балким, бала тобунун алкагында мамиле эмес. Бала үчүн бул спорттун абдан маанилүү болуп саналат, - ошондой эле достору менен маек болуп саналат. Наристенин аркылуу өздөрүнүн дымагын ишке ашыруу үчүн зарыл болгон эмес. бир кыз балерина болуп көргөн болсо, ал бокс же Martial Arts класстарды туткун күмөн. спорт бөлүмүн кантип тандоо керек, суроо иштебей эмес. анын бала менен тыгыз карагыла. Сиз болсо, анын мүнөзү менен ырааттуу, ал эмне кылат, бул спортко керек. , Реалдуу бол баланын кызыкчылыктарын жана мүмкүнчүлүктөрүн эске алуу зарыл. Келгиле, бул өтө популярдуу спорт карап көрөлү.
Martial Arts. каратэ бөлүмүндө, дзюдо жана Жаш-эсен эркек балдардын жана кыздардын да өчүрө аласыз. эч качан өздөрү үчүн тура билиш үчүн. спорттун түрлөрү менен толук иштелип чыккан кыймыл ёнъктъръъ, жакшы жооп.
Команда спорт. Мындай машыгуулар "кичинекей мотор" менен тынчсыздануу үчүн идеалдуу. Ал эми, тескерисинче, кичи Bukama ачыгыраак болуп, курдаштары менен орток тил табууга жардам берет. Команда спорт - хоккей, футбол, теннис, хоккей, баскетбол. Алар ар дайым кыймыл-аракет, байланыш жана кызыктуу бир топ.
Лыжа, сноуборд. Бул өтө эле модалуу спорт, ошондой эле жабдууларды жагынан абдан кымбат турат. Жакшы лыжа тебүү жана костюм сизден болжол менен $ 1000 түзөт. Бул спорт, кемчиликсиз кыймыл бекемдеп турат макулдашууну иштеп чыгат, кармай албаганынан.
Гимнастика. Бул спорт спорттун башка иш менен камсыз кылуу жолунда баштапкы материал болуп саналат. Жакшы, турган турпатым, макулдашуу, сөөктөргө, ырайым жана ынтымакты бекемдөө - кылдат даярдоо натыйжалары.
Бийлөө, аэробика. Ошондой эле, балдардын спортко болгон сүйүүсүн өрчүтүүгө жардам берүү, жан жана коопсуз жол үчүн сабак болуп саналат.
Сүзүү. Бул спорт баарына ылайыктуу болуп саналат. Ал тургай, кичинекей, эптеп жүрүп үйрөндүм, бассейнде резина шакеги менен сүзгөндү үйрөнө алабыз. суу элементти тандоо, ата-энелер сыныктарда дем жана поза берүү менен көйгөйлөр болбойт деп ишенсек болот.
Табышат. Figure тебүү - абдан кызыктуу жана кооз спорттун бири. Бирок, бул өтө оор спорт экенин эстен чыгарбоо керек. Бул спорттук башка эч кандай талаптар топтолуу жана чыдамдуулук сыяктуу тартип. Figure тебүү макулдашуу, ырайым иштеп чыгат.
Мамиле, майып эмес. Сиздин улак тамаша бүтүрүү үчүн, маанилүү бөлүгүн к¼¾³л бурууга тийиш - ден соолугунун абалы боюнча жактан каршы. өнөкөт оорулары менен Toddler бокс клубдар, регби, хоккей, каратэ берилиши керек. Теннис жалпак бут, Myopia, жарасын оору менен ооруган балдар макулдашуу. баскетбол жана баскетбол ойноо жүрөк-кан тамыр оорулары, кант диабети менен балдар катыша алат, ал эми жүк жалпы ченемдик 50-60% га чейин кыскартуу керек. сноуборд жана муз From Myopia жогорку даражасын азап, ошондой эле өпкөгө жана pleura оорулары деп берсин. Бала сколиоз бар болсо, же жүрөк-кан тамыр системасынын көйгөйлөр, аэробика жана гимнастика чектөө үчүн жакшы болот. Догдур олуттуу спорт стресс баланын ден соолугуна зыян келтире турган чечим кабыл алса, анда ал физикалык көнүгүүлөрдү дайындоо керек. бала "Улуу Nehochuha" жана спорт оюндарын келбесе, аны күч жок. бала жөн эле уюлдук жашоосу, жүрүш, короодо курдаштары менен ойноп жүрүп, мектепте физикалык иш жүргүзүү керек.
ата-энелер үчүн сунуштар
- бала үйгө спорттук комплексти сатып алуу (жөнөкөй - "тагал дубал"): ал ыгына жана ийкемдүүлүгүн иштеп чыгат.
- Кичине кезинен бала уюлдук оюндарды сунуштайбыз. сезондук спорт көнүп salochki, Сохдон, аны менен Play (кыш - жайында лыжа менен жарышуу - баскетбол тебүү). Минип алып, бала менен сүзгөндү, жана кызыктуу, жана коопсуз.
-, балага кысым эмес, мажбур эмес. , Боорукердик бол көп Аны мактагыла. Бул спорт жоопкерчилик сезимин түзүлгөн болуп, мүнөзү да пайда болгон болот. Бирок спорт бала ырахаттана аны аткарам гана пайда алып келет экенин унутпа.
Көп учурда ата-энелер бала спорттук бөлүмгө берилиши керек кандай курактык билишпейт +. Ошондуктан ал мамлекеттик комиссиянын сунуштарына кулак зарыл:
5-6 жыл - гимнастика (аял), муз;
7 жыл - гимнастика (балдар), синхрондук сүзүү, теннис, аэробика;
8 жыл - гольф, теннис, баскетбол, лыжа тебүү;
9 жыл - атлетика, сноуборд, хоккей, биатлон, хоккей, регби;
10 жыл - Көлдү, ат, тосмо.
Урматтуу ата-энелер, бала үчүн спорт тандоодо, анын каалоосун карап көрөлү. аз пайдалануу иштерине аргасыз, бирок көп убакыт, күч жана акча көп алып берет. бир баланы тандап, спорттун кайсы түрү чечип, артык. ден соолугун же ийгиликтүү спорт мансап болууга: ал спорт керек эмне деп ойлойсуз? Ошондой эле маанилүү жалпы, аны менен бир адам жана машыктыруучу болуп саналат. бөлүмдө бала класстардын ой-түшүнүгү, ошондой эле. Анан да унутпа: жеке үлгүсү ар дайым окуу мыкты жолу болуп саналат. Ата-энелер, спорт менен көп убакыт талап кылынат (жылгаяк ролик жылгаяк теннис, сууда сүзүү) болсо, анда бала менен бирге, жана балдар кызыгуу менен өзүн-өзү тарбиялоо үчүн уланта берет.