Ааламдын аркылуу Биздин космостук саякат, илимпоздор адамдын генетикалык бөлгөн жана акыркы интернет-технологияларды күндөлүк турмуштун бир бөлүгү болуп калды. Бирок, биз дагы деле эртели-кеч биз ар бир караган негизги ой суроолорго жооп бере албайт. Ушул дубалдардын бири болуп саналат: "Бактылуу болуш үчүн кантип" Адатта, бул маселе чындыгында сезимталдуулугу жана эркектерге караганда сезимтал аялдар менен тирилет. Бул макалада биз жеке аял бакыт жана ага жетүүнүн жолдорун түшүнүү үчүн аракет кылат.
Кантип бактылуу болууга: сулуу төрөлгөн, жана бактылуу туулган жок кыл
Бул, ошондой эле белгилүү деп биздин ата-бабаларыбыз менен белгилүү болгон жашыруун терең мааниси бар. Сулуулук, байлык, бийлик, мансап жана эч качан чындап бактылуу. Бардык, себеби, "бактылуу" деген түшүнүк жакшы көрүнүшү, мал-мүлк жана үй-жайлардын чегинен чыгуу. өзү менен жана натыйжада жалпы ички канааттануу ылайык бул абалы, тышкы дүйнө менен. Бул бакыт өлчөөгө мүмкүн болбогон ошондуктан, берүү же акчага сатып.
бактылуу болуу аялга жардам: дене бактылуу негиздерин
Ever мектептин биология, албетте, биз дене көз карашынан кубаныч жана канааттануу комплекстүү сезимин камсыз бактылуу деп аталган гормонун жөнүндө билебиз. Андыктан, балким, бактылуу болушу үчүн, жөн эле кандагы endorphins жогорулатуу үчүн үйрөнүшүбүз керек? эгер ал жөнөкөй, заманбап дары-дармек каражаттары көп, мисалы, өндүрүлгөн деп эле "бактылуу дары". Анти-depressants жана дары бардык түрлөрү биринчи гана депрессияны жардам берүү, эсепке алган жок, ал эми экинчи себеп сезимдин жана убактылуу ырахаттануу менен өзгөртүлүп, абалын. Адам денеси - абдан комплекстүү бир система жана гормоналдык система назик балансты айырмаланат. Ошондуктан, дайыма жасалма, мисалы, endorphins жогорулатуу болсо, шоколад жардамы менен, анда эртеби-кечпи калыбына келтирилди жана эндокриндик системасынын аз сезгич болуп калат. Башка сөз менен айтканда, дайыма кайрадан канааттануу сезип эле шоколаддын дозасын көбөйтүүгө керек, бирок ал жол менен эч ким ...
Кантип бактылуу болууга болот? - таанып-билүүгө жана ага кантип сүйүү
Бул маселе так жооп, же майда-чүйдөсүнө чейин көрсөтмөлөрдү берүүгө мүмкүн эмес. Ошондо бүт анткени бакыт - жеке жана абстрактуу түшүнүк. Ар бир аял бул абалы боюнча дооматтар жана алардын критерийлерге анын даражасына ээ. Кимдир бирөө кесиптик суроо-талап сыяктуу сезип, бактылуу, сүйгөнү, ал эми кимдир бирөө жетиштүү болушу керек. Бирок, биз көп эле да, толугу менен бактылуу болууга бизде жок нерсени так билбейбиз. Ошондуктан, биринчи кадам боюнча бакыт жолунда - өз алдынча башкаруу. Зат, рухий жактан өз алдынча өнүгүүгө, тажрыйбалуу psychotherapist же ой жүгүртүү иш жүзүндө бул адабият жардам берет. негизги нерсе бул иш болуп саналат, жана сиз, өзүнөн-өзү көбүрөөк кабардар болуп, керектүү жооп табууга.
өзүн-өзү билимге узак жараянын баштады, силер кубаныч жана ички тынчтыктын сезим тоскоолдук проблемаларды жана кыйынчылыктарды пайда кылат. аларды чечүү жолдору бакыт кийинки кадам болуп калат. Албетте, кыйын болот, туруктуулук, чыдамкайлык жана эрк көрсөтүшү керек болот. Бирок, мени, жыйынтыгы арзый турган, ыйман келтиргендер!