Жеке оозеки гигиеналык кантип

кариес тишти көрсөтүү.
тиштерин жок тешиктен булутсуз эмес, өтө эле алыс болуп каралжын тартып. коркунучтуу ажыроо кандай мүмкүнчүлүк болуп калат деп ойлобо.
Ким тиштерин Карып күчтүү жана ак таза келген эмес беле? Бүгүнкү күндө, дени сак, күүлүү-күчтүү тиштүү болушу - бул модалуу, кадыр-барктуу болсо да, бул абдан зарыл. Бирок, канчалык көп, биз тиш доктурга кайрылышат? Кайгы. өзгөчө учурларда гана - оору адам чыдагыс болуп жатканда.

Tooth ажыроо жок болот. Башка кээ бир жыл бара-бара абдан тез эле үчүнчү тиштери тынымсыз келген сырдалат кариес жок ийини бышат айланага сырдалат кариес гана аз, кайра пайда болот. Эле тиштин толуп тиш кутулуу эмес. Бул витамин D менен Vitamins жана кальций толуктоолор менен баштоо керек, диета көп протеин тамак-аш азыктарынын жана сүт азыктары менен кирет. Ал эми ичеги-карын ооруларын жана кант диабети бар экендиги текшерилет үчүн сөзсүз - оору кариес капаланткан көп мүмкүнчүлүгү бар!
Ал эми эъ жакшы жолу тишти сактоого жана аларды дарылоо боюнча куткаруу үчүн - дайыма жана туура кам көрүү үчүн, бир барсак жана scaler тиш жылына кеминде бир жолу иш сапары.
жөнөкөй эле нерселерди колдонуу менен жеке оозеки гигиенасы:
туура шыпыргысын колдонуу.
Ал тамактангандан кийин тишти тазалаш керек эмес. Эртеден кечке чейин аны кунт коюп жетиштүү. тиштерин тазалап, көлөч дарыгерлер борборуна каптал бөлүктөрүн кыдырып, оң сол, 3 мүнөттөн кем эмес өткөрөт сунуштайбыз, биринчи сырткы бетине менен, андан кийин ичин. тишке 45 градус бурч боюнча Башкы щетка жана тиш тиш чейин кыймыл-шыпырып жатышат. массаж йл тазалоо бүттү - serried тиштерин кийин бир аз басым менен кармоо жана тиш менен тегерек кыймылы.
Кол же автоматтык пастасы.
Пастадан кол менен жана автоматтык (электрондук жана УЗИ) болуп саналат. акыркы салынуучу жана микро-таймер болуп саналат. кыймылдарынын айлануу ылдамдыгын контролдоо, алар алыскы райондордо үчүн умтулуп, ошондой эле алынып салынган тактасында болуп саналат. кол Тикенектин келсек, ал жумшак элдешүү же тез-тез орточо катуулугу менен шыпыргысын дурус. Мындай тик эле, тиштеринин арасында космоско коштогон, ткандарга жана periodontal бүт тиш бетинен тактасындагы жок traumatize эмес. кандайдыр бир кызыгуу максималдуу өмүр - 3 ай.
Жип, кандайдыр бир маселени чечүүгө болот.
Ал тургай, мыкты сапаттуу тазалоо, тиштеринин арасынан тактасындагы алып кете албайт. Бул жерлерде чогултулат тамак калган тиштин тез өнүгүүсүнө өбөлгө түзөт. Ошондуктан, тазалоо interdental пайдаланууга flosses - flosses. Алар жоон, ичке, дат басып, ал тургай, fluorinated болуп саналат. Эгер сиз баштаган болсо, анда ичке fluorinated жип менен жакшы башталышы болуп саналат. Fat interdental Бүдүрлөр жана бронхиалдык ткандарды жаралаарын.
Этияттык менен жип узундугу 35 тасмасы түрүү - 40 см, эки колунун бармагына жана сөөмөйү менен чечүү. Этияттап жип алгалоодо - кайра - тиш кемтиктерин тазалап, чейин. жип кайра колдонуу мүмкүн эмес.
оң бурулуу тилинде.
Тилди тазалоо мүмкүн эмес Complete оозеки гигиена. Бул оозеки malodor себеби көп микробдор саны, анын бетинде топтолот. тил Кыргычты же атайын катмарын пайдалануу тилинен тактасындагы алып салуу. Тилди тазалоо менен баштап, бара-бара, чарбалык-жылдын алдыңкы бетине көчүп - кыймыл-тазалайт.
Алар жаңы дем берет.
жип, көлөч оорутчу колдонуп жатканда ички мураб болуп саналат. Бул аппарат толугу менен тишти жана toothpicks алмаштырат. Ирригатор эмес, оозеки денсоолугун аймактарды жетүү үчүн гана жана бат катуу тартып тактасындагы жок, бирок ошондой эле сезгенүүнү алдын алуу жана кан көлөч акырын агын суу, массаж. Гели чайкоодо жана - аяктоо жагымдуу оозеки сактоо.