ал алып боор агымынын бардык желим бетин кошуу мүмкүн болсо, суммасы убакыт чаралар салыштырмалуу бир аймак чакан шаар болмок - 330 чарчы метр өкмөттүк эмес. Ал эми боор гана nepobe dimym алп көрүнөт - оңдоо орду толгус зыян учурунда биринчи көз караш жагынан өтө кыял болот. Эмне кылыш керек? боордон өмүр бою ден-соолукта кантип сактоого болот? Ушул жана башка суроолорго жооп төмөндө карагыла.
Баарынан жаманы, баштапкы этапта боордун оорулары көп симптомдору болуп саналат. Боор - сакталган дене ткандарына туура болсо да, 20% иш кыла алган, чынында эле, өзгөчө орган. Ал эми 20% бүткүл денеси кадимкидей иштеши үчүн жетиштүү болуп саналат. жок кылуу иши эмес, убакыттын өтүшү менен токтоп, акыркы баскычында, аны алып, анда бир адам ууланган бир нече сааттын ичинде өлөт (боор улам денеден токсиндер азык жана жоюу табигый бөлүштүрүү бар болуп саналган, өт өндүрүү токтоп калат). Сиздин боорун эмне зыян бере алат?
Тобокел жагдай:
ALCOHOL
Канчалык коркунучтуу? алкоголь денени заттардын акырына чейин ажырай - көмүр кычкыл газы жана суу - бул күнүнө 20 грамм абдан кичинекей бөлүктөрүн пайдалануу гана. Бул өлчөм тышкары, боордун алкоголдук ашыкча топтоого жана анын бузулушу азыктарын баштайт - peroxy кошундулардын. Бул кошундулар "төмөнкү" деп эле клетканын мазмунун натыйжада жана сезгенүүгө каршы жооп ойлондурарлык, hepatocytes (боорду түзгөн клеткалар) клетка мембранасынын жок.
Эмне кылуу керек? Ал тургай, бир адам спирт кайдыгер, ал ар дайым белгиленген коопсуздукту камсыз кылуу боюнча чараларды артынан кыйын. Той, даталар жана маанилүү окуялар жөн эле шарап куюлган айнек же күчтүү ичимдиктен жок элестетип болбойт. Бирок, ден соолугу үчүн тост жасоо мурда, сен боор абалын текшерип, качанга чейин эсимде? болсо, алар сыноо (алты ай мурун кем эмес) баары үчүн экенин көрсөткөн нормадан бир аз ашыкча гана мүмкүн болот.
Тобокел жагдай:
дары-дармектер
Канчалык коркунучтуу? Заманбап дары-хирург бир бычак менен натыйжалуулугун кээде окшош. Албетте, денеде таасири боюнча алар эч бир аз оор болот. дары таасири башы- алардын жиктери катышкан боор, алат. Hepatocytes, жүгү менен күрөшүүгө өлчөмүн көбөйтүү мүмкүн эмес, алар, адатта, болбошу керек, алардын майын, сактоо баштайт. деп аталган майлуу боор бар.
Эмне кылуу керек? боорго колдонуу дары кимдин таасир дээрлик нөлгө чейин кыскарган. Бул планшет Түнкү чейин (кайра иштетилген эмес, б.а.) боор клеткалары менен өндүрүш, т³ш³нб¼г¼н эмес. Этияттык менен кыскача окуу. Ал Ыйык Жазмада ал жөнүндө дары-дармек сатып алууга жакшы, "толугу менен денеден жок кылынат." Ошондой эле алар, албетте, өзүн-өзү дарылоо менен алып мүмкүн эмес. дарыгер гана денеге минималдуу терс таасирлери болушу ДК тандап алат экенин унутпа.
Тобокел жагдай:
алгылыксыз тамактануу
Канчалык коркунучтуу? Fast тамак-аш, өтө майлуу тамак-аш азыктары, витамин жетишсиздиги дагы өт өндүрүү үчүн боорго себеп болот. Өттүн жана белок ажыроо жана холестериндин жолу өзүнүн калдыктары токушту. каны аркылуу өт бир бөлүгү бардык органдарды жана системаларды таасир, дененин жайылууда. Ошентип, өттөгү таш, кант диабетине каршы, ашказан, жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары иштеп чыгуу.
Эмне кылуу керек? Бул апачык "боор" симптомдору болуусун күтүп, анан дагы 70 маанилүү иш-милдеттерди жүзөгө ашырылат, бул өтө маанилүү орган, жалпы тазалоо жүргүзүү үчүн эмес, жакшы эмес. Жөн гана боорду керек. Бул эгин жардам берет. Жатка жибек choleretic жана өткөктү аракет ээ. Мейиздин, Infusion жана жүгөрү жибек суюк экстракты боор жана biliary баракча, преднизолон, холангит, гепатиттин дарылоо үчүн парз. Же choleretic, нестендирме, антисептик жана айыктырып күчүнө ээ кориандр. Эгер боор жардам өсүмдүктөрдүн келип каражат таап келсе, бул жеңил эмес.
Тобокел жагдай:
арыктоо үчүн диета
Канчалык коркунучтуу? Ачарчылык, же кээ бир өзгөчө оор (бүгүнкү күндө жана популярдуу) тамактануу, силер толугу менен денени бузат. Мындай ачарчылык Жылкыда ткандарына, анын интенсивдүү тартуу боор клеткалары канда май тез арада бошотууну өбөлгө түзөт. Бул учурда, боор сезген коркунучу бир кыйла көбөйгөн. Бул кынынан бардык аны башкаруу боюнча жана аны акырындык менен өлүмгө үзгүлтүккө учурашына алып келет боор клеткалары, бузулган.
Эмне кылуу керек? Идеалында өз денесине ыктыярдуу азабы, баш тартуу жана бир нече килограмм жоготуп кантип жана кандайча түрдө тамак жөнүндө ойлонуп. Бирок куйрук белинен үчүн сиз дагы ден соолук, жок дегенде, негизги эрежелерин эстеп кечүүгө даяр болсо, "диета". Биринчиден, биз андан кийин дароо эле бардык ашыкча салмактагы чыгып кетүүгө аракет керек. боор саламаттык салмагын жоготуу темпте үчүн оптималдуу - жумасына 0.5-1 кг. бир мүнөз тандап жатканда, доктурга кайрылгыла унутпа. Акыр-аягы, тамак-аш үчүн өздөрүн чектөө, боор аркылуу боорду коргойт. Мисалы, "Essentiale Forte H 'же башка табигый дары колдонуу.
Тобокел жагдай:
бөлүктөрү smoko менен, түргөштөр, иш
Канчалык коркунучтуу? дененин өзүн-өзү тазалоо жараянына катышкан табигый чыпкалап боор. Бирок, никотин боор көп бузуку түзөт, ал эми жашоо өт токтоп калышына алып келет. Ошентип ажыроо мас, дене ууларды өзү өз жашоо иш азыктары башталат.
Эмне кылуу керек? Тобокел боюнча бардык жумушчулар. Ал эми радикалдуу ишинин түрүн өзгөртүү жана инженерлик деле кыйын сегиз же тогуз саат үчүн алдына отуруп токтотот, эгерде, көнүмүш адат арылуу керек, ар бир күч астында тамекини таштоону. Мен бир жума сайын бир нече жолу көмүп, боордун абалы өзгөчө буруу спорт, туура тамактануу, дененин жыл сайын комплекстүү экспертизадан өтүүгө, барып.
Эксперттердин пикири: Olga Ткаченко, Гастроэнторолог заманбап дары клиника "Euromedic".
Боор оору белгилери көп менчиктин. Анын оң жагында салмактуулук сезими, оозу, жүрөк айлануу, териде бүдүрлөрдүн пайда болушу бир ачуу даамы болушу мүмкүн. Бирок, көп адамдар боор менен эмне болуп жатканын билген да эмес, ал эми башка анча олуттуу себептерден улам бул көрүнүштөрдү аныктоо - алдан тайып, жеген эмес, ж.б. Ошондуктан, пландаштырылган жылдык изилдөөнүн жок өзгөрүүлөргө маани албайт. Бирок, боорду сактап дени сак жана эмне кылууга же эмне үчүн эмес, кантип билүү - бул абдан зарыл. чыгуунун жалгыз жолу - дайыма сыналышы жана боор абалына мониторинг жүргүзүү. Боор оору жөнүндө билген болсо, эч нерсе эмес. Бул зыян болуп же ооруп калган учурларда, бир заматта, анын көлөмү үч-төрттөн кайра төрт ай hepatocytes миллиондогон, боор клеткалары каза эстен чыгарбоо керек.