Ар бир адам, албетте, жумуш жана ар бир жылдын, көп өтпөй, анын маанайы тез арада кайра калыбына келсе, кийин, ошол замат иш кылууга мүмкүн эмес, бирок сиз ички Стресстен арылуунун жардам жана оор жумуш күнү бүткөндөн кийин, жакшы эс ал турган курал болуп бере алат чарчайт. Үйдөн чөгүп жана алсыз абалга келди дейли. Сен эч нерсе, ошондой эле узак убакыт бою төшөктө жана уйку менен эле катуу мүмкүн болушунча барып аяктайт келбейт. Бирок бул толугу менен күн ичинде сарпталган энергияны калыбына келтирүүгө жардам берет. , Сиз төшөктө артык болуп жатып, жеңил алып эс алып, жакшы тууралуу ойлонуп бир-эки мүнөт коюъуз. Андан кийин туруп, күбүп салгыла. Оң колу (сиз кичи пейилдик менен) өз кулагы бир тегерек кыймыл, анда кулак укалоону, өзүнүн курсагын калган жебеси боюнча жана жетекчисинин Азыркы учурда жогорку турист массаж, бирок абдан акырын жана кылдат, аны эмне кылууга аракет кызыл эмес.
чалкасынан жабык көз менен жат. жашыл талааны элестетип, ачык көк асманды, жыпар жыттуу гүлдөрдү, бир бутакта отурган кооз куштар. гүлдөр жана ырдап канаттуулардын жытын сезип жатам.
ошол замат ички стресске алып, эс албай тургандар үчүн, биз башка бир сунуш бар. Биринчиден, сабырдуу болууга, сиз көздөрү жабылып, сен жакшы бир нерсе же кимдир бирөө элестетип, силерге бардык терс энергияны элестете менен отуруп керек, жана абада таркатат. Анан, жерге чуркашат, ордунан туруп, алдыга карай, анан артка таянба. Эгер сен үйгө бар, баш оорууга, сен да, сен анын колу рт керек оору китебиндеги кеткен жана кулактын түбүнөн бир сапты окуй албайт.
Бул ыкма кээ бир учурларда жардам берет, бирок силерге жардам бербесе, анда башка бир ыкманы колдоно аласыз. атышы үчүн чекесин учу эки колу менен анын башы. ар бир тарамышын Эгер дененин булчуъдардын оору келгенде массаж керек, бирок, сиз бармагынын ортосунда жайгашкан ар бир колу менен бутунун ойду массаж керек эле.
уйкусуздук жана ички тирешүү тамырда 10-15 тамчы үчүн, тамырда түбүндө жөткөрүп (анда бул тамырда тамыры жарага 15 мүнөт, 1 саат калтырып чыпкалап жана жыгач челек сорпосун куюлганы) менен да сууга жуунсун. жуунуп жаткан болуу 10-15 мүнөт керек, бир бат температурасы 35-36 керек? C.
Ар бир күнү кечинде ал мунун polstakana Leonurus-жылдын 18-19-саат жана 21-23 саат бир айдын ичинде термос даярдалган 10% Leonurus келүүчү алып. хоп тобурчактын же эрменге толгон-жыйма жаздык, уктаганга аракет кыл. Жатар алдында бал менен ысык, бир стакан сүт ичип, сен жакында ден-соолукка болгон абдан жакшыртууга түрткү берет.
Сен да кам көргүлө.