Кактап капуста канааттануу, албетте, түстүү капуста күйөрмандары үчүн кызыктуу боло турган ингредиенттердин ар түшкү тамак! Бул тамак өзү толук, анткени эч кандай кооздоп, эч кандай нан тышкары, муктаж. Бул жерде бир Балык бар, жашылча-жемиш, быштак жана жумуртка тамак калориясы абдан аш болумдуу жана бай экен! ысык, ар бир кызмат prisypaya кошумча майдаланган катуу сыр кызмат кыл!
заттар:- Капуста, 1 даана.
- Жумуртка 4 даана.
- Таттуу калемпир 1 даана.
- Жашыл пияз 1 букет
- 150 г сыр
- Cream 200 мл
- Зайтун майы 50 мл
- Sol 2 ч. L.
- Хам 200 г
- 1-кадам бул тамак, биз түстүү капуста, таттуу кызыл калемпир, жумуртка, Хам +, катуу сыр, жашыл пияз, каймак 10%, зайтун майы, туз керек даярдоо.
- жалбырактардын салып 2-кадам баш капуста жана тендер чейин туздалган кайнак сууга кайнатып, аны (тамак-жараяны тууралуу 5-6-мүнөт убакыт талап кылынат) жыйнагы үчүн эмес, маанилүү! суу менен бириктирүү.
- 3-кадам Sweet кызыл калемпир жана Балык ичке сызыктар, чакан шакекчелерге жашыл пияз бөлсүн.
- 4-кадам Fry калемпир, Хам жана зайтун же карама тазаланган мунай жашыл пияз.
- абдан табак-жылы 5-кадам жумуртка кууп аракет.
- 6-кадам аларды сабап бажыканадан, жакшы н катуу сыр (жалпы санынын жарымынан) жөнүндө майдаланган кошуу, даамын каймак, туз төк.
- 7-кадам жумуртка-сыр-каймак аралашмасын жүрдүк.
- Step 8 азырынча, Балык, калемпир жумшактык чейин пияз жана калемпир кастарлоо менен.
- 9-кадам аларды капуста-бышырылган мурда төк.
- Step 10 Mix. кээде козгогон, 7 мүнөттүн ичинде орто жылуулук боюнча Fry, майды кошуп, ошондой эле зарыл.
- Step 11: жумуртка-сыр-slivchonuyu аралашмасын төк.
- кээде козгогон кадам 12 майдаланган сыр аралашып калган чач, коштомо 7 мүнөттөн астында жасалган тамак.
- Step 13 Биз тамак кызмат, өкчөмө таш ыргытып, жайылып жана кошумча майдаланган сыр менен чачты.