Ден соолук жана сулуулук үчүн петрушка пайда

бак-жылы жаздын келиши менен петрушка бар. Ал күзүндө чейин өсүп жатат. жегенге бөлүктөрүндө жараша петрушка эки сортун бөлүшүп - тамыр жана жалбыракты. биринчи тамак-аш тема тамыры жана жалбырактар, экинчи учурда - бир гана жалбырак. көрүнүшү, петрушка катардагы жана тармал бөлүнөт. Ошол эки сортторун азыктык баалуулугунун жогору. Бул китепте сулуулук жана ден соолугу үчүн петрушка колдонуу эмне экенин түшүнүүгө тийиш.

Бүгүнкү күндө биз кулинардык максаттары үчүн, негизинен, петрушканын колдонгон, бирок байыркы убакта бул жигердүү элдик дары-жылы колдонулган. Петрушка топуктуу өтө бай A, C, B1, B2, PP, K, ошондой эле мындай Phosphorus, калий, калий, темир, магний жана Кипптин азык катары.

Ден соолук пайдасы.

петрушка мындай кандагы глюкозанын көлөмүнө кийлигишет инулин, ошондой эле денедеги көптөгөн маанилүү энзимдерди камтыйт. петрушка Бул пайдалануу диабети менен ооруган өзгөчө маанилүү болуп саналат. петрушка бай пигменттерден, маанилүү анемия, кычкылдануу иштерин жөнгө салуу. Петрушка тазалоочу боор, бөйрөк, заара жана өт түтүгү таасир этет, табарсыгы ооруларды дарылоого жардам жана заара чыгаруучу каражат катары колдонулушу мүмкүн. петрушка заттардын камтылган зили өндүрүүнү тездетүү жана тарытып түрткү болот. Буга байланыштуу, петрушка, зарна, гастрит төмөн Кислоттулукту алкагында, ошондой эле кийин жалкоо сиңирүү табитти жогорулатуу үчүн колдонулушу мүмкүн.

Петрушка сок бездин жана бөйрөк үстү бездеринин ишинин пайдалуу таасири бар, ал жүрөк-кан тамыр оорулары үчүн пайдалуу, sosudoukreplyayuschim таасирин тийгизет, кан шекерин азайтат. петрушка ширесин даярдоо тазаланышы керек, анткени, уйларды + сок же торчосу аркылуу өтөт.

Оор айыз жана этек бузуулар 1-бөлүгү майдаланган чөптөр жана петрушка тамыры 20 бөлүктөрү суу топтолушу мейиздин же петрушка келүүчү жардам берет. мунун 1/4 чөйчөктөн тамак алдында жарым саат бою, күнүнө үч жолу мас керек. Ошо сыяктуу эле, нестендирме мүлк бирдей өлчөмдө (75 мл үчүн жетиштүү) кошулган петрушка ширесин, кызылча ширесин бар.

петрушка тартып сорпосу идиштерди, муундары, боорду тазалоо үчүн пайдаланылган жана туздарын толугу менен бөлүнүп чыгат. өсүмдүк колдонгон жана чөптөр жана тамырындагы мейиздин даярдоо. Петрушка кыйылган парниктерде, тамыры арчындап, жууш керек. Glass натыйжасында аралашмасы бөлмө температурасында муздап, кайнап жаткан сууга эки чөйчөктөрдү менен көмөч казанга салып төктү. Бул куюлуучу 10 күндүн ичинде сунуш Ичүү, анда эки күндүк тыныгуу жасоо керек, андан кийин дагы 10 күн ичишет.

Петрушка, пайдалуу да жагы бар жана ошонусун колдонгон. Ал уруп жарадар кылат да, жара жана күйүктөргө айыгууга, оозеки былжырлуу боюнча тиш сезгенүүнү жана пайдалуу таасирин азайтат. петрушка жалбырактарынан ботко ириък жана чиркей аарылардын чагып менен жардам берет. Петрушка, ошондой эле мыкты дем Сергитет жана жаман дем кутулууну жардам берет.

кооздук үчүн да пайдалуу.

Петрушка улам тери боюнча мыкты таасирине косметикалык буюмдардын топтому бир бөлүгү болуп саналат. петрушка бир хлорду, жан сергитерлик жана алар зор күчкө ээ, ал канталап кызарган жана шишикти алып, тырышып тоскоолдук кылат жана берет безеткилерди жок.

Тазалашы жана кургак тери ак баскан:

Тазалоочу жана майлуу тери агартуучу:

тери түрлөрүн тазалаш үчүн маска:

Петрушка жуугуч, чабак, муздак суу куюп, кайнатып алып. Cool жана штаммды. Жашылдар дакиге оролуп, жарым сааттай бетме-колдонулат. Андан кийин, оролуу же пахта тыгып менен жүзүн кургак.

безеткинин арылуу үчүн: Бул шишип басым, петрушка ширесин тазалап бетин нымдап сунуш кылынат.

петрушка тамыры сепкили шишимик кылымда жоюуга жардам берет. Бул үчүн, тамыры жууп, жымсалдабай жана көз айланасындагы теринин салып турушу керек. 20 мин кийин жылуу суу менен чайкоо керек.

чач сорпосу петрушканын жуубай аларга жарык берет.

муз менен руб жүзүн кылып жүргөндөр, муз даярдоо ширеси, мейиздин же петрушка келүүчү Бул жол-жогорулатат. жүзүн чүпүрөк кийин, 15-20 мүнөт нымдуу, аны таштап суу менен жуугула, бир азыктандыруучу крем колдонулат.