1. мүнөз өзгөртүү.
Кышында, эреже катары, негизинен дан эгиндерин, сүт азыктарын жана эт жешет. Мындай тамак жегич болуп эсептелет - бул ашказан ширесинин өндүрүүнү азайтат. Сиз жаздын келиши менен мындан ары сага мындай азык-түлүк эле чарчап, анткени келет. Сиз багынан жаңы бир нерсе келет. Бул азыктар ашказан былжырлуу үчүн эмне кыжырды келтирет ичеги ширесин, дем. Анын үстүнө, дене, мисалы, тамак-адатын жоготту.
2. Leytaminoz.
Бул калыбына келтирүү үчүн ашказан ичтен жана ичеги мүмкүнчүлүгүн жайлатат.
3. эпидемияга мөөнөтү.
эпидемияга гриппти жана суук узак мезгил ичинде биз дары ар кандай кабыл алат. Аспирин жана ага негизделген былжыр кабыкчасына зыян жана ашказан ширесинин санын арттыра дары. ÷ = боор үчүн жаман болуп саналат жана өз ишин да таасирин тийгизбей койбойт.
4. Стресс.
Психолог психикалык ооруларга дуушар адамдар, адатта, ашказан, ичке сайды жапа чегип байкадык.
Ал эми азыр болсо, биз өзүбүзгө ашказан жана курсагына карап көрөлү.
Гастрит - бир ашказан жарасы. Эгер жогорку ичке сайды жогорку кычкылдуулугун, ансыз деле ооруп жатканда, "ашказан". орозо абалында, бул бир саатта келет - эки, тамактангандан кийин, ал кийинки тамак кийин UNIMA тынчсызданган. төмөн Кислоттулукту учурда, тескерисинче, табит күтө албайбыз. Бирок, ашказан, кулак тундурган жана баш аламандык боюнча ар кандай болот. Гастрит бези оору, өт, ичеги-алып келиши мүмкүн.
Жара - бир ашказан жарасы. сайуу бир нерсе бар, ал бир гана зарна. Ал жерди кээ бирде Омуртканын жаатында бир аз түшүп калышы мүмкүн. Доктурга болбосо зыян деген түшүнүк жок.
Heartburn - бир ашказан жарасы. Кээде ал өзүнөн-өзү келип, бирок оорунун белгиси болушу мүмкүн. Сен чыгыш ашканасы бир нерсе жеген болсо, анын көрүнүшү алынып эмес. Бирок ал үч күндүн ичинде жок жок болсо. Бул олуттуу нерсе белгиси болуп саналат. так сыноодон кийин табылышы мүмкүн.
ашказан дарыгер безинин ишин карап. Бул, ал тургай дем сыноо үчүн. Анан, сен энзимдердин доза чегериши келсе. nikotorye белгилери улам энзимдин иш-азайышына себеп болушу мүмкүн эмес. тийиштүү анализдер жок кыла албайт.
агы пайда болушу, анын негизги себеп болот. Бул болсо - ашказан аймакта жогорку ичке сайды +, сен жүктөй тез эле болот. Анан да, бир аз тамак-аш оор, кекире, зарна, оозуна айланышы жана кайгы-капаны алып келет. түбүндө болсо, туалет, шишикти жана көз каранды болот.
Кээде ашказан жана курсак көйгөйлөр бир гана алсыз, уйкучулук менен чектелип турат. Алар көп ажатканага бара кошо турган болсо, анда ал Malabsorption бир көйгөй болуп калышы мүмкүн. Бул маселе бир кедей өздөштүрүү болуп саналат. уйку безинин Enzymatic бул иштин жоктугу себеп. ал, анткени, ал эми dysbiosis мүмкүн. азык-түлүк, тамак-ашка белок көп санда кошулат Бул учурлар да жок эмес. тамак-дисбактериозго кактап тийиш эмес болсо, конокко булочки, туздалган, ачуу, туздуу, ышталган, Балык тамак-аш жана газдалган суу. Мындай учурларда ал чөптөрдүн келүүчү ичкен жакшы - алар сезгенүүнү азайтуу. Сиз, мисалы, ромашка, жалбыз, акиташ болуп чөп талап кылынышы мүмкүн, жапайы өскөн. өгөй, Yarrow - Calendula, Plantain, зире, анистен жана энесинин демделип. таттуулар колдонууну азайтуу.
Сен ашказандын жана ашказан оорулар бар, мөмө-жемиштер жана жашылчалар керек этияттык.
Сиздин ден соолугун текшерип тургула жана ар дайым ден-соолукта болгула.
Елена Александр, өзгөчө, сайттагы