Уламыш боюнча, сүйүү жана сулуулук уран- байыркы грек кудайы деңиз көбүк төрөлгөн. Ал жуунуп ар кандай жакшы көрчү жана анын ден соолугуна жана анын ырайымына ээ жетишкен аялдардын сулуулук сырларын үйрөткөн.
Биздин орган 80% ы суу болгон, ал эми жоготуп, эки литр Бир күнү, ошондуктан суу балансынын бардык эсе сактоо жана дайыма суу жоготуп толуктоо зарыл болуп саналат. Бирок, тилекке каршы, ар бир адам эмес, денедеги суу балансын сактоо үчүн кандай гана жакшы билет. Бул эч кимге жашыруун эмес, - таза суу, ширени көп ичишет жана шорполорду тамак-аш керек.
орган гана ичинде да, сыртта эмес, азыктандыруу үчүн, анда torezultat алда канча жакшы болот. Imennopoetomu орус мончо жакшы жардамчы боло алат. Балким, pomoschyubannyh орган дарылоо бардык органдар өз ишин жакшыртуу ishlakov ар кандай органикалык булгоочу тазалап жана тери азыктанат жана жымсалдап экенин түшүндүм.
Байыркы доорлордон бери, Бат тыкан чач, тырмак жана тери жалгыз же pomoschyuspetsialista менен gdemozhno сулуулук салонунун бир түрү болгон. Ошондон бери ал өзгөргөн жок prakticheskinichego, сауна жана дагы косметикалык жол dlyaprovedeniya жагымдуу жер болуп саналат. RER жана бети тери жана токсиндердин куурулган жана ochischennoeot ък катмарлары түрүндө дарылоо алда канча көп экендигин айтууда.
Жылуу, муздак, ысык суу, буу жана массаж - бул prinositoshelomlyayuschy таасир vsovokupnosti болот. Бат tolkorasparivaet жана orogovevshegosloya денени тазалайт, ошондой эле дене түйүндөрүнө чыккан токсиндердин жана оор металлдардын түрдүү көрсөтөт. орган, тердегенден кийин, бүт май түтүктү жана ар кандай rodazagryazneniya көрсөтөт. тери дем ала баштайт, ал көбүрөөк ийкемдүү болуп калат.
Болсо да, анда kosmeticheskimprotseduram барышы эмес, жөн гана мезгил-мезгили менен буу бөлмөлөрүнөн турган иш сапары, теринин серпилгичтүү isvezhey болуп калат. Бат өтө эле кескин арыктап калган аялдарга жардам берет. териге терс таасирин ilidiety оорунун натыйжасында салмагын жоготуу, ал аз ийкемдүү болуп калат, ал Саг жана туш-тушка белгилери пайда боло баштайт. тери салмак жоготууга таасир эткен эмес деп, дарыгерлер бат сапар менен сунуштайбыз.
жогорку температурада, теринин кан чогулган vsosudah массасынын 73% ашуун. 2 млн жарым саатына 1200 мл ысык жылуулук Жашыруун тер таасири астында тер бездери. адам, тердегенден кийин, кан тамырлары dilate, nalazhivaetsyarabota жыныс бездери, ошентип, эрте бырыш пайда алдын карабастан, бул майлуу же сени кургап карабастан, нормалдуу kozhastanovitsya. буу тамыр sistemyi комплекттөө милдети көбүрөөк кубаныч болот жакшыртат.
Эгер оору учурунда жаткан дары-дармектер толугу менен денеден жок эмес, ал эми бөлмө да алат. Vsepreparaty топтоого жана организмдин ууландыргычтыкка жогорулатуу жана зыяндуу заттардын Ошол potootdelenievybrasyvaet. буу бөлмөсүнө Ошол эле учурда бул заттарды кайрадан vorganizm кайтарып алат, анткени, дайыма тер жана exfoliated теринин жууп керек.
бат жол менен өтөр алдында, боёнууга жууп үчүн шектенбесек болот. ал тердөө dlyaprirodnogo тоскоолдук болуп, анын оозунан vozduhoobmena.Tolko жанасын бойдон кала берет, анткени Сен tushpotekut буу бөлмөсүнө жана көмүскөдө экенин жана да, ден соолукка үчүн негиз жана майда жана mogutokazatsya коркунучтуу жатат бүткүл жүзүн жана обонун уятка калтырыш керек. Эмне үчүн? жогорку temperaturahkozha эриндери кургап мүмкүн, бирок помада андай кылбайм, ал да жарык эмес экенин tolkosledite.
тартиби сөөгүн баштап vysokoytemperature даяр болушу керек, мурун, сергитет жана эс керек. Бул сизге жылуу душ irasslablyayuschy массаж жардам берет. Сиз нейтралдуу душ гел көбүктөнгөн суу керек болот, etosmyagchit терини жана анын табигый түзүлүшүн коргогон.
бат, массаж каймак maslomi чейин суу менен самынды колдонууга болбойт, анткени Алар дененин коргоочу тасманы түзөт, ошондуктан, токсиндер денени vyhoditiz мүмкүн эмес. дене даяр болгондо, сиз, кургатуу же vyteretsyapolotentsem атайын калпак кийип керек, сен бир буу бөлмөдө болот.
тери nuzhnoispolzovat тазалаш үчүн суу менен жуунсун, азыктандырышат жана moisturizing чейин - ага: Азыр көпчүлүк оң натыйжаларга жетишүү үчүн, сиз абдан маанилүү башкаруусун унутпашыбыз керек. мончолорду, биздин telotolko баса, ал жутуп кийин. Ошондуктан bannyhprotsedur душка бардык терин жана токсиндерди жууп кийин, өтө маанилүү болуп саналат.
көбөйүп, кан агымы боюнча, Бишкек, теринин ийкемдүү болуп, бардык сезгенүүсүнө, кычкылдуулугун көбөйүп жатат. Сиз безеткинин жана otugrey арылууну каалаган болсо, анда parilku.Banya берүүгө шашылган гана жыныс эмес, жок, ал эми vsyakiebakterii, өлгөн клеткалар, топурак бөлүкчөлөрүнүн, улам тешиктерге көпчүлүк zakuporivayutsyai кызып турган.
Улам мончону үчүн соолуган тери tonuse.Dlya ар дайым болушу мүмкүн, ушул гана, буу бөлмөдө vremyanahozhdeniya бети чырмалыша муздак жана жылуу суу менен жууш керек. Iznachalnovam сенин алаканына ысык суу кошуп, моюн жана бетине бир нече жолу чачсын, анан муздак суу менен бир кайталап туруш керек. Ал эми 4-мамиле жаса. Noostanovitsya муздак сууга муктаж.
Сиз безетки ар кандай жашоого тоскоол болсо, ысыктарды сезгенүү, тешиктери vodoy.Kogda ачуу vamnuzhno жакшы ысык буу бети, жүзүн же salicylic ihtiolovaya самын нымдап, анан муздак суу менен жуу.
тартипте айтканда колдорун, буттарын жана бети sochischayuschih беткаптарын баштоо керек. Honey Бул башкалардай эле барышат. Ал тургай, улуу-энеси vkosmeticheskih бал колдонулган жана prevoskhodno.Ochen пайдалуу туз карап, аны зыяндуу заттардан терисин тазалайт. Абдан пайдалуу витамин маска. бат бат жана сулуулук дарылоо жүргүзүлөт, тешикчелери бар, анткени, бул мүмкүн эмес ар кандай учурда барып, көчөдө, жана зыяндуу заттардын жана чаң жок тери iproniknut эмес, кийин chtosrazu унутпа.
Ушул себептен улам, эс менен, аны бүтүндөй тери жана дененин ochenvredno тамеки мүмкүн эмес.
кооз жана дени сак болгула!