Жай, күн, деңиз жемиштер ... акыркы бөлүгү болушу жакшы абалда Денени сактоо үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Көптөгөн адамдар, адатта, алмадай сыяктуу мөмө маанилүү бөлүгүн сатып алууга унутуп. грейпфрут жемиш микс барбы? Ооба, бекем ишеним менен Силерге айтып коёюн, жана башка пайдалуу мөмө алмадай айырмаланып, - анда камтылган уникалдуу заттардын бир нече мөмө ыраазычылык аралашмасы болуп саналат.
сөз грейпфрут бизге чет керемет комплекстүү келип чыгышы жөнүндө ойлонууга түрткү берет. Илимпоздор грейпфрут кызгылт сары жана Pomelo гибриддештирүү боюнча иш, бирок эч нерсе эмес деп ойлойм. Демек, эмне үчүн грейпфрут ачык болот - бул пайдалуу касиеттерин жана кызгылт сары жана Pomelo биригип, анткени жемиш аралашмасы болуп саналат. кээде болсо да бул аралашма, ошондой эле бир катар саламаттык сактоо ... Бирок бардык нерсе үчүн кооптуу!
Бир нече изилдөөлөр грейпфрут жогорку холестерол азайтуу, майын өрттөсүн канттуу заттардын алмашууну жакшыртуу, ошондуктан ал диабет же ага шыктуулугу жапа чеккен адамдар үчүн абдан зарыл болгон жардам көрсөттү.
Бирок, биз дененин алмадай көптөгөн оң таасирин карабастан, пайда болгон, бирок толугу менен илимпоздор тарабынан тастыкталган эмес, башка жагдайларды эске алат. Алматинский институтун америкалык изилдөөчүлөр, алмадай пайдалануу эмчек рагына себеп болот деп! Бирок, бул байкоо жүргүзүү гана менопауза болгон аялдар менен түшүндүрсө болот. Ошондой эле, бул California сүрүп, күн нурун, ошондой эле бойдон алдыруу бар же жок экендиги эске албайт.
Ошентип, бир аялдын денесинде алмадай терс таасири али далилденген эмес, ал эми жемиш менен кылдат кылат. Себеби, ар бир адамдын денеси уникалдуу жана жеке экенин түшүнөт: кимдир бирөө кулпунайды аллергиясы бар, ал эми кимдир бирөө алмадай менен макулдашуу.
Ошондой эле, грейпфрут дары бир катар туура эмес экенин далилдеп турат. Мисалы, бир аял бойго болтурбоочу таблеткаларды алса, алардын грейпфрут ширесин ичип, анан бир күнү, ал кош бойлуу болуп баштайт. Бул жемиш аны келеби же жокпу карабастан балдардын маселени чечүү менен жардам бере алат.
Сиз көп депрессияга, анда биз грейпфрут ширесин тамак сунуштайт. Сиз жакшы маанай жана маанилүү энергетикалык болот болот. Биздин сунуш: достор бир нерсе туура эмес болгон деп шек деп, ар дайым сергек болуп, анда, анткени, аны көбүртүп жок.
Ошол грейпфрут, орозолуу көп санда жана күйүп тийиш эмес калуу сыяктуу ал тиш, тиш жана ашказан үчүн оор болот, - бардык, себеби, кислотанын жогору болушу жөнүндө
өздөштүрүлөт жардам беришет, бирок жумасына бир мөмө, же бөлдүк күн сайын пайдалануу менен чектелет деп айтылууда - илимпоздор грейпфрут байкашкан.
Сиздин көңүл биз алмадай бир кубалык салат сунуш.
Бул үчүн биз төмөнкүлөрдү кылышыбыз керек:
Балык - 300г
жашыл буурчак (Балык) - 200г
Grapefruit - 1 даана.
салат - 1-жетекчиси
соя соусу - 1 косыныз
туз, жер кара калемпир татып
соус үчүн:
Майонез - 150 мл
лимон ширеси - 1 косыныз
каймак - 80-100 мл
ак шарап - 1 кашык
Сары кычы - 2-3 кашык
туз, жер калемпир, ашкөк татып
Сарымсак - 1-2 тиштери
туздалган - 2-3 даана.
Бородач даярдоо үчүн биз петрушка жана жашыл пияз, сарымсак, чыйратылган майдаланган туздалган менен майонез аралаштыруу керек.
табактын түбүнө ири салат жалбырагын алып жатты. Майда, Хам жарып жашыл буурчак менен аралаштырып. Кийинки кулатабыз грейпфрут. Бардык аралаштырып жана соустун толтурат. салат жалбырагы жайылып. Dish жакшы кызмат муздатылган үчүн 20 мүнөттөй муздаткычка салат койду.
Bon болсун!