Бул бөйрөк оорулары менен курчууларды арстандын үлүшүн жаз болду. Эмне үчүн? Ооба, буга чейин, күн жылыганда, көчөдө абдан суук эмес. Биздин бөйрөктөрүмдү жаккан жок? нерсе, ал эми азыр кышкы көйгөйлөр топтолгон сезип жатат деп. сууктан тышкары болгондо, дене кылат жана алардын запастарын мыкты колдонот. Бирок, биз бир кыйла жагымдуу өзгөртүү менен коштоло турган арзырлык нерсе эс алып, андан кийин алардын ден соолугуна аяр мамиле пайдасын түшүм жыйноого салыштырууга болот. Бул кийим-сезонунун чыгып, көз караш тамактануу, жетиштүү саны же суюктук аштын сапаты болуп саналат. бөйрөгүн, кантип сактап калуу үчүн дени сак жана сезондук кыйынчылыктардан качуу үчүн?
Аялдар, айрыкча, бөйрөк оору - чыпкасы орган.
Көпчүлүк учурда, дене менен шартталган ар кандай бөйрөк оорудан аялдарга болгон. сезгенүүсү да козукарындарды (мисалы, кандидоз) алып келиши мүмкүн. Эмес, өз убагында мамиле бөйрөгү менен оозул көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Сиздин кол тийбестик кам көр
бөйрөк оорулары - дененин чыпкалары кээде алар ойлогондон башкача да болушу мүмкүн.
кымбат баалуу суюктук
башка эч бир органга барбастан эле бөйрөк, алар зыяндуу зат азыктарын, токсиндердин жана дары калдыктардан денени тазалап, чыпкалап, анткени, суу талап кылынат. Абдан тез эриген суу иче пикирин уга аласыз. суу күн сайын өлүп калбасын деп, Бирок, баса белгилей кетчү. эритинди (Арак) суу өз түзүм эмес, анткени, дененин тазалоо учурунда колдонуу үчүн, анын жакшы. Бирок, зат бул сууну буруп, дене түзүлүшүн, кошумча күч жумшоого кантип жазыла элек. болбосун (анын ичинде терс) дене эриген кадам "Облака" тазалоо структурасы жана акыркы натыйжалар.
эч кандай учурда суу тынбай ири суммадагы иче албайт, жылы - бул бөйрөк боюнча абдан чоң жүк болуп саналат. Бул көп ичкен жакшы, ал эми чакан көлөмдөгү.
Ошондой эле алар, албетте, чай, сода ар кандай литр суу алмаштыра албайт, бул ичимдиктер бөйрөк кыжырдантып, ал тургай, таш пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Алар ички дүйнөмдү, спирт ичимдиктерин жаккан жок, бул органдын клеткаларга катуу таасир этет, ал эми көп санда бар адасмдарга бөйрөктү алып келет. бөйрөк оорулары - дененин чыпкалар көбүнчө тамак-аш жана бир адам тамак-аш көз каранды болуп саналат.
айрыкча, диета
бөйрөк жашылча-соолугу үчүн Bad hydroponically өсүп, уулуу жана химиялык заттар менен (дээрлик супермаркеттерде бардык парник жемиштер болуп саналат). Шпинат жана ат кулак, тукуруучулар бөйрөк, ошондуктан да, бөйрөк оорулары менен жапа чеккен адамдардын пайдалануу үчүн сунуш кылынган эмес. Жана тоъдурулган жашылчаларды бөйрөктөргө эле уу болуп саналат жана ал тургай, дени сак адам ооруга себеп болот - cystitis соланин. эски чочконун жана уй эти, канаттуулар, орган тамак Алар Ошондой эле бөйрөк темир кошулмалардын артуусу менен жемиши жаккан жок.
бөйрөк оорулары учурунда туз пайдалануу - дененин чыпкалары алтын ыкма бекем карманышы керек. Эгер толугу менен туз баш болсо, анда кемтиги пайда болот. ашыкча эле Натыйжада, плюс таш пайда алып келет. туз сунушталган күнүмдүк керектөө - 5-күнүнө ж. Биз күн бою тамак чыгарылган тамак-аш азыктарынын карап чыгуу зарыл жана туз болуп саналат.
иш-аракет
бөйрөк дени сак болушубуз үчүн, дайыма жакшы абалда сактап калуу керек. майрам учурунда майлуу, оор, тамак-аш, ичимдик жакшы болсо, дароо эле жумшак бөйрөк тариздөө сарптагыла. Бул жерде Dr. илимдин мындай дейт: "жөнөкөй жана мыкты дары - арпа суу. абдан жонокой, аны бөлүп-бөлүп даярдагыла. 1 косыныз. л. тазаланбаган арпа данектери кайнак суу 700 мл төгөм. жамынып түнү талап. арпа, суу эки-үч жуманын ичинде эле жөнөкөй ичүү керек болот.
жумшак бөйрөктүн үчүн мыкты чара - кара карагат астынкы тундурмалары. буш таякчалар шиший баштаса, ал кеч март болушу керек жасачубуз. бир аз ачык бөйрөк карагат Чогултуп, Брэддок (1-катышы: 5 же 1: 7) куюп, 2 жума жайларына, соолутат. 50 мл суу күнүнө 30-40 тамчыларын алгыла. Бул коопсуз диуретикалык да ооз көптүрө PMS алып колдонсо болот (кийин шишип, кирпик, манжалар). Жакшы аял диуретикалык беде (сиз дарыкана менен сатып алууга болот) болуп саналат. Ал эле эмес, ички дүйнөсүн колдойт phytosterols (ургаачы гормон өсүмдүк окшошунун) бар гана тазалап, жок.
бала бөйрөктүн кам көр
ден соолугунун негизи бала турат. Өнөкөт күчөш жабыркайт бала үчүн жаштан 7 жашка чейин көзөмөлдө болушу керек, - деп, акыры, бүчүрлөрдү пайда болот деп көп эле.
Cranberry күзөт бөйрөк оору - чыпкасы орган
Cranberry - бөйрөк ооруларынын алдын алуу боюнча көп жардам, бери бул антибактериалдык касиеттерге, улам Органикалык кислоталар ири көлөмдө бар: бензой, quinic, ursolic.