Брюсселде өнүп капталган кызыл пияз менен

сырткы жалбырак жана Брюсселде өсүп менен байланыштуу кесүү. казанды, туздалган азыктарды алып:

• Brussels өнүп - 300 грамм
• туз жана жаны жерлерди кара мурч - 1 үчүн даам
• май - 1 косыныз. кашык
• зайтун майы - 1 косыныз. кашык
• кичинекей кызыл пияз, баскынчылык кесинди узундугу - 1 Ар бир
• аш - 2 косыныз. кашыктарды

көрсөтмөлөрү

сырткы жалбырак жана Брюсселде өсүп менен байланыштуу кесүү. казанды туздалган кайнак суу алып. Ошол эле учурда, муз бир чөйчөк суу даярдоо. кайнап жаткан сууга, жарага айланат өнүп кошуу чейин жумшак, 4 мүнөт. жылуулук, ушуга чейин алып салуу жана капуста муз муздатуу менен идиштин ичинде. Апенди жана эки эсе кыскарды. орто жылуулук бир чоң Skillet зайтун майы 1/2 май кашык жана 1/2 кашык эриди. Брюсселде өнүп кошуу жана капуста четин, 3 мүнөткө жакын күрөң чейин тамак. Сезон бир идиштин ичинде туз жана калемпир менен даамын жана алюминий төмөн жабуу үчүн. көмөч үчүн май жана зайтун майы калган 1/2 кашык кошуу. пияздын кошуу жана 3 4 мүнөткө чейин ачык чейин орто ысыктан жакчубуз. сиркесин кошуп, аралаштырып. суюктуктун чейин Fry 30 секунд, азайтылат. пияз өнүп кошуу, козгоп, дароо кызмат.

Кызматтын саны: 4