Бир суук менен кантип күрөшүүгө болот?

Биз иммундук системасын бекемдейт. качан азыр да маанилүүсү, топуктуу бир топ бар. Көңүл витамин С төлөнүүгө тийиш, ал эми анын 60-70 мг күнүмдүк курсу ашпоого тийиш. Ал таблеткалар Vitamins алуу пайдалуу эмес, жакшы болуп калат, ал эми буюмдарды: туздалган капуста , таттуу калемпир, тиштеп сыгып ширелер.

Биз, тескерисинче, мурдагыга караганда, витамин чай ичүүнү адатка керек. бирдей куруна Алкожа, Портер кашык жемиштерди суу 200 мл жана дагы беш мүнөт тамак алгыла.

Herbal же жемиш чай - суук дарылоо үчүн кемчиликсиз чара жана анын алдын алуу дегенди билдирет. Дагы бир рецепт: бирдей бөлүктөр Линден гүлү, ромашка гүлдөрдү, тоъдурулган же кургатылган малинаны, лимондун кабыгынан чыккан химиялык керек Mix, бул чогултуу бир кашык кайнак суудан бир стакан куюп, 10 мүнөт байлаткан керек.

Бир кол тийбестик жогорулатуу дегенди билдирет. сабиз менен кызылчанын ширесин жарым чыны аралаштырып, бал же Карл же лимон ширесин 1 аш кашык кошуп. Сиз эрте менен бир аш кашык боюнча түнкүсүн ичүү зарыл.

Суукка кантип айыктырат?
суук столдун жоготкула тозокко сага жардам берет. майдаланган кашыкка бир чай кашык жана катырак мазогунан боюнча балдан бир аз аралаштырып жегиле.

Бул дем үчүн пайдалуу болот. Сиз майда тууралган чеснок жана бир таноо жылуу жана андан кийин кезеги менен Өх, май, андан кийин башка жарып керек.

Ичке Eucalyptus кошуп, бышкан картошка менен жасалат. картошка кууруу, ошондой эле, тактап айтканда, көмөч казанга Eucalyptus жалбырактар ​​кашык бир-эки (дарыканалар бар болгон), ыргытып жибер. Башчысы бир сүлгү менен жаап, сорпосун идишке салып 10-15 мүнөт дем.

Бир нече жолу бир күн туз кошулган жылуу суу (суунун чөйчөктөн күнүнө туз 1/2 чай кашык) менен жакшы мурун өлтүрүп болмок. Азыр белги чачыратмалар түстө негизинде пайда болуп, алар синусит жана ринит менен мурдун тазалоо үчүн арналган дарыкана.

башка дарылануу жолу бар: алоэ ширесин мурду сөөгүн күн бою ар бир эки саат сайын.

массаж көкүрөк аракет кылышат. Бул учурда, бир гана жылуу суу менен күчтүү учагы чайынма үстү түз, бир бүтүшү, анда башка синустар. Сугаруу жаным ойлонуп ээликтен ажыратууга, ошондой болушу керек, андан кийин кичирейтүү. Ошентип, ээк көкүрөк ысып жана массаж алып жатышат. Баары алардын топтолгон, тез эле чыгып келе баштайт.

Эгер тамак сезгенип.
Эгер тамактын бир Tickle сезилип жатса, алма, сидр уксус 2 чай кашык алып, ысык стакан сууга аралаштыруу керек. ичүүгө муктаж үчтөн бир бөлүгү, ар бир саат соруъуз калган. Бул дарылоо From сезгенип күн болот.

Ошондой эле оозду туздун (суу айнек боюнча туз бир чай кашык), же Sage сорпосу менен жуушат болот. Бул жерде бир рецепт болуп саналат: жылуу сууга бир стакан алып, туз жана йод бир чай кашык таркатат. Сиз чайкоо 3-4 маал болот.

Кысып, бир спирт ичимдиктерин же бир катмар менен суусундук менен мойнуна жылынып, сиз температурасы нормалдуу болсо, анда эмне үчүн керек. Бул жол-жобосу калкан баштыкчасы өстү адамдар үчүн ылайыктуу эмес. Сиз бул эмне кылышыбыз керек: ички бал менен үстүнө май сыйпалган + жатат пергамент кагаз менен мойнуна ороп. Ал, ошондой эле гүүлөрдөн.

а н күнү майдаланган тумоо жөтөлүп, жылуулук суу мончодо бал, 100 грамм жоошутууга жана лимон менен аралашуусуна, "бал" үчүн дагы бир ыкма бар. күнү кашык 5-6 жолу жеп.

Былжыр жумшартат жана оору даамдуу чай кутулуу үчүн: кургатылган Рыжий, корица чай жалбырактары бир чай кашык менен үстүнө розмарин бир чымчым алып. Small ичкенге ИММК.

Алар ошондой эле пайдалуу сода жана Eucalyptus ичке болот.

Суукка барлар үчүн сунуштар.
ал денеден токсиндерди жок эле, буга чейин ооруп калган болсо, мүмкүн болушунча көбүрөөк суу ичкиле.

дарыгер келгенге чейин, силер айырмаланып аспирин кан ичкерет тартып, кош бойлуу температурасын түшүрүп алат, ал эмес. Мындан тышкары, = ÷ = баштын жана булчуң басаъдатууга жардам берет.

Банктар, ысык кычы бут бат жана кан тамырларын, кан айлануусун жана денедеги бардык жараяндарды жакшыртуу текшерүү жана тездетилген режимде каршы согушкула dilates. Албетте, ысык мончодо температурага чейин чыга албайт. Сиз гана абалын бир топ начарлатты, сенин дене кыйынчылыктарга туш болот. аптап жана оору чегине өтүп Бул жылытылат орган менен байланышкан бардык жол-жоболору, эмне үчүн экенин эстен чыгарбоо керек.