жылынын кандай убагында болбосун кооз көрүнгөнү менен, ар бир көз ирмем, бир учур - бул ар бир кыз каалаган нерсе. Айрыкча, сулуулук маселелер жаштарга тиешелүү. кээде кантип кайгырып көп БЕЗЕТКИ ЖАНА түрүндө бетине пайда болот, ошондой эле белгилүү өткөөл жаш курагына, чагылдырылат. Ким бул белчесинен баарын унутуп мүмкүн болушунча тез арада алардан арылуу каалабайт.
боёкторду, албетте, көлдүн тарабынан иштелип чыккан - Бирок, алардын көбү өспүрүм болушу мүмкүн эмес, татыктуу акча болуп саналат. Бул жерде жаштар тери оорулары, арылуу үчүн кыска мөөнөт ичинде жардам берет безетки дарылоо Эл жыйынынын келип жардам капчыгына олуттуу сокку себеп жок, ал эми.
популярдуу угри акылдарын колдонуп, эч бир өспүрүм так Тери үчүн согуш ээ болот. Бир гана мүмкүн болушунча кыйла олуттуу жана ар тараптуу болуп, аны алуу үчүн керек. Анын үстүнө, ал түнү болгон масканы үчүн жетиштүү эмес. тери оорулары бар адамдар үчүн арналган атайын диета да бар - анткени күнүмдүк тамак-жылы киргизилген, тамак-аш, ар бир адамдын абалы негизинен көз каранды.
Биз түшүнө алат баштоо үчүн: бүдүр, безетки, анткени алар пайда эмне экенин - бул каражаттар жазадан кутулуу үчүн колдонулушу керек экенин түшүнүүгө жардам берет.
Безеткини - бул май түтүк бар ( "кара тагы" деп аталган бир сөз таппай) учурунда жыныс бездери жана follicles, сезгениши болуп эсептелет. кара ысыктарды сезгенип болуп, ириъ, алардын пайда болгон учурда - алар безеткилерди деп аталат.
безеткинин чыгышына негизги себептери болуп эсептелет. Биринчиден, Чукул себеби зыяндуу тамак-ашка, чай жана спирт ичимдиктери ашыкча сүйүү жеп мүмкүн. Мындан тышкары, уюмдун БЕЗЕТКИ ЖАНА крахмал жана, албетте, кант, куурулган жана майлуу тамактар кирет. Strange, бирок чыныгы: катыгынга жапа чеккен жаштардын көпчүлүгү, "кол салуу" безеткинин жакын. Бул денедеги маанилүү ролду жана эндокриндик жана тынчсыздана системалардын бузулган катышуусун ойнойт.
Алар баарын билип безеткиге окшош, бирок биз эске келет - аймакты туш келе турган абдан бүдүрлөрдүн пайда болушу менен коштолот. Биринчиден, ал түздөн-түз бир бөлүгү жана шарап болуп саналат - бул жерде безетки көп санда табылган. Экинчиден, ээк, мурун канаттары бар, ал эми учурда көп учурда безеткинин аны болуп өтөт. Эмес, бул каргашага жана денени аман - Сиз, балким, кайра жана өспүрүм безеткинин коюу жоолук менен жаап койсо болот жатканын байкадык. биз сиз бул аспектилерин каршы күчтүү курал ээ тартиби жаш адамдардын өмүрүн алып, кырып жок деп макул ким malosimpatichnye жардам берем Эл Кенештер.
Оорулуу ыкмалары: тышкы агент
Сиздерге белгилүү болгондой, биздин элдин кенеш турган дары чөптөр менен ар кандай, негизделет, Кудайга шүгүр, азыр көп бар. Алар бир аз, ал эми бир нече жолу дени сак жана кооз көрүнүшү үчүн күрөшүү натыйжалуу болоорун далилдешти.
Ошондуктан, биз Безеткини дарылоо үчүн колдонсо болот дары чөптөр менен баштайбыз.
Aloe Vera
Recipe №1. Жалбырактардын Infusion.
Сиз бир аз тез керек, жөн эле чуркап суу астында жакшылап жууш керек Aloe Vera жалбырактарын, кесип жана 10 күн бою салкын жана караңгы жерге коюп койгула. өткөндөн кийин, жалбырак алып, аларды жарып бул массасы алуу үчүн. жалбырактын бир бөлүгүнүн өлчөмдө сууну кайнатып - беш бөлүктөрү суу. Суюк салкын, алоэ vodichkoj эле салкын куюп, бир сааттай аралашмасынан байлаткан, калтырып. Андан кийин, аны кайнатып, бирок узак убакыт бою - үч мүнөт жетиштүү болмок. натыйжасында мунун майлуу терини же кыжырдануусун барларга да көп учурда пайда бетин аарчыды керек, тыгындар, безеткилер менен жабыр тарткандар.
Recipe №2. жалбырактарынын ширеси.
Бул рецепт безеткинин туруктуу тери, кыжырданбай жана сезгенүү кызыкдар болгон адамдарга карата колдонулат жакшы. Шире териге жоошутууга жана ал жарык, ачык-айкын, дени сак болот.
алоэ дарагынын жалбырактарын үзүп, он күн салкын, караңгы жерге коюп - Демек, силер тамак, ошондой эле мурдагы ыкма эле баштоо керек. Андан кийин, жакшы жашыл жарып, алардан ширесин сыгып. сок, ал даярдалган кийин гана дароо пайдаланылышы мүмкүн деп Улуттук гана терс. Ал жүзүн жана келечек, аны үчүн ордуларына коюу мүмкүн эмес. Сиз ар бир жолу жаңы ширесин даярдап алышыбыз үчүн керек. бетине күн сайын үч маал көйгөйү аймактарды аарчый турган сорпосу зарылдыгын даярдоо.
календулы
Recipe №1. Өсүмдүктөрдүн түгөйсүз куюунун.
Бул бир кашык дары мурчик Календула (кургак) керек дегенди билдирет үчүн. Grass кайнап жаткан сууга жарым литр толтуруп сорпосу бир торчо жана салкын аркылуу анча сунуш кылынат, андан кийин, жарым саат тууралуу калтырып - анда ал колдонууга даяр болот. акчанын пахта, жүн малып, бардык бетине жакшылап аарчыйт, силер да бир крем болот. Айта кетсек, бул рецепт жардам безеткинин кутулууну гана жүзүн эле эмес, бүт орган болуп калат.
Recipe №2. Calendula плюс бал.
бир кайнак сууга (жылуу) чөйчөктү жана арткы, календуланын дарыкананы, бир чай кашык ашык эмес куюп алгыла. бал бирдей өлчөмдө кошуу. Эми азыктарды жакшылап аралаштырып. Бул тундурманы проблемалуу участкалары тууралуу компресс кылуу үчүн зарыл. Бир саат, бир күн жетиштүү болмок.
Recipe №3. Настойкалар.
Безеткинин дарылоо боюнча элдик ыкмалары таза сактап калыш үчүн күрөшүүдө абдан кубаттуу жана жогорку аткаруу куралдардын бири катары, календуланын дарыкана билдирет. Ошондуктан, бул өсүмдүктөр менен Recipes көп түрдүүлүгүн тастыктайт. Биз сонун чөп нымдагыч жөнүндө көбүрөөк айтып келет.
Сиз спирт төрттөн бир чөйчөктөн куюп керек -жашыл, дары-дармек өсүмдүктөрү эки кашык керек (40 пайыз), суу чөйчөктөн бештен бир бөлүгүн жана үчүнчү айнек Дортмунд. Мунун баары тундурмасын салкын жерге эмес. Андан кийин, суюк крем үч миллилитр өлчөмүндө бор кислотасы менен glycerol бир 5 пайыз чечүү беш грамм кошулат. Күнүнө эки жолу, бул түздөн-жылы малып жүзү жылмайып аарчыйт.
Сен жаш түйүндөрүнө, же көп учурда безеткинин сайтында, кабатыр болбо калган кичинекей болуп кетем, кызыкдар болсо - бул ал мунун, жок дегенде, сен алардан арылууга жардам же берет, аларды башкаларга анча байкала бербеген болот. Сиздин жүзүн аарчып көп - жана натыйжасы көп талап кылбайт.
из Recipes Hypericum Perforatum
Recipe №1. Сорпосу.
Сиз Сент-Джонс терип кургатылган жалбырактарынан жана түгөйсүз бир кашык керек болот, сиз куюп кайнак суу (чөйчөк жетиштүү болот) жана он мүнөт кайнатып керек. Андан кийин, токтоосуз түрдө, сорпону салышчу. Азыр ал колдонууга даяр, алар өздөрүнүн жүзүн витамин жана Сент-Джонс чөп толгон сыяктуу, нымдагычтарын кылып E, C, provitamin А = рт = - тиешелүүлүгүнө жараша, сорпосу көбүрөөк каражат касиетке ээ.
Recipe №2. Настойкалар.
Сент-Джонс чөп беш бир катышы менен спирт (40-даражасы) талап кылыш керек. Ар күнү Анын жүзүн аарчый турган болсо, анда бир гана безеткинин менен жышынып, кутулуу жана адамдын калыбына мүмкүн эмес.
Recipe №3. Сент-Джонс терип мунай.
май, тамак үчүн, 3 аш кашык керек. л. inflorescence Сент-Джонс терип кыйналган керек, өсүмдүк майын, эки жүз грамм кошулат какшыйт. натыйжасында массалык маалымат бул айнек бир идиштин ичинде, аны өткөрүп берүү керек, ал эми эки-үч жума шыктандырат жана кыртыштын басуу менен, аны жогору болуп саналат. аралашмасын солкулдатыш үчүн мезгил-мезгили менен унутпа, ал талап кийин - жана дагы штаммдын көп керек. натыйжада мунай баарын кылдаттык менен жана безеткилердин күнүнө эки кашегине сыйпагыла керек. мамиле, албетте, - 10-күн.
Sage дары-дармек менен
Recipe №1. Жалбырактардын Infusion.
Бул дары-дармек өсүмдүгү жалбырагынан чай кашык керек болот. кайнак суу (150 мл) куюп, жарым саат, штаммды үчүн байлаткан, калтырып - жана нымдагыч катары колдонууга болот.
Recipe №2. Plus Sage бал.
өсүмдүктөрдүн жалбырагынын Бир кашык кайнак суу менен бир стакан куюп, мунун кийин жарым саатка көбүрөөк байлаткан таштап, беш мүнөттөн жөнүндө бир-эки сакталууга тийиш. Filter бал жарым кашык сорпосу кошуу, жакшылап аралаштырып, - жана саламаттык сактоо боюнча пайдаланууга укуктуу. сорпону, жылуу жана жүзү көйгөйлүү бөлүгүнө нымдагычтарын түзөт.
шы менен Recipes.
Recipe №1. Бөйрөктөрдөн сорпосу.
даярдоо үчүн дагы бир жыйырма мүнөттөн суу жана жара кайнаган бир стакан куюп керек бир кашык бөйрөк шы менен, керек болот. Андан кийин, сорпону калтырып -, аны ак ниеттик менен болсун, аны бир топ жана көйгөйлүү участкалар боюнча нымдагычтары үчүн колдонушат.
Recipe №2. Шире.
Сен ар дайым кайын ширелүү жууп, анда жакын арада бүдүр жана бетине кара ысыктарды ашуун болот.
чатак коко
Тагыраак айтканда, сиз бетине бир нече жолу жер бетинен жок кылыш керек, бул өсүмдүктүн ширеси керек. ширеси биротоло безеткинин арылууга жардам берет. Ал кыйла натыйжалуу аткаруу үчүн, тамак-аш, мындан ары бир кашык кийин да сок жүргүзүү иче албайт.
Гүлдүн желекчелери ак лилия
Бул элдик дары үчүн, жөн гана суу же арак менен бир шише жайгаштырылат жана спирт ичимдиктерин куюп же суюлтулган керек ак лилия гүлүнүн жулуп, жаңы керек болот. Мунун баары эки жума күчөтөт. Жатар алдында натыйжасында суюк крем, ар дайым бетин аарчыды. безеткинин жана безеткинин чыгышына каршы натыйжалуу бири - Cosmetologists Бул эмнени билдирет деп айтышат.
ромашка
бир ромашка чай даярда: Сиз кайнак суу менен толгон бир кургатылган гүлдөрдү кашык, керек (эки көз айнексиз) жана мунун туура агызып, кайсы азабы же жагымсыз исиркектер бар жүзү ошол аймактарда боюнча Кысып катары колдонгондон кийин бир саатка, бир чейрек айтууда.
Ошондой эле, Сиз ойлонбой көп бар, ошол жерлерде тундурмасы менен рылды колдонуу, алдын алуу үчүн кысуу колдоно аласыз.
тартиби Кысып үчүн атайын иш-чаралар бар - алар жаңы кийими менен ар бир жолу, беш мүнөттөн 6 жолу аралыкта жазасына керек. мамиле, албетте, - бир айдын ичинде, ал-жылдын биринчи жарым күн сайын колдонулат компресс, анда - күнү.
Althaea officinalis
Бул жемиштерден келүүчү даярдоо үчүн, кайнак суу куюп, жети саат ostuzhennoy күчкө керек, анын тамыр (6 г), керек болот. натыйжасында сорпосу штаммы жана акчанын бир тампон Чылап жана көйгөйлүү участкалар үчүн колдонуу менен, ошонусун колдонулат.
башка Recipes
Recipe №1. Common toadflax.
кайнак сууга бир литр куюп керек өсүмдүктөрдүн 40 грамм жөткөрүп даярдоо жана байлаткан, калтырып. бир нымдагыч катары колдонулат.
Recipe №2. Celandine.
эки Арт төк. идиш чөп кайнап жаткан сууга жарым литр, эки саат бою калтырып - Анда бир топ, сыраны. Бул рецепт сиз тĭшĭп к пайда жараян агымынын, ошол эле тери оорулары кутулууну жардам берет.
Recipe №3. Yarrow.
Сиз теринин тазалыгы үчүн күрөштө кубаттуу курал түзүү максатында бул өсүмдүктүн кургатылган гүлдөрдү же бир аш кашык ашык эмес керек болот. кайнак сууга Топгүлдөр чейрек литр май толтуруп +, байлаткан, калтырып. Бул мейиздин күнүмдүк жуунуш үчүн жарактуу болуп саналат.
Recipe №4. кипарис Мунай.
Эч нерсе татаал - бул курамында ар бир дарыканада, бирок бир нече адам менен сатылган, алардын көйгөйлүү бир тармакты аарчыйт болсо билебиз - безетки жана безетки көп барып, тез.
Recipe №5. Сүрөт кетет.
жүзү, эртең менен жана кечинде тазалай аласыз Шабдалы: Сиз ширесин жалбырактарынан алуу керек. натыйжалары жеткиликтүү болот!
Ийгиликке жетиш үчүн, ошондой эле бетине бүдүрлөрдүн көйгөйүн чечүү үчүн, күчтүү сезгенүүгө каршы агенттин тийиштүү даярдоону камсыз кылат, ошондой эле, дары-дармек жана жыйымдар үчүн колдоно алышат.
Чогултуу №1. Жалбыз бир келүүчү даярдоо жана ромашка жана мурасты күн сайын, аларды жууп, - бул теринин сезгенүүнү жок кылат.
Чогултуу №2. Сиз Sage, ромашка жана Кырк аралаштырып, анда бул ашкөк келүүчү жасап, тери сыяктуу poultice көйгөйү аймактарында колдонулат - Сиз ошол замат безетки төмөндөшү боюнча байкабай баштайт. бир гана эскертүү: Эгер териге аны колдонуу сорпосу менен жылуу керек. кездемелер муздайт, ал эми кийин - дароо жаңы бири менен алмаштырылсын.
Чогултуу №3. Бул рецепт да тешиктери дердейип тургандар үчүн абдан пайдалуу болот. хоп, эрмен жедирем, же Сент-Джонс терип менен спирт эритиндисин даярдоо жана бул табигый жүзүн нымдагыч аарчыйт. атайын иш-аракеттер талап кылынат үйдөн аны аткарууга. Жөн гана кайнак суу менен моюн сунган өсүмдүктөр чөйчөктөн бир аш кашык куюп, анан сорпону ак ниеттик менен жана 1 катышы ичкиликти бирдей өлчөмдө толукталсын: 1. шарап же Сидр: бир кашык сирке кашык куюп унутпа.
Эскертүү: Бул рецепт тери майлуу түрү бар адамдар үчүн жарактуу болуп саналат. кургак тери нымдагыч үчүн аз спирт үч жолу төгөм керек.
бир Кысып катары колдонулган чогултуп, сиз, сорпосун пахта, жүн малып, тешикчелер, айрыкча, он беш мүнөт үчүн ачык жерде, ал үчүн керек болот.
Чогултуу №4. бирдей бөлүктөрү гүлдөбөйт жана Линден Топгүлдөр аралашпайт. Бир кашык чогултуу ал азыркы жөткөрүп үчүн жарым саат бою калтыруу керек, андан кийин кайнап жаткан сууга бир стакан, төгөм. майлуу тери менен Рахима өзү жапа чеккен нымдагыч бул түрү.
Чогултуу №5. Сиз кайнак суу (200 гр) жана белектерди төгүшүбүз керек кеёеш жана ромашка Топгүлдөр жалбырактарын, керек болот. нымдагычтары түрүндө чогултуу ке жегиле.
Топтолууда №6. Glechoma hederacea жана чөп Veronica - Эми бул чогултуу курамы кандай. андан кийин сааттын жана штаммдын эки байлаткан таштап, ар кандай жемиштерден бир чымчым, дагы бир он мүнөт суу жана жара кайнак бардык стакан куюп алгыла. сорпосун кебез нымдап, көйгөй аймактарында колдонулат.
Чогултуу №7. Курамы: тараптуу бир катар, inflorescence бирдей өлчөмдө этегин куруна кыстарып, Кырк, календуланын гүлдөрдү, эмен кабыгы жана BlackBerry жалбырактарды турду. Бир идиш алып чогултуу кайнап жаткан сууга бир стакан куюп, он мүнөт кайнатып, эки саатка берип жатты. Аны бир топ кийин, жуунуш үчүн жөткөрүп колдоно аласыз.
Чогултуу №8. Chamomile, календуланын тисс руху, кемчиликсиз ээлери жакын майлуу тери безеткилерди кызмат, жылмакай чейин жакшылап аралаштырып.
Чогултуу №9. Бир ромашка кашык жана төрт кашык кыйналган зыгыр үрөн алып бир thickish ырааттуулугу күл алып, ысык суу менен аралаштырып. аралашма бетиме маска катары колдонулат:,,,, акырын аны колдонуу кабыгын жана сүлгү салып бир саат бети жана төрттөн бир кармап, жылуу суу менен жакшылап чайкоо керек.
Чогултуу №10. Сен дайыма арча бат, уйгактын тамыры жана кызыл астынкы жемишин кошуп, көп өтпөй эле анын артында тыгындар, безетки эмне жөнүндө унутуп калат.
Бирок, бир гана дары чөптөр, анда булганышы менен байланышкан тоскоолдуктар бизди куткарыш үчүн мүлккө ээ болот. Ал сен үчүн сезилиши мүмкүн, бирок ошол эле учурда катардагы жемиштер жана жашылчалар түзгөндөр болуп калышы мүмкүн - күнөө, колунан ар дайым ушул мүнөздөгү туугандардын марттык менен берген тартууларын, пайдаланып жатат.
Ally - малина
Recipe №1. Сорпосу.
Аларга күн сайын жууп, малинанын -жашыл жана жалбырактын жөткөрүп даярдоо - бул ачык тешиктери жардам берет жана топурак алып чыгыш үчүн. Мындан тышкары, безетки жалбырактары акылдуулук таза уучуна эзилген жаңы малинаны, жулуп колдонууга болот.
Recipe №2. Infusion.
, Бышкан мөмө-кашык бир-эки алып, кайнак суу эки чыны куюп, байлаткан, калтырып. Wash күнүнө эки жолу келүүчү кабыл алды.
Recipe №3. Майы.
жалбырактары дан куурай шире салыъыз жана = м = н караъыз менен бир катышы төрт аны аралаштырып. эч кандай Vaseline бар болсо, анда жөнөкөй май колдоно аласыз. Сиз тери проблемалуу участкалары тууралуу көз аны коюп, бир күндө бир жолу бул майын колдоно аласыз.
Элли - кулпунай
Recipe №1. МАИ.
жапайы кулпунай жалбырактардын учурда куралданган Zagotovte, аларды жакшы майдалап жана рл жабыр сайттарда колдонулат. Бул курал безеткинин куткарат сонун, ал тургай, алардын кайрадан пайда болушун алдын алуу. Ошондой эле майдалап жалбырактары туш жана үн менен моюн болот.
Recipe №2. Infusion.
кулпунайды келүүчү даярдоо жөнөкөй: бышкан мөмө-бир чөйчөктү алып, арак үчүн жарым стакан менен толтур. Биз узак убакыт бою талап бар - айына бир жолудан кем эмес. Андан кийин келүүчү курчуткум жана нымдагыч колдонушат. Ошондой эле, Сиз нымдагыч алардын жүзүн жер бетинен жок болот. үчүн аллергия көрсөтүш үчүн эмес, мурда кайнатылган куюунун башкага суу.
Ally - Viburnum
түбөлүккө ысыктарды, безеткилер менен алып жардам берет, ошондуктан кар тогологу менен көп Recipes бар. Мисалы, өсүмдүктөрдүн жемишинен ширесин сыгып, алардын жүзүн коюшсун болот. Ошондой эле нымдагычтарын, сорпону кызыл жемиштерди жайларына жана жөн гана ичип келген компресс коюп, же болушу мүмкүн - ааламдык бир дары. Калина бетине жаралар тезирээк түгөнүп жардам берет, бардык токсиндердин, токсиндер денесин көрсөтүп - безеткинин биринчи себеби болуп саналат.
Ally - ит мурун
Бул өсүмдүктүн жемиштерди бир эритиндисин даярдоо. Сиз аны толтурат кайнак суу, кылдат майдаланган мөмө-он грамм жана 100 миллилитр керек. Азыр сорпону суу сууга болгон жагымдуу (он беш мүнөт жетиштүү болот) кетип, бир-эки сааттан көбүрөөк жөнүндө үчүн байлаткан, таштап кетишет. Сиз компресс үчүн келүүчү, же жуунуш үчүн да пайдалана алышат.
Союздаштар - бадыран
Recipe №1. Infusion.
бадыран куюунун жөнөкөй тамак: кылдат мүмкүн жаңы бактагы болуп жарып, өзүнчө идиш төрт чоң кашык менен өлчөө 300 мл өлчөмүндө кайнак суу менен толтурат. Ал төрт саат болушу керек талап, анан сен аман-эсен бадыраң суюк крем болот.
Recipe №2. Бадыраң плюс бал.
Сиз жакшы н күнү майдаланган үч кашык кашык бадыраң, керек болот, жана кайнак суу менен бир стакан. Mix жана тартуу үчүн үч саатка кетип. Андан кийин -protsedite бал бир чоң кашык кошуп. жакшылап аралаштырып. натыйжасында аралашмасы бети, эртең менен жана кечинде тандалып алынышы керек. Бир адам жууп же унута көрбө - деп ойлонуп коюъуз көрөлү. А кырк мүнөттүк агын суу менен чайкоо.
башка союздаштар
Recipe №1. помидор ширеси шамчаларынын аралаштырып жүзүн дайыма нымдап аралаштырууга - натыйжасы анык жума гана бир-эки жылдан кийин.
Recipe №2. бал, бир чай кашык 100 миллилитр өлчөмүндө картошка ширесин аралаштырып. натыйжасында аралашмасы гана эмес, безеткилерди жок, бирок ошондой эле, анын бетине кыжырдантышы кылгын. жарым сааттан бир маска катары колдонулат. күн сайын пайдалануу үчүн жарактуу. эки жумалык курсун толтур, анан бети менен эс ала турган жума берет - жана дагы бир жолу, албетте аркылуу. Албетте, жыйынтыктар аягына чейин жакпай калса.
Recipe №3. ашкабак кичинекей тилим кесип, жакшылап жүзүн аарчыйт.
Recipe №4. мамлекет-тышы менен кашыкка тамырын майдалап, теринин проблемалуу участкалары тууралуу бир күн эки жолу колдонулат. Бул рецепт тез жаш безеткинин жаздырылган арылууга жардам берет.
Recipe №5. ысыктарды жана безеткиге арылуу үчүн жөнөкөй эмес, бирок абдан натыйжалуу жолу - ар бир күнү, буурчак бир аз ун жуусун, кошулат. Бул үчүн, буурчак, аштоолорго таштап, таза, кургак жана шыптары алып.
Recipe №6. күнүнө эки жолу болсо - көбүнчө эрте жана жатар алдында - жаңы петрушка ширесин, жакында ысык болушу менен бетин аарчыды, тери жарык дени карап калат.
Recipe №7. түрп уруктарынын негизинде май тамак. Демек, мунай гана жүзүн эле эмес, кайра майлоо болот - сиз сайдыруучуларды ооруларды азап тартып, өзгөчө. Сиз ошол замат териси жумшак жана жагымдуу болуп жатканын байкаса болот.
Recipe №8. пияз ылай даярдоо, аны менен бетин аарчыды - жана жонокой Чукул кутулуп, Мындан тышкары, тери, ал үчүн бардык зарыл Vitamins алат.
Бирок кээде, бир аз аракет өндүрүлгөн: ал дайыма жүзү дары айып безеткинин табигый маскалар жана майлар, үзгүлтүксүз дарылоону пайдалануу жууп сезилет, бирок, көйгөй болуп саналат, токтоп калат. Албетте, бир нече эл ыраазы болуп, бул - Же Abate, бирок сиз таштап кетким келбейт.
Биз сага бир аз сыр ачылат - тышкы аспаптар гана атылуу баштапкы этабында учурда, же алдын алуу үчүн пайдаланылган болсо, жардам бере турган. тыгындар, безеткилер менен көп убакыт убара болсо, - сен, сыягы, комплекстүү мамиле керек. Ал эми кабыл алып, керек мамлекеттик акча жок, жетиштүү эмес.
Ошентип, биз силерге БЕЗЕТКИ ЖАНА кутулуусу үчүн натыйжалуу ички каражаттарынын айрым Recipes сунуш. муну колдон!
Безеткини дарылоо ыкмалары: ички каражаттар
жасап, дайыма эле чай ичип керек чөптөр менен - Кел баштоо салт болсун.
Recipe №1. кайнак суу 400 грамм куюп керек чалкан жалбырактары майдаланган нече кашык, андан кийин эки саатка жакын байлаткан, таштап: бул бир аз керек дегенди билдирет үчүн. Бекетт кан, ошондуктан, безеткинин ЖАНА кетишине өбөлгө тазалайт. мамиле, албетте, төрт жума жөнүндө, ар бир күнү тамактын алдында чалкан үч жолу бир күндө 100 мл ичүү зарыл.
Recipe №2. Бул жерде сиз чыйратылган каакым тамырлары кыйылган керек. Чөп ысык эмес, сөзсүз кайнап жаткан сууга бир стакан куюп, бир сааттан бир чейреги ъчън отко кайноо сорпону калтырышат. Андан кийин, аптапта идиш четке коюп, cheesecloth аркылуу муздак, оор экен. бир күн каакымдын үч жолу жылуу келүүчү алып, тамактын алдында бир саат төрттөн бир бөлүгү. Бир кезде силер жарым чөйчөктөн иче керек.
Recipe №3. уйгактын тамыры бети мейиздин жуушат, анда жакын арада БЕЗЕТКИ ЖАНА арылуу болот. жеңил, аны тамак бир руданын тамырынан кашык 10 дагы мүнөт суу жана жара кайнак жарым литр куюп сорпону шыктандырат, ошондой эле оор, сен бөлмө температурасына муздатып алыъыз из калтыруу. карабастан, ундун, 100 грамм үчүн төрт жолу бир күндө мейиздин ичиъиз.
Recipe №4. Сиз ачалбаган керектүү шаймандарын (эки жаңы же кургатылган) менен кайнак суу 200 грамм даярдоо. чөп куюп, чөп тундурмасын таштап кетишет. Бул бөлүгү бир күндө жайылып керек.
Натыйжалуу ачалбаган жана кургак порошок кошулган, мисалы, шекер жана оозеки жолу 10 граммга чейин бир күн кабыл алынган менен болот түрүндө. Ал кемчиликтер гана жүзү боюнча эмес, ошондой эле арткы бетинде куткарат.
Recipe №5. чөптөрдүн кызгылт көк, үч-түс жардамы менен кайнак суу үч чөйчөкчө толуп, берип жатты менен тил табыша албай, силер да безеткинин жана безеткилердин көйгөйү тууралуу унутуп калышы мүмкүн - бул мунун кемчиликсиз канды тазалап турат.
Recipe №6. , Бир күн үчүн зарыл болгон өлчөмдө бул келүүчү даярдап жапайы розмарин, саз чөп бир чоң кашык алып, кайнак суу жарым литр куюп жатышат. бир термос салып, сорпосун агызып, 7-8 саат бою байлаткан, таштап кетишет. күн бою кичинекей бөлүктөрүн ичкиле.
Абайлагыла! гепатит, панкреатитте, nephritis: Бул мунун оорусу табылган адамдар менен макулдашуу. Ошондой эле, ал, анткени алсыз уу жапайы розмарин катышуусу менен кош бойлуу аялдар, добушу менен кабыл алынышы мүмкүн эмес.
Recipe №7. бетиндеги безеткинин себептеринин бири тиешелүү ар кандай заттардын жетишсиздиги болушу мүмкүн. Бул учурда, мисалы, бир сарымсак келүүчү сөзсүз жардам берет.
, Аны кылдат сарымсак 400 грамм алып, чийиндер бөтөлкөдөн же куюлган идишке куюп, толук жабуусун арак менен толтуруу (спирт талап кылынышы мүмкүн). Күндүн келүүчү калтыруу - суюктук саргыч түскө ээ эмес, чейин, ал тургай, бир жакшы келүүчү. биринчи айнек беш тамчы кошуп, аны сууга ээрип кетет. Ар бир күн, күнү-бөлүгү 25-тамчы болуп калат да, дагы бир кошуп. Эгер жогорку чекке жетти кийин эле жай куюунун суунун көлөмүн азайтат. Сиз сарымсак керемет алууну баштаган кийин табыптар бир жуманын ичинде бир кыйла таасир убада.
Ушул берененин кийинки бөлүмгө дары деген айып менен бир катар даярдалган БЕЗЕТКИ ЖАНА ички каражаттар жумшалат. Булардын баары ашкөк жонокой жергиликтүү дарыканада сатып алса болот - алар кымбат эмес, жана жыйынтыктарын күтүүгө болбойт. Туура аралаш өсүмдүктөр тез денеден токсиндерди жана калдыктарын алып жана жаактардын такыр уялышпайт, кооздук, сага ден-соолугу кооздук берет.
Чогултуу №1. Курамы: Salvia officinalis, күмүш чөптөрү чалкан. Бул чөптөрдүн бирдей бөлүктөр Mix жана кайнак суу бирдей өлчөмдө чогултуу эки кашык толтурат. жыйырма мүнөткө Ликашенконун калтыр. Ошондо бүктөлгөн бир нече жолу дакиге аркылуу салышчу. Бул комиссия эки күн ичип керек: эрте менен эки чөйчөктөрдү үчүн, жатар алдында.
Чогултуу №2. Mix солодка тамыр, уйгактын, каакым, чычырканак кабыктан Fennel уруктар ар бир өсүмдүктүн бир сумманы алуу жолу менен. идиштин ичинде чогултуу .Эли otsypte жана кайнак суу менен толтуруу (эки бокалы), байлаткан, таштап кетишет. Ар бир тамак алдында жарым саат бою ысык сунуш Бул жыйнакты кабыл алат. Бир бөлүгү - 100 гр.
Чогултуу №3. чогултуу аралашма elecampane тамыры уйгактын тамыры үч бөлүктөн жана Hypericum төрт бөлүктөн тышкары менен турат. кайнак суу куюп, чөп, ал жайларына коё карабастан, тамак, күн сайын эки стакан суу ичиъиз. Бул рецепт тез бетинде тажатма безеткиге менен күрөшүүгө жардам берет.
Чогултуу №4. Бул сиз уйгактын тамыр жана elecampane, бир жалбырак грек жана Сент-Джонс терип керек дегенди билдирет үчүн. Бардык бөлүктөр бирдей дозада кабыл алынат. Бир кашык кайнак суу чөйчөк, жарым саат бою себилип, андан кийин cheesecloth аркылуу 15 мүнөттөн жана штаммдын салышууга жол менен чыгып сүйлөйт. чогултуунун тартиби: күнү бир чөйчөк, үч жолу.
Чогултуу №5. Эгер бир аз тамыры elecampane аралаштырып берсе, Сент-Джонс бирдей өлчөмдө чөп, эки кеселерди өлчөмүндө кайнак суу чогултуу бир кашык куюп, 30 минута pokipyatit жана саат төрттөн тундурмасын, сиз безеткинин чыгышына каршы мыкты элдик дары болот. Infusion күнүнө үч маал ичип, кабыл алуу үчүн бир стакан.
безеткинин ЖАНА дабасы сага гана дары өсүмдүктөр жана алардын акысын жардам берет деп ойлобогула. Мисалы, темирөткү, ээ болуу үчүн бир күйүүчү күкүрт жеп сунуш, башка адамдардын өкмөтү бар. Бир нече апта гана порошок күйүүчү күкүрткө айланат руданын тамактан, кашык төрттөн бир жыйналышка. Мезгил-мезгили менен орган "дем мейкиндигин" уюштуруу, бирок өтө узун - Эгерде натыйжа алып келет ", жок." Ошол эле "сериясынан" сунушталат, күкүрт-бай булактардын минералдык vodichku болот From - бул күн сайын жууп үчүн идеалдуу келет.
Ал эми дагы бир, балким, өткөн адамдардын "ички" рецепт - сыра ачыткысы болуп саналат. Бул өспүрүм безеткинин кутулуусу үчүн улуу бир куралы болуп саналат. Эле ар бир тамак алдында ачыткы эки кашык алып - Алар сенин жүзү терини тазалап, өз ишин жасайт.
Тыгындар кылуу ыкмалары: жалпы жоболор
Албетте, ашкөк жана дары акы - бул баары жакшы, бирок дайыма эле эмес, алар ошол замат чакырбай безеткинин өздөрүн айыктырууга жардам берет. Анткени, безеткинин себептери бир учурларда дарылоо ар кандай куралдар керек, анткени ар кандай болушу мүмкүн. Сиз аны өз каталарын табыш үчүн өз денесин түшүнүү үчүн үйрөнүшүбүз керек - андан кийин дарылоо тез жана натыйжалуу болот.
Биз силерге безеткинин жакын майлуу бет териси үчүн жалпы сактоо чайпул берүү үчүн аракет кылат, - жана өздөрү үчүн мыкты тандоо. Сиз бир эмес, бир нече дары аракет болушу мүмкүн, бирок, тез эле "алардын" таап, бир жүз пайыз болгон жагдайды жардам берет.
бет тери кам көр
Сиз бул гана буга чейин эле иштеп жаткан безеткинин жана безеткилердин менен күрөшүү мүмкүн эмес - дагы эле жакшы ыкмалардан жалпысынан, алардын пайда болушуна жол бербөө керек. жүзүн туура сактоо үчүн жагымсыз исиркектер оолак болууга жардам берет.
комплекстүү алдын алуу кам алдында, аныктап алышыбыз керек - Тери түрү, анын сактоо үчүн каражаттардын оор тандоо үчүн таштала турган коопсуз, андан кийин эмне. ар кандай түрү бети үчүн бир гана эреже тазалаш үчүн каражаттарды дайыма муктаж болуп жатат, эмизүүнү, ным - бул акчанын бир бөлүгү.
денеге жаракат келтирүү, чынында, сен гана мындан ары да анын бир жерин кокустатып алат - Кел анда, алардын көптөгөн өспүрүмдөргө эмне келет эле сыгуу безетки, катуу тыюу салынат деп баштайлы. Мындан тышкары, ачык жара оорусу эске алуу коркунучун жогорулатат - жана анын кесепеттери безетки жаман бир түрү болуп эсептелет.
Бирок, жөн эле безеткилер кысып албайт, аны ким, эмне үчүн кычыштырган жаткандар үчүн абдан маанилүү бир маалымат бар. ага тийбегиле болот Кээ бир бүдүр, дагы башка мыкты жалгыз калган. акыркы эки кашы арасында, мурундун тегерегинде бети аймагы "кооздоп" Ошол исиркектер кирет. Сиз дайыма бул тĭшĭп к түртүп турган болсо, ал аларды силердин көз артта калды тамырлардын бара ала турган, жуктуруп алып келиши мүмкүн.
Канча жолу жуу?
бир нече жолу ысык жана безетки жараланып калгандыктан, азыркыга чейин жабыр тарткандар жана ар дайым анын кутулуу тууралуу китептерди окуп да, таза сактап калыш үчүн күрөшүүдө биринчи чара туруктуу, үзгүлтүксүз жууп болушу керек деп укса керек. дагы - жакшы. Бирок, силерге чындыкты айтып коёюн, шашкан - бул жомок жана калп.
Келгиле, дагы бир жолу безеткинин түзүү механизмдерин кайра кайрылалы. жыныс бездери тез сырды бөлүп баштаганда - анын өтө эле безетки пайда салым кошуу, тешиктери булганышы. Бул май терини ным үчүн иштелип чыккан, бирок анын үндөргө гана ага зыян себеп болот. Эгер дайыма эле бир адам менен аны жууп, анда сиз жөн гана тери жетиштүү ным эмес экенин бир жолу белги бездерин берем - майын ылдам темп менен иштеп баштайт. Ошондой эле, силер ойлогондой болот деп, бул бир гана нерсеге алып келет: бетине безетки да көп болот.
Бул жууп кереги жок дегенди билдирбейт, - бирок, күнүнө үч жолу менен чектелбеши керек: тери бирдей тазаланышы, ал эми табигый мунай туура өндүрүлгөн болот, бирок өтө эле эмес, түзөт.
Биз жаштарга бере турган дагы бир кеп. анын ээгине аз самандай жөнүндө көп кызыкдар эмес болсо - Сен гана өз кезегинде безеткинин санынын көбөйүшүнө өбөлгө терини, кыжырына тие турган, кайгы-касыреттерге жыштыктагы менен кырдырып шашып жок.
агын суу мүмкүн болушунча жууп, ар кандай кошумчалары менен, мисалы, кадимки суу алма уксус же лимон ширесин жетсе болот - мисалы, каражаттары, ошондой эле териси ашыгып жатышат. Бирок суу бул кошумчаларынын ашыкча сумма теринин ашыкча кургактануусун алып келиши мүмкүн, анткени, аны көбүртүп жок.
жайда үчүн жакшы даба - муз. Эрте менен сыяктуу эле, силер да төшөктөн туруп эле, алдын ала даярдалган музду кандай эрите турган алып, жүзүн сылайт аарчыйт. Сиз түздүк сууну катып алат, бирок ал ромашка жөткөрүп даярдоо жана аны менен музду үчүн жакшы болот.
Эмне г тууралуу эмнелерди билишибиз керек?
Г - албетте, өтө маанилүү жана зарыл болгон жол-жобосун. Бирок, сен бетине безетки көп кызыкдар болсо, ал чоъоюп кетет, ал эми кызыкпагыла эмес, жакшы эмес. Эгер - пычыктарынан бүт жамандыктын күйөрман, анда терең тазаланыш үчүн, ири бөлүкчөлөр менен сүртүп колдонуу, өзгөчө, бир саамга токтоп, бул жол-жоболор. Себеби, алар бир гана сезгенүүнү бекемдеп, - абал безеткилерди начарлайт. бир үн менен Beauticians ынандыргыдай Лари окшош жумшак каражаттарын колдонууга өспүрүмдү сурашат.
буу мончо тууралуу унутпагыла!
Алар териге чейин жылуу, топурак алып чыгып, тешиктери көрүү үчүн, жок эле дегенде, бир-эки жолу бир жума, "буу мончо" деп аталган деп кабыл алууга тийиш.
мончолорду кийин даярдоо технологиясы жөнөкөй: бир аз табак алып, анын үстүнө тик жана жибергиси менен кайнак суу куюп. жылуу сүлгү үстүнө ыргытып жибергиле. убакыттын өтүшү менен, аны көбүртүп эмес, - 15 мүнөт жетиштүү болушу мүмкүн, бирок бул маселеге өтө патриоттук ооруса жана баш айланууга алып келиши мүмкүн. жакшы натыйжа жана тамак содасынын тышкары менен сууга бер.
Ар өлтүрүп бети буу бат самын менен ысык суу менен кийин. Андан кийин, дароо эле суук, муздак суу менен жууп, максималдуу. акыркы чара Алар таза болгонго чейин катуу жагылгандыктан буу кийин тешиктери жабуу үчүн зарыл.
Аарчып бети жумшак кездемеден аарчыйт жана salicylic кислотасынын 1% ы туздуу чечүү.
самын кантип колдонсо болот?
Заманбап Cosmetology тери көйгөйлөрүндө куралдар бир топ түзөт - алар да өспүрүм ойлуулардын жабыр тарткандар үчүн колдонуу керек болушу мүмкүн. Анын үстүнө, бул сактоо азыктары, акыры кара чекит утуп жардам салон жүргүзөт жана пигменттик тактар өлчөмүн азайтышы мүмкүн.
жуунуш үчүн, жогоруда айтылгандай, ар дайым, жумшак самын колдонуу, бул, ашып кетсе, үч жолу жок, бир күн болушу керек. жакшылап мүмкүн болушунча муктаж бетинен бир самын тебелеп өчүрүп чайкоо - эгерде, ал буга чейин барышты териси менен кыжырдантышы мүмкүн. мыкты муздак суу, жети жылдан кем эмес жолу жуу. терини Алсыздандыруу атайын косметикалык буюмдар бар - күн сайын жуунуш үчүн дал ушул самын тандап, анда жакшы болуп калат.
көпчүлүк безеткинин чыгышына таасир этет теринин ошол жерлер, кылдат текстилдик же myagonkim sponzhikom, чачыкты жана туз менен алдын-ала сууга бир бөлүгүн тандай билүү керек.
Тундурма, алкоголго нымдагычтары
Эгерде силер - майлуу тери ээси, анда сиз жөн гана топурак менен кир, аны жок кылыш үчүн күн сайын бир нече жолу керек. Бул, мисалы, тери түрү боюнча ири көлөмдө топтолгон. Бул максат үчүн алсыз алкоголь чечүүгө колдонуу абзел - мисалы, тисс же эки пайыз salicylic эле. дагы бир мүмкүнчүлүк бар: календула гүл кластерлерди бир эритиндисин, же бадыраң ширеси жана арак аралашмасын даярдоо жана адамдардын аркылуу сынагынан жүзүн аарчый. Баса, алар мыкты кошумча болуп саналат.
артка жол жок болгондо ...
Демек, буга чейин теринин тазалыгы үчүн жана безеткилердин менен согуш баштаган. Мисалы, сиз бардык колдо болгон каражаттарды пайдаланып, тоскоол кылбагыла - жана элдик жана сулуулук. Бирок, экинчи жагынан, аларды туура колдонуу боюнча бир нече маанилүү эскертүүлөр бар. Анын үстүнө, балп сен сатып алган бардык тескөөгө болот. Сиз бул гана жүзү назик терисин зыян келтириши мүмкүн. Ошондо өспүрүм ойлуулардын менен гана бул маселе актуалдуу болот.
Демек, силер безеткинин чыгышына каршы сатып косметика колдонуп жатканда эстеп кылышы керек болчу?
1. Эгер жүзүн тазалаган колдонулат мурда жакшылап күндүн ичинде топтолгон жана топуракка топурак, аны тазалоо.
2. бет терисин сактап калуу үчүн аракет жабып дуушар болбошу. Анткени, бирок аларга карата мамиле кандай белгилүү эмес, бир же бир косметикалык продукт түзө алат.
3. Эгерде бир маркадагы териге кам азыктары линиясын тандоого болсо, башка каражаттарды пайдалануу менен катарлаш жүргүзүү үчүн кереги жок - алар бири-бири менен төп келишпей калат деп эч шектенбөөгө жок.
4. жабыр тарткан аймакта, аны сиз тери кам бет косметика колдонуу жана акыркы ролу эмес, колдонулат. Тагыраак айтканда, буга чейин эле безеткилерди бар мимика зона боюнча, бир сантиметрдин колдонулат жана мыкты кадам кылдаттык менен дагы, "дени" терини жайып керек эмес. Анын үстүнө, бул ЗАРИ жана майлар көпчүлүгү азыркы БЕЗЕТКИ ЖАНА кутулуу үчүн, жаңы адамдардын пайда болушун алдын алуу үчүн арналган эмес. Ошентип, биринчи жолу сезгенүүгө жана исиркектер тийгизе жөнүндө бардык ыйдан денеге биздин назарын салат эле.
безеткинин үчүн маска даярдайт
Сиз БЕЗЕТКИ ЖАНА кутулууну жардам берет жана теринин жылмакай жана жарык кылам үчүн кызмат өтөйт, көп Recipes бар. Алардын көбү үйдө тамак үчүн абдан реалдуу болот.
Биз кимдин натыйжалуулугу бир нече ирет иш жүзүндө далилденген абдан жөнөкөй Recipes тартуулайт.
№1 маска. Бадыраң.
бир чоң бадыраң (тузсуз) алып, бир аз н аны чыгыъыз. тери таза зарыл эмес. , Кайнап жаткан сууга эки чөйчөк жана жылмакай чейин жана чиригени менен үч кашык Mix мүнөт бетинде аны 30 муздак суу менен чайкоо кийин колдонулат.
№2 маска. Бадыраң.
Сиз бышты бадыран бир тектүү массасын даярдоо керек - ал н аны чыгыъыз. Бул массалык маска катары бетине коюлат, он беш мүнөт менен жуушат үчүн кармап. Сиз дайыма бул салышы пайдалануу болсо, жаңы безеткинин пайда кантип сактап калат.
№3 маска. Сабиз.
сабиз Лора Палмер ширеси бирдей өлчөмдө, бир жумуртканын бал же жумуртканын сарысы менен аралаштыруу керек. 20 мүнөт бетине бур, анан муздак суу менен чайкоо керек. тери майлуу болсо, жана тешикчелери чоң болсо, анда эле сабиз маска болот.
№4 маска. Сарымсак.
Бул маска күнүмдүк гана таза колдонуп даяр болушубуз керек. төрт ири сарымсак тиштери алып жана массасы, аларды майдалап. Андан кийин, бир калыпта күнү жүзү он беш мүнөт үчүн колдонулат. Сарымсак безеткинин жабыр тарткандар үчүн абдан зарыл болуп саналат - бул бир гана дарылануу үчүн тышкы агент катары эмес, кабыл алынышы мүмкүн, ошондой эле ичинде эмес.
№5 маска. Quince.
Бир бышып, ширелүү жемиш алып кнопкалар рт жана тазаланат бетинде массасын колдонулат. 15 мүнөт жетиштүү болот, - безетки көп өтпөй жаман түш сыяктуу унутулбайт.
№6 маска. Клей маска.
чүмбөттөрдү даярдоо төрт кашык каолин (ак чопо порошок) кабыл алуу үчүн, лимон ширесин, ага бир нече тамчы кошуп, таза спирт 30 мл. жакшылап аралаштырып, он беш мүнөт бетинде пайда аралашмасын колдонулат. өткөндөн кийин, муздак суу менен жууъуз.
№7 маска. дарылоо баткак From.
кир 50 гр бир аз сүт (үч-төрт кашык чейин) алып, жылмакай чейин козгоп, күкүрт майда жарым грамм dosypte. сенин алдында бир калыпта масканы колдонуу менен жарым сааттай эле кетип калышат. муздак суу мыкты менен аны жууп туруш керек.
№8 маска. Чай.
Бир караганда, мындай жөнөкөй маска, чынында эле, натыйжалуу болушу мүмкүн эмес эле, бирок, бул жөнөкөй тыгындар, безетки же уятсыз дарылоо үчүн бир кубаттуу курал болуп жашырган көрүнөт. Ошондой эле ар кандай башка маска менен иши болуп саналат, ал тийиштүү түрдө кир жана топурактан терини тазалоо аркылуу алдында. кара чай, чай, бир аз эле чыгып алып. ысык чай marlechku менен дип, анда чай жалбырактарын ага буга чейин колдонулган койду жана зыян теринин ошол аймактарда бетме-колдонулат. маска 20 мүнөт кармап, муздак суу менен калган менен жуу.
Маска №9. Керосин.
Керосин маска кемчиликсиз өспүрүм териде бүдүрлөрдүн пайда болушу менен күрөшүп келген. Анткени, алардын иш-аракеттеринин негизи бетин көрө турган оорулуу жана ал сезгенгенде, тери vasodilation бир терең жана тез жылытуу болуп саналат, бездердин ишинин жигердешүүсү: жыныс жана тердеп. безеткинин ордуна кандай пломбаларын же дымып тактар бар болсо, керосин маска караганда resorption үчүн көбүрөөк натыйжалуу эч нерсе жок. Ысыктарды, ошондой эле бул мекемеге жол берет. Мындан тышкары, ушул маска теринин ийкемдүү берем.
Ошондуктан, толук кургак болушу керек, бул, чынында эле, керемет маска, сиз идишке ак мом, тазаланып, аны суу мончодо жылуулук эритинди (55 градуска эрүү температурасынын) 50 грамм алуу керек даярдоо керек. Андайда бир табак-жылы болсо, сууга бир тамчы болмок эле, милдеттүү, маска теринин күйүшү алып келиши мүмкүн.
Бул маска үчүн жүзүн даярдоо зарыл. кир, аны таза жана кургак аарчыйт. Бул бет крем, суюк, каймак, агын суу астында жууп албайт, жок кылууга сунуш эмес, - тери түрү .Эгерде (бирок өтө эле кайнатылган мүмкүн эмес, суу менен байланышып, бул себеп алыс, биз жогоруда белгилегендей) - майлуу, анда спирт ичимдиктерин же спирт сонун менен аарчый аралашмасы. сен бетине маска коюп жатканда, тери "экиге," жок, кабагын бүркөдү алынбагандыгын аныктоо зарыл.
мом маскаларын туура колдонуу үчүн атайын техника жок. пахта жүндөн квартира шыпыргысын же кебез жана жүзү керосин бир нече катмарлары мүмкүн болушунча тез жайылган алгыла. Ошол замат кийин, бетине кырккан жука катмарын салып, кайрадан керосин таркат. Бул маска жалпы кубаттуулугу жөнүндө 0,8 сантиметр. маска көзү, эки кашы, мурундун жана мурдуна тегерегинде колдонулушу мүмкүн эмес. Колдонмо керосин "коктейли" жеңил массаж баштапкы кыймыл аякташы моюну жана чекесине чыккан. маска ары жылуу кармоо үчүн, кебез дагы бир катмарын салып, жоон болот, жана сүлгү менен бетин жаап +. маска астында жарым сааттан турууга аракет кылгыла.
керосин маска бетинен жок кылыш үчүн, жөн гана акырын анын идиш учундай этегине сурай керек. Сайд бети балмуздак алып салгандан кийин. Ошондой эле суюк крем колдоно аласыз. Сиз маска алып чыккандан кийин, сага кам көрүп, жок дегенде, бир саат сыртта барбайт. терезе кыш өлүп, өзгөчө.
Бул маска менен карама-бир катар бар. Мисалы, жүрөк-кан тамыр проблемалар же астма менен pustular оору бар болсо, анда сиз безеткинин жок кылууга, башка жолдорун тандап алууга болот.
безеткинин кайтып келген эмес, диетага отурушат!
Ооба, ал Нашли эмес, - безеткинин жөнүндө унутуп, чынында эле, силер, ичип-жеп, пайдалуу ишти кантип аткарууну үйрөнүшү үчүн, тамак-баланс алышы керек жана дене ууларды чейин кач. Анткени, безеткинин-тамыры менен эле зыяндуу тамак болуп саналат.
Башында, сиз ичеги кантип кулак кагышыбыз керек. тамактануу өзгөртө баштайт, иш ичегилерге өзгөртүүгө эмес, - бул башынан ийгиликке жетпейт.
"Ичеги эмне?", - сен деп ойлошу мүмкүн. Биз бул суроого бир тараптуу жооп берүүгө аракет кылабыз. Ичеги - бүтүндөй организмдин тазалык бир постто туруп ички органдардын бири болуп саналат. Ошентип, биз жаман жана зыяндуу тамак-аш менен pereuserdstvuem болсо, биздин денебиз жөн тазалоо менен күрөшүүгө убакыт болушу мүмкүн эмес. Мындай учурларда, ал тери жана башка тазалоо органдарынын негизги милдеттерин аткаруу салууларына талап кылынат. Ошондуктан, бир туугандар, ичеги ачытуу жараяндарды же чирип өнүмдөрүн пайда же узак убакыт төрагасынын "диаграммасын" түзүү мүмкүн эмес болсо - тери үчүн баарын аткарууга аракет кылып жатат. Ал эми ичеги жооптуу эмес артында - Демек, жарым-жартылай, ар кандай ой-ниети бар, алардын майда тешикчелер аркылуу ачылыштар, май жана токсиндерди кабыл алат.
Ал, анткени ушундай кырдаалдар жана БЕЗЕТКИ ЖАНА болуп саналат, жана алар жагымсыз жана мүнөздүү дем берсин.
Биз ичеги кантип эле сиздин басым ошондуктан. көйгөй бар болсо - жөн гана безеткинин чыгышына каршы, эгерде согуш бактылуу аягы жөнүндө унутуп да, аны чечүү үчүн керек.
карынын алып келүү үчүн, ал кыйын эмес. Ошол сыяктуу эле, силер төшөктөн туруп эле - анда (бир чай кашык туз алып жарым литр сууга) туздуу бир стакан суу ичип, 30 мүнөттөн кийин - йогурт, бир чыны. туз бара-бара өз кезегинде, ашказан, ичеги-карын жана йогурт, бардык топурак көрсөтүшөт, анын салмактуулуктарды таасирсиз кылышы жана ичеги пайдалуу бактериялардын microflora толуктап берет.
Албетте, баары бир күнү жакшы болбой калат, бирок баары бир-эки жума өткөндөн кийин, жагдай өзгөргөн жок эле карап. Натыйжада ошол жерде болот! Ал кам жашоодо эч кандай орун ич жок болчу.
бактериялар жөнүндө сөз. Азыр, ичеги чөйрөдө абдан зарыл, сүт кислотасы бактерия бир жүктөм өлчөмдөрүнөн курамында көптөгөн дары-дармектер бар. Алардын ар кандай жүрүшүн Аксессуары - жана ичегинин ишин шайкеш кантип акырындык менен байкайт.
Мунун баары эске алынат кийин, анын күндөлүк менюсун кайра карап жана аныкталышы керек: Сиз кетүүгө керек болгон буюмдар, эмне - кетирүүгө жана кошууга эмне.
диета тоскоолдук кылбайт:
1. чөптөрдү, жашылчалар жана жемиштер. Бул жеткиликтүү жана баасы ушул буюмдарды, ал маанилүү заттардын максималдуу суммасы камтыйт - сен ичеги милдетин нормалдашпайт жана отургучка расписание өзгөртүүгө кантип жардам бере алабыз була. Сиз катыгынга жакын болсо, тузу жана өрүктөн таянбай.
2. Fruit диета - ай сайын үч күндүк тамак-ашка гана жемиш камтыган менюсу болсо, анда сиздин ден соолугун жана теринин абалын жакшыртуу үчүн кандай дароо байкайт.
3. ботко бардык түрлөрү. Бул кара күрүч жана Pshenko жана сулу. Үндүн дан multizlakovye. Бул таттуу унунан, же туз болуп, эч кандай мааниге ээ эмес, - деп көп Тамакка ушул эле. Бул продукт силер үчүн зарыл болсун.
4. Бул диета учурунда кандай нан жеп керек үстүнөн ой болсо, анда буудай нан, тамак Сиздин тандоо токтотуу.
5. Сиз жана ичеги-дени сак жана кооз болууга жардам берет, анткени, тамак-ашка, сүт азыктарын ээлеген биринчи жерлердин бири болуп саналат көрөлү.
6. сөзсүз эле сиздин менюсунда камтышы керек эт, унутуп калба. арык тамак тандоо. бул тоок, коён, же түрк болсун. Ошентсе да жакшы ыкмалардан - эт, тамак-аш алып, аны соя үчүн.
7. ичип Эмне көрүүгү болот? Этияттык менен тамак-ичимдиктерди тандоо. Сиз жашыл чай, минералдык суу жана, албетте, аккорды ширелер калыш мүмкүн. Айрыкча, пайдалуу шире жана сөзсүз жемиш жок. кемчиликсиз жана жемиштердин ширеси бар - алар "жагымдуу", кесиптештери, алар андан алда канча майындагы алда канча пайдалуу болот, анткени, ал тургай, артыкчылык болуп саналат.
диета сөзсүз бар:
1. Chive. Жок дегенде бир. Сен ичинде болгон ар кандай тамак же салат же жөн гана дасторконго аны жесе, аны кошууга болот. Сарымсак - безеткинин Рахима жаман душманы, ошондуктан ал жөнүндө унутпа!
2. Ginger - сулуу тери үчүн күрөшүүдө маанилүү - канды тазалоо үчүн мыкты каражаттардын жакшы, жок дегенде, бир жолу эле.
3. Лимон - бул көп майлуу тамак жегенден кийин денесин кыскартуу алат. Ошондуктан, дагы акыркы курсагына кирип калса, дагы лимон тамак-аш керек. Дене жана жаңы лимон ширеси.
4. петрушка, тескерисинче, өсүмдүк жөткөрүп. ал орозолуу болушу керек ичкиле.
5. Сабиз - нормалдуу өспүрүм өз өнүгүшү жана өсүшү үчүн абдан керек витамин А, бир казына. эрте менен сабиз ширеси, мас болуп, энергетикалык толук жана күнүнө витамин А так санын камсыз кылуу.
Бул толугу менен тамак-ашка тыюу салынат:
1. майлуу балык жана эт, ышталган азыктарды, жыпар жыттуу көп, жумуртка (толугу менен алып, бирок санын чектөө мүмкүн эмес).
2. Бир канча убакытка чейин чай ичип жөнүндө унутуп, кара чай менен жөнө, - жашыл, кандай болсо да, канттуу соданы ичкен жок.
3. кант, бал, ал тургай, тыгынына менен тамак-аш алып жакшы - таттуу минималдуу болушу керек.
4. тез тамак-аш жана чиптер жеп - БЕЗЕТКИ ЖАНА биринчи маселеси жана жардамчылары, ал жөнүндө унутпа!
акыркы тийип ...
акыркы нерсе - бул ичкенге суу болуп саналат. бетинде бир нече ооруларды азап тартып жаткандар жөн эле көп ичүү зарыл. бир күнү жөнөкөй суу, жок эле дегенде, үч литр ичип эреже кириш - өзү безетки жакында болот.
эпилогунда
Көрүнүп тургандай, өспүрүм Чукул маселе абдан актуалдуу жана ар тараптуу мамиле күйүп, бир адам бул балээден кутулууну жардам берет. Биздин сулуулук - биздин колубузда, биз чогуу өзүмдү тыйганга гана жана чындап эле каалап керек - безеткинин проблемасы алыскы өткөн болот. Бул каалоо гана керек!