Бүгүн, дагы көбүрөөк Россиядагы чейин жашаган эмес, мисалы, тамак-аш азыктары, бар. Ошол эле өсүмдүк майына ар кандай түрлөрү жөнүндө да ушуну айтууга болот. Өсүмдүк майы жерде тамак-аш да колдонулат. Ар кандай адамдар зайтун майын ар кандай түрлөрүн колдонушат. абдан популярдуу бири - canola май. Бүгүнкү күндө, ал барган сайын балдар тамак-аш өндүрүшүндө колдонулат.
май касиеттери
Көптөгөн адистер рапс майы да пайдалуу азыр популярдуу зайтун майы да ишенебиз. пайдалуу рапс мунай деген эмне? Рапс мунай баарынан мурда, атактуу, ал салмактуу жана туура азык балансы экенин билүү керек. Бул canola майы, ачуу даамы бар экенин ырастаган. Ошентсе да, толугу менен туура эмес болуп эсептелет. Балким, ачуу даамынан жабыркайт гана өсүмдүк майы соя майы болот. Rapeseed мунай биринчи кезекте жогорку ачык-айкын айырмаланып турат. Мындан тышкары, абанын таасири боюнча жагымсыз жыты, рапс май ээ болот эле соя майы, айырмаланып, заманбап технологиялардын жардамы менен, табигый жыты жана сырткы көрүнүшүн сактап калат.
Рапс мунай өзүнүн май кислоталарынын белгилүү. Омега-3 жана омега-6 май ден соолукка абдан пайдалуу натыйжа болуп саналат. Алардын жардамы менен, ичеги-карын ооруларына жана кан айлануу системасынын ишин жакшыртат. кан системасынын Tone бир кыйла жогорулатат.
Балдар тамак-аш менен мунай
дайыма canola май-жылы тамак-аш жеп адамдар, бул май компоненттери тромбоз тоскоолдук, анткени, уюган кан коркпой деле койсо болот. Мындан тышкары, адамдардын денесинде олуттуу болгон сезгенүүнү көнүк. Алар күчтүү кол тийбестик менен мактанам. май кислоталарынын тышкары, canola мунай анын курамында адамдын ден соолугуна жылдырууда маанилүү ролду ойноого белгилүү топуктуу, көп камтыйт. топуктуу бири - Ансыз витамин E. эмес, адамдын эндокриндик системасы начарлай баштаса, төшү системасы жана нерв клеткалары алсыз болуп калат. күнүнө рапс май бир кашык толугу менен витамин E. oragnizma зарылчылыгын камтыйт
бул заттардын тышкары, рапс мунай адам денеси турган дагы камсыз өзү синтездөө мүмкүн эмес; куралы болуп саналат, линол жана linolenic кислотасы. Бул заттар денеде холестерол көлөмүн азайтуу жана кан тамырларга дубалдарын бекемдөө үчүн жардам берет.
Рахмат баары сапаттарын, рапс мунай абдан популярдуу болуп жатат. Ал эми балдар үчүн өзгөчө пайдалуу. Ал көбүнчө балдар тамак-аш даярдоо үчүн пайдаланылуучу жатат. Бул орган кыйла ыкчам жана энергетика үчүн бир топ убакыт иштеп жатканда, бала болуп саналат, ошондуктан ал бардык керектүү материалдарды алуу маанилүү болуп саналат. Балдар тамак-аш менен Rapeseed мунай топуктуу жана май кислоталарынын кичинекей организмдин бардык муктаждыктарына жооп берет.