тазалоочу курамы
Ocheneffektivnym музду жок токсиндер ochischeniekishechnika Сана, жалбырагы да, анжир да, кургатылган өрүк, мейиз камтыйт ochistitelnogosostava даярдоо болуп саналат бербейт дегенди билдирет. Fruit (250 гр) жана senyneobhodimo кайнак суу куюп, жалбырактарын (300 грамм) жана zatemnastaivat (2, 3 саатка чейин). акчанын убактысы келгенде, ошондой эле Сана жалбырак менен nabuhshiefrukty myasorubki.Poluchennaya шашпай колдонуп бурмаланып керек муздаткычта сакталышы керек. Lecheniyadlitsya Албетте, бир жуманын. Жана дарылоо учурунда күн сайын (бирок ал кийин pyatichasov через караганда) Бул аралашманын бир кашык тамак керек. 10-12 саат ичинде аралашмасынан тазалоо Nachnetdeystvovat, бул учурда сиз үйдө болушу керек, сак болгула.
Fresh ширеси
Bowel тазаланып музду жаңы ширелер (же Fréchet деп атаган) .Svezhevyzhatye шире алма, шабдалы жана лед бар bezpomoschi болот. odinden үчүн жаңы ширесин, бери дегенде, эки литр ичүү зарыл. Мындай sokneobhodimo бир нече этап менен суюк. ширесинен тышкары да pischumineralnuyu эмес газдалган суу менен жок болушу мүмкүн. нормалдуу, ичеги сактоо үчүн, ошондой эле dostatochnoprovodit айына бир жолу таза ширелерди тазалоо.
Үч күндүк тазалоо yablochnymsokom ар токсиндердин денесин тазалаш үчүн itoksinov музду жардамысыз идеалдуу болуп саналат. Мындай тазалоо мененки саат сегизде odnogostakana жаңы ширесин алуу менен баштоо керек, 2 сааттан кийин ал жаңы ширесин эки стакан obyazatelnovypit зарыл, ошондо гана popolovine Кубогун ар бир эки саат ичүү зарыл. Бирок posledniystakan жаңы ширесин кечки саат сегизде ичкен керек экенин унутпа. Эстен кеткис, ал үч күн vprotsesse ичеги, тазаланыш үчүн, ар кандай тамак-аш жегенге эмес, мүмкүн эмес экенин да маанилүү болуп саналат. эрте менен үчүнчү күнү vvosem саат силер дагы отуз мүнөткө aspustya, кошумча аруу 100 гр же май provanskogopodsolnechnogo, анан тиштеп сыгып алма ширесин, суу менен алдын-ала так бир стакан менен аны жууп, таза ширесинен эки стакан ичүү керек. ipesok эки же үч chasavmeste зааранын бөлүнөт кийин кичинекей таштар да phosphates жана urates (жашыл суюктук) ашуусу мүмкүн. Бул учурда жылуу сууга жатуу боюнча Horoshoprinimat. Ошондо organizmeneveroyatnuyu токсиндердин жана тосуу боюнча музду ичеги жок таза азайтуу боюнча болот. Spustyaneskolko жума сиз ochischeniekishechnika кайталанышы мүмкүн. Бирок, мындай мамиле ачуу, куурулган, ачуу жана туздуу тамак-аш, сен кофе жана ичкилик ичүү nanekotoroe мезгили дегенде арылышыбыз керек nadozloupotreblyat эмес, кийин.
тазалоочу улпагы
ичеги музду жок Effektivnoeochischenie тегирмен жардамы менен жүзөгө ашырылышы мүмкүн. Бул бир ай үчүн, тамак-аш алып otrubinuzhno. Бир күнү 6 жөөлүбөгөндүгүн калдыктарынан (тамактын алдында үч жолу эки кашык) sesttolko керек. суу менен жууп Otrubinegazirovannoy. Мындай ыкма гана, ичегилерди тазалоо салмагы Ной кыскартууга болбойт.
жашылча тазалануу жөнүндө
Ошондой эле, ичеги-карын, тазаланыш үчүн, zamechatelnymsredstvom жашылчалар саналат. жашылча 2 килограмм neobhodimosedat бир күнгө. Үзүлгөн mozhnopotreblyat өзүнчө, ал эми мыкты натыйжа жашылча беш түрлөрүн priprigotovlenii салат жетишилет. салаты libopodsolnechnym мунай же лимон ширеси керек толтуруу үчүн (бирок туз кошулган жок). vratsione ичүүчү минералдык суудан кант жок болсо жаратылыш газы жана көк чай эле бар.
klizmtolstogo жок ичеги-тазалашы күзүндө кылган жакшы. Мындай тазалоо өсүмдүк шире менен кылган kishechnikamozhno: Шпинат жана сабиз; сабиз, бадыран isvekly; бир сабиз. тамак-ширелеринен тышкары азык-жипчеге бай азыктар кирет да маанилүү болуп саналат.
Кызылча, жүзүм, анжыр, капуста, ар түрдүү кургатылган жемиштер, буудай, гамета ичеги моторикасын жакшыртуу smogutpomoch. Esliu жогорку газ калыптандырууга жана ичтин бар, ал svezhevyzhatyysok капуста ичүү пайдалуу. Бул бара-бара сок сабиз ширесин кошуу керек. Анан itogepostepenno сабиз ширесин толугу менен кетет.
Син мейиздин
Boleesilnym курал Seine даярдалат жөткөрүп, tolstogokishechnika музду жок тазалоого жардам берет. Ошол dlyadetey жана ашказан жаралары жапа чеккен адамдар үчүн унутпа +, ичеги-тазалап Ошентип оору өтө жагымсыз болуп саналат. жөткөрүп даярдоо үчүн, ал, кайнак суу куюп, 5-7 мүнөт кайнатып, 20 мүнөт тундурмасын lozhkutravy зарыл. кечки 2-2,5 сааттан ашык убакыт өткөндөн кийин бул otvarprinimat. жок кантип otreagiruetorganizm байкоо жыйынтыктары 1/3 чыны менен neobhodimoprinimat биринчи күнү. катуу ич ооруларга жана кайталап ичеги кыймылдардын учурда dozuumenshit керек. Мындай мамиле, албетте, - жети күн, ал эми жетинчи күн үчүн өтө маанилүү 1stakan сорпону алып.
Ошондой эле, ичеги, ичеги Булчундардын начарлашы салза, өзүбүздү кичүүдөй алып жана кыймылдабай көбүрөөк даражасы ичегиде керексиз ууларын алып, ugnetayuschiesyagnilostnymi микроорганизмдер экенин унутпа. ичеги дүйнөсүнүн кадимки эле, adefekatsiya табигый көрүнүш болчу, сен сулу жана калдыктарынан тамак керек, bolshefruktov жана жашылчаларды ээ эмес, slabitelnyebez атайын себептер колдонууга, ачуу жана майлуу тамактарды жок.
Музду жок токсиндердин ичеги тазалоо ыкмалары
Бардык денебизди сунуш өтө ар түрдүү тамак-аш көп саны, дене көбүнчө жыйнагы эмес. Кээде атүгүл арык адамдар же аялдар курсак, кыйынчылык же кыйналып оор сезилиши мүмкүн. атайын ич алдырма жана тазалоо музду ичек пайдалануу зыянсыз жана тиешелүү ар кандай жагдайда жок кылат. Ал эми ушул эле максаттар үчүн ар кандай буюмдардын чөптөрдү, мөмө-жемиш ширелерин, пайдалануу пайдалануу менен байланышкан ошол эле ичеги чынында эле жетишерлик так жумшагыраак ыкмалары боюнча.