Адистердин айтымында underarms себептери
жаш курак менен, анын азайтууга салым биздин podmyshekteryaet заттарды тери. мисалы, тери oblastipodmyshek менен Эластин жана коллаген snizheniiproizvodstva орган заттар балбырап калса.
Көп учурда тери underarms улам аял, анын ичинде odinkilogramm жок ыргыттык катуу диета үчүн ийкемдүү uteryatbyluyu болот. Албетте, бул абдан кызыктуу, ошондой эле ушул кайгылуу нерсе эмес!
underarms үчүн көнүгүүлөр
Улантуу дароо kuprazhneniyam эмес, өчүрүп коюу! Андан кийин колтук теринин ийкемдүү жана сулуу bystrostanet.
Биринчи нерсени ишке ашырат. Neobhodimosognut колу менен курма soprikasalis.Davite алаканыма мүмкүн болушунча көп деп көкүрөк денгээлинде аларды. беш-алты секунд улантуу, анда колуъузду эс. отуз ирет кайталаъыз. Бул жөн эле колтук uberotdryablost эмес, ошондой эле көкүрөк ийкемдүүлүк кайтарат.
экинчиси ишке ашырат. тизесине чейин ийилип, жерге жата. Dumbbells тандап, аларды акырындык менен колуна vverh.Zatem түздөн-түз кийлигишти таркатып көтөрбөйт. Андан төмөн түшүп. жыйырма жолу Vypolniteuprazhnenie.
Exercise үчүнчү. Баштапкы polozhenie- буту ийин туурасы караганда кененирээк. сенин колунда Dumbbells алып, ийиндерине алдында жана poocherodnosgibayte аларды түздөп. Бул ар бир колу үчүн он жолу көнүгүү.
Косметика жана массаж
амалын otdryablyh колтук алуу үчүн, бул маселеге ар тараптан кайрыла маанилүү. Dopolniteuprazhneniya башка тейлөө параметрлери.
- эртең менен chasyprinimayte муздак душ ар бир күнү, колтук аймактагы терини турушун zhostkoymochalki колдонуу.
- Күн сайын kozhupodmyshek Сүйрөп чейин кремдерди, нымдагычтары кийди.
- терини Адистердин үчүн жасалган жети dneypolzuytes пычыктарынан бери бир нече жолу. аны каймакты колдонууга болбойт nuzhnobudet кийин, табигый зайтун майын moisturizing менен otdaditepredpochtenie бадалдар болсо.
- сулуулук салонунан кирип, теринин абалын баалоо gdespetsialist жана г, массаж сыяктуу дарылоо жазып, дене көйгөйлүү теринин калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн жыйынтыктады.
- Анткени эмне балбырап underarms менен көйгөй бар териси oslablyayuttonus катуу диета кач. vratsion азык-түлүк балык, эт, сүт жана сүт азыктары, кайрылып келип чыгышы maslarastitelnogo.
кийимдер
макоопес комплекстери povoduproblemnoy аймактан силер үчүн, биз олуттуу vyboruodezhdy алалы. учурда терини калыбына келтирүү чейин, Блузкалар жана сырт topovbez жокко. сулуу пистолети менен алмашкан. сен абдан сүйүктүү hochetsyanadet кечки көйнөк, сырт болсо, анда колтук же velikolepnoyshalyu шаан-Болеро камтыйт.
хирургиялык кийлигишүү
Сен кеч карантиндик болсо, suprazhneniyami, сулуулук дарылоо жана башка калыбына келтирүү жол-жоболор менен бирге, биз lapektomii аркылуу көйгөйдү чечүүгө аракеттенгиле ишенебиз. oblastpodmyshek дарыгер-жылы май бузулушу уюлдук өсүшүнө көмөк атайын чечим, киргизет. Бул effektprotsedury күчөтүш үчүн УЗИ колдонот. жүлүн дренаж жылдын акырына карата абал боюнча жүзөгө ашырылат.
Мындан тышкары, ийкемдүү podmyshkidelayut тери катуулатууну колдонуу. Кээде тартиби татаал slipoksatsiey жүзөгө ашырылат.
Proschegovorya, сен татаал бул маселени жана пландын otstupitesot жок чечүү үчүн жакын болсо, бир нече айдан кийин, svoikrasivye кийип кайра ачык T-көйнөк алат!