Биздин күндөрдө да, үй-бүлөсү боюнча чоң пайыздык мамилелердин тешип чыгат. Ажырашуу - стресс күчтүү булагы. ажырашып кеткенден кийин, психикалык жана руханий кризисин башынан өткөрүп, элдин көпчүлүгү аны ажырашууга зарыл психологиялык жактан колдоо көрсөтүү болуп саналат.
стресс учурунда адам эмне болот
бир жагымсыз ажырашуу стресс абдан кыйын сезип жатты. Адам терең депрессияга түшүп, бул аягында баары жакшы көрүнөт. табиттин жоголушу, толугу менен кош келет. эч ким менен сүйлөшө келген жок, ал ар бир жашынып жакшы, эч ким барбай калс көрүнөт. баарына жакын адам, депрессия менен көп убакыт өткөрө алышат. Ошондуктан, адам эч бүлөм, досторум, көргүсү келбейт күндө да, аны менен байланышуу үчүн "тыкан" баштоо керек, психологиялык жактан колдоо көрсөтүү зарыл. Бардык кийин, депрессия жана жашоосунда жаңы этабын баштоо зарылдыгын кечиктирүүгө мүмкүн эмес. тез жардам, бир адис таба аласыздар. Ал сенин учурда пайдалуу сунуштарын берет.
ажырашуу психологиялык жактан жардам берүү үчүн кандай гана аман жакынынан
анын өмүрү бир гана жагымсыз бир бөлүгү болуп саналат - бул акырындык менен ажырашуу экенин адамды алып келиш үчүн зарыл. жакшы жашоо үчүн, аны өзгөчөлөштүрүү, биринчи кадамдарды кантип сунуш берем. Бул жол менен өтө кыйын, бирок, ал үчүн эмне кылуу керек экенин, аны ынандыруу.
Сиздин ойлору менен жалгыз бир жакшы болуп калат деп ойлобо. , Пикир кино, театр, ресторандарга барып, жана башка жерлерди зыярат кылуу үчүн. Карама-каршы жыныстагы алыс деп түшүндүрүп, анын тагдырын жолугушат зарыл эмес. буга чейин эле өз түйшүгү өзүнө жетиштүү, себеби, ал качып жол бербе. таза аба дайыма жаныбызга сергүү, анткени токой же өлкөгө саякатка: Бул абдан мындай кырдаалда пайдалуу, өлкөгө барып турат. тамаша TV Watch чогуу көрсөтүү, тамашаларды окуп берди. бир жаңы хобби табууга аракет: Насыялар бычуу же саймаланганы, сүрөт тартуу же кездеменин эришиндеги саман ж.б. Башында аны каалаган жок, бирок бара-бара ал кызыгуу өнүгөт ...
келбети кам көрүү үчүн, ага жардам бер. сонун жаңы нерселерди сатып, магазин. Бир жаңы дүйнөмө сунуштоо массаж менен кол коет. Бул ага болгон ишенимин, ошондой эле өзүн-өзү ишеним берет - жашоодогу ийгиликтин ачкычы болуп саналат.
Дымак, аэробика, зал жана башкалар. D. терс энергия жок кылууга жардам берет. Анын үстүнө, көнүгүү терс энергия аркылуу, тиешелүүлүгүнө жараша жүк стресс абалга болуп саналат. Эгер бөлмөгө ээ эмес болсо, биз баскетбол бөлүмү, баскетбол же бий менен бирге жаз. Эгер ал корккон эмес болсо, парашют менен секирип сунуш кыла алат.
бир адам жалгыз болсо, анда, жагымдуу маанай түзүү үчүн жагымсыз учурларды алдын алуу үчүн, аны ынандыруу, тескерисинче, дем абдан даамдуу бир нерсе жасап сыналгыдан кайрылып, ордунан бириктирүү жана жакшы көз менен. Бул аны эс алыш үчүн бизге сөзсүз жардам берет.
ажырашкандан кийин бир аз убакыт өткөндөн кийин эмне болот
ажырашып кеткенден кийин, аял бир жолу оор абалда келет, башкача айтканда, көп убакыт өткөндөн кийин, бир киши. бир нече жыл өткөндөн кийин, адамдар, адатта, чөгүп кетебиз. Аялдар эле ажырашып аялдар кабылган окугандан кийин, аны ошол кызык сезип, акыл-эс жана психикалык ден соолукту жакшыртат. Көптөр эркек кысымынан арылуу үчүн абдан кубанычтабыз, башкалары жаңы бакыт. Тилекке каршы, аны ажырашууга жакын адамдарга колдоо каралган эмес, анткени, стресс менен күрөшүүгө жардам албай, өз өмүрүн бузулуп калгандар да жок эмес. Алар ичимдик, дары жана башка терс каражаттардын жардамы менен, алардын башына кайгы менен күрөшүп келген адамдар.
маанилүү нерсе экенин унутпа - бул абдан кыйын болсо да, стресс абалы чыгып жана жаңы жашоо баштоого мүмкүн болушунча эртерээк. ажырашуу Сиз тез психологиялык колдоо зарыл. Бул мезгил силер үчүн туугандары менен байланышуу үчүн өтө зарыл, ошондуктан, аны жол бербе. Ал эми ажырашуу боюнча стресс аралап өтүп, анын мүнөзү жана өзү менен иштөө үчүн, тиешелүү жыйынтыктарды чыгарышы керек. Бул күчтүү жаңы үй-бүлө куруу үчүн келечекте жардам берет.