Ал эми дагы бир жолу капустанын жөнүндө! Капуста - абдан пайдалуу өсүмдүк. Байыркы Римде, алар айтышат, капуста абдан ибараттуу: чүйгүн тамак катары бир той-жылдын акырына карата patricians тойгузган. Капуста ukrepyaet орган жана көптөгөн оорулар менен организмдин каршылык жана каршылык иммунитетти жогорулатат. Капуста schnitzels, бул ыкма менен бышкан, эт, жумуртка, сүт жана билдирүү priderzhivayutsa адамдар үчүн келген тема жок.
заттар:- Чоу 1000 г
- Breadcrumbs 100 г
- Такталган күн карама майы 100 мл
- 10 г туз
- Ground кара калемпир 1 г.
- 1-кадам meatless капуста schnitzels биз капуста, печений, туз, күн карама майы керек даярдоо.
- 2-кадам туздалган сууда капуста менен ширетилип салган. жалбырактарга бөлүнгөн жана бышкан (20 мүнөт) чейин Dowar кетет.
- 3 Ар бир жалбырак кесип коюуланып On-кадам менен тамырды менен күрөшүү.
- 4-кадам ар бир капустанын жалбырагы катты Fold.
- 5-кадам кармады калемпир кошулган нан жеген эле капуста сорпо куюшат + жана тукумдатуу үчүн конверт.
- 6-кадам Fry алтын Браун чейин өсүмдүк майы менен эки тараптын ортобузда.
- 7-кадам томат соусун менен кызмат кылгыла.