Эми маанилүү майларынын касиеттери жөнүндө жалпы маалыматтарды карап.
Бардык маанилүү майлары, антисептик, антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы таасири бар, алар тынчсызданып системасына оң таасирин тийгизет, психикалык ден соолук жана сезимдер, тери боёкторду күчтүү артыкчылыктарга ээ, денеси менен өзүн-өзү жөнгө салуу механизмин жаңылоо;
бат чөп жана маанилүү майлары гана эмес, кошо, бирок ошондой эле кристалл толуктоолор, шире келген тема же жемиш, ж.б. бат тазалануу жана өзгөртө алат жардамы менен, кайрат, же, тескерисинче, тынч жана салмактуу ээ. Бат эле айыктырууга болот.
Бирок бат жыгач челек - ар түрдүү. Ал баары кошо кандай көз каранды.
сууга эс. жылуу сууга жатуу, шамдар, унчукпай жана тынчтык айкалышы үй хидротерапия үчүн жеңил жана жеткиликтүү болуп саналат. суу маанилүү майлары кошуу үчүн болсо, кемчиликсиз бир жазыш үчүн, сууга алууга. Lavender майы, кадимкидей эс уйкуну жакшыртат, жашоодогу кыйынчылыктар менен бошотот. Акула да күч-кубат берет жана маанайын жакшыртат. Grapefruit нымдап, сергитет. Eucalyptus микробдорду, бактерияларды өлтүрөт, жалпы ден соолукту жакшыртат. Essential майлары, чөптүү, жаңы жалбырактар менен алмаштырылышы мүмкүн. Бул чөп сергитүүчү, петрушканын тазалап жатат, бир антиоксидант катары иш алып барат. Кориандрдын сиңирүү жакшыртууга жардам берет. суунун бети гүлдүн желекчеси чачыратып болсо, буу менен аралаш чиркин, жыты, аны өпкөгө үчүн да пайдалуу болот.
Суу өтө ысык, ал эми аман-эсен 15-20 мүнөткө болсо да ылайыктуу болушу керек. клапан жабылган учурда мончодо кошмолору жатып, суунун бети тынчып калат. Анан акырындык менен суу, сенин дем басым катуу жана акырындык менен буулануудан дем киришкен керек. Толугу менен эс алып, тынч. эч нерсе жөнүндө ойлонууга аракет кылгыла.
сууга алып бүткөндөн кийин, тери нымдалып бойдон калууда жана зарыл майлар сен салып өздөштүрүүгө жол ушунчалык аарчып. Идеалында, сен жылуу суу менен тез эле, кандайдыр бир күтүлбөгөн кыймылдарды туруп төшөккө барып жаткан кези жана каалаган көп кадимкидей эс алам.
Сергүү, бат. Өз жандуу алек музыка, анын ичинде тазаланып, бир гана эмес, шам катары болсун.
Бир лимондун, лимон жана кызыл маанилүү мунай үч тамчы, жалбыз маанилүү мунай эки тамчы, жалбыз чай баштык: төмөнкү азыктарды алып.
бир чөйчөгүнө жарым лимондун кысылып, сары май менен аралаштырып. суу бетинде Sprinkle аралашмасы. экинчи жарымы лимон чакан бөлүктөргө кесип, сууга чачсын. , Чай суу баштыкты кошуу суу "бышырылган" үчүн бир нече мүнөт күтө, баштык кысып, аны оюп алып, ыргытып. суу алып, аябай дем. дене, тирүү күүлүү-күчтүү, күчүн сезип келсин. бат кийин болсо кийип алуу үчүн муктаждык бар болсо, сиз нымдуулук үчүн дене үчүн тери каймакты ным керек.
Ginger мончо денедеги уулуу көп санда бар, стресске, чарчоо бир жалпы каражаты, микробдорду жок жана кайгы бошотот. жаңы Алекс тамыры бир чоң табак алып, аны талкалап, же чакан арык бүдүрчөлөр таштады. Эки - үч даана чай кетти. ысык суу менен сууга толтуруп, сууга салып, Алекс козгойт. комната малынган Алекс жыты аба күт. калган Алекс Портер ысык суу менен курчалган. бир Алекс чай кубаныч алып, идишке алуу жана жерде коюъуз. бат кийин төшөккө барып, же жок эле дегенде, бир саат жылуулук менен бириктирүү зарыл.
Зарыл майлар жана уруктуу жана башка компоненттер каалаган натыйжаны алуу үчүн каалоосуна жараша, ар кандай айкалыштарда, ошондой эле аялдар менен кошулушу мүмкүн.
Ал эми бул жерде бышкан ысык сууга кошулган ар кандай каражаттардан айрым Recipes болуп саналат.
тамырда тамырлап бат ему токтотуу үчүн, муздак суу, жарага төрт литр куюп, 40 мүнөт талап.
чылапчынга бир кайраттандырарлык боюнча алты Өйдө ширеси кысылып калды. Сиз н, ал жакшы, анын кабыгынан, бир майда кылып талкалап, кургап, зайтун майын куюп, жарым саат бою күчкө толтура алат.
Стресс менен Бат ашкөк Кырк бирдей бөлүктөргө аралашмасы үч аш кашык алып, башын мыкчып +, Сент-Джонс терип, Yarrow, кара карагат бутагына. муздак суу менен бир литр куюп, беш мүнөт кайнатып, жарым саат бою таштап.
Сиз көлдүн бир эскертүү ойлонуп үчүн Сиздин үйдө мончо болот. Бул үчүн,
кипарис, Eucalyptus жана көкөмерен жана деңиз туз зарыл майлар үч тамчыларын толукталсын. Бул бат тазалайт, терини обондорду, кан айлануу жана зат сигнал берет.