Life боегу, ойготуу алдында туруп бардык кадимки иштер жана иренжите тынчсыздануулардын барган сайын кыйын, деп жоготту? качабы шашпа +, себеби чөгүшү мүмкүн эмес - жана жан тайып. Сен да көп нерсе тынчсыздандырбайт, милдеттерин жана стресске: бул ибадатты калыбына келтирүү үчүн убакыт жетти. , Алыш үчүн эч нерсе пландаштырып күнүмдүк кыйынчылыктар жөнүндө унутуп эмес, үй-эскертүү, аппаратты өчүрүү керек. Даярсызбы? Андан кийин - алга!
энергетика жана физикалык чагына боюнча Сток чейин. Биринчиден, кичинекей курорттук дарылануу уюштуруу: көбүк идишке отуруму, маска, сүйүктүү музыка макияж эс алууга жардам берет. Андан кийин - чай же Чашка, svezhevyglazhennym менен кызыктуу китеп жана шейшеп бир чыны. Маанилүү эреже: Интернет, сыналгы жана талкуунун эмне кылуу тизмеги отурган. Сиздин максаты: тынчсыздана системасын тынчтандырууга салмактуулукту калыбына келтирүү жана, акыр-аягы, уйку.
Топтоо оң. Эгер ойгонуп - эмес, шашып төшөктөн секирип. , Ойгонуу толугу менен ойлон, ордунан туруп, даамдуу тамак бышырып жана акырындык менен аны ошол жерде жегиле. Аларга бекер бир аз уруксат берүү - аягына китепти окуп, күзгүнүн алдында, анын ичинде жарык кино жана бий мурунку күнү да, аткарган эмес, ачык кийим жана ылайыктуу мода уюштурат.
тажрыйбага кошуу. сейилдеп Мурунку. күн ачык болсо - жөн гана көчөдө сейилдөө же шаардан чыгып кет. аба ырайы жагымдуу жылуулугу жок болсо - көп барууну пландап келген супермаркетте, салып жол. негизги нерсе сенин маршруты тааныш эмес экендигин, - ошондуктан, "которуу" жана жашоонун даамын кайрадан болот.