үйдө SPA.
чыгуу үй-курорттук учурда, ачуу менен табылган жана ал бир гана кардар болушу мүмкүн. Бул, чынында, эмне үчүн кыйын эмес. ж.б.у.с. майлары, жыты чырактарды, беткап, туздар жана: Бир гана ар кандай азыктарды камдоо керек. Анан эле, өзү үчүн акысыз убакыт кызыта, жакшы, тынч музыканы оюп эс алып, бир нече жөнөкөй, жагымдуу жол керек.
Териге Spa.
суукка кийин, ал көп азап чегип, анткени биз, бетме биздин курорттук дарылоо баштайт. бир же бир нече бет териси танда. тазалоо, тамак-аш жана тери Боздун комплекси, бардык мыкты аткаруу үчүн.
Honey бет тазалоо.
кичинекей идишти алып, 1/4 чөйчөктү бал, 1 суюк самын кашык жана 1/2 шамчаларынын чөйчөктөгү аны аралаштырып. Ремонт кыймылдар денеге бул курамы келтирип, андан кийин жылуу суу smoem.
Tonic лимон.
сууга бир чай кашык менен лимондун ширесин аралаштырып, даярдагыла. Мындай чечим бир пахта диск нымдап, диск бетин аарчыды. Бул жол-жобосу чоң тешикчелер адам бар адамдар үчүн өзгөчө пайдалуу.
Chocolate маска.
Мындай заттар катары алып: 1/3 чөйчөк какао күлмайдасы 2 чай кашык быштак, 3 аш кашык каймак оор, 1/4 чыны бал жана майдаланган сулунун 3 чай кашык менен жакшылап аралаштырып. натыйжасында массалык жүзү боюнча бир калыпта жайгашкан, 10 мүнөт кармап коюлат, андан кийин жылуу суу smoem. маска нымдап, терини жумшартат.
чачын Simple Recipes.
Сиздин чачы жана күч жаркырап калган болсо, анда бул жол-жоболорду аткаруу үчүн керек.
: Стиракс, бадыраң.
, Бир Комбайн алып жумуртка, 1/4 бадыраң, 4 аш кашык зайтун майын жана жаргылчагын кайра койду. чачын 10 мүнөт үчүн бул аралашмасынан колдонуу, андан кийин жылуу суу менен чайкоо керек.
сыра Маска.
Бул маска сиздин чач дени сак жаркырап кайтып келет. , Сыранын 1/4 чөйчөктү алып, календуланын мунай 5 тамчы жана розмарин негизги мунай 5 тамчы кошуп. жакшы Mix жана чачы боюнча масканы колдонулат. Бул жол-кийин, чачы зарыл эмес, жуу.
дене үчүн Recipes.
Жакында сиз ачык көйнөк, кыска юбка кийип алат. Ал эми бул дененин терисин чейин жыйноо убакыт дегенди билдирет. Бул жерде дененин терисин калыбына келтирүү үчүн бир нече жөнөкөй жол-жоболор бар.
тамактанып жана бал сүртүп.
Сиз бадалдар колдонуу мурун, тери ачык тешикчелери, тери ным болгон ысык душка түшүү керек.
бал, туз жана чай бирдей катышта тыгылып аралашмасын даярдоо. укалоочу бадалдар ур. жылуу суу менен smazhem тери менен smoem кийин, дене крем.
кургатылган балыр менен маска.
Куураган балыр менен порошок 200 грамм алуу керек, бул масканы даярдоо үчүн, бир аз суу кошуп, төшөп жатышты. Vzobem жумуртканын сарысы, балырлар менен аралашкан үстүнө розмарин же лимон маанилүү май, бир нече тамчы кошуп. жарым саат үчүн маска денесинде коюп, андан кийин жылуу суу smoem.
Тери иштетүү.
Үйдө, сен булгаары үчүн крем болот. кокос майы бир чөйчөктү алып, 1/4 чай кашык куркума порошок менен аралаштырып. тери ушул аралашмасын колдонуу жана 5 мүнөт кармап.
Эки орто сабиз, сен ар дайым эзилген чейин бир Комбайн-жылы жарып желатин эки кашык кошуп. Бул аралашма териге колдонулат жана бир нече мүнөттөн кийин жылуу суу smoem жатат.
Буту-колу тартиби.
буттары менен колдорунун кызылдыгы шишикти менен жөнөкөй жол менен алып салынышы мүмкүн.
Coconut Скраб колу.
Бул Жатар алдында бул жол-жобосун жүзөгө ашыруу үчүн жакшы. кант жарым, бир чөйчөк, жарым кокос майы жана лимон ширесине бир чөйчөктү алып. Бул аралашма пахта колкап кийип алып, бир мүнөттөн кийин, аларды бекемдөө үчүн колу, күнү жабылат. Ошондо колум тыгылып массаж менен с = рт = п, ал эми кездеме калдыктары жок кылат. Түнкүсүн, колкап кийип.
Буту-колу үчүн Tonic.
Кичинекей унитаз кыйналган Lavender гүлдөр жана акылмандын жарым чыны жарым чөйчөгүн алып газы жок минералдык суудан эки көз айнек менен толукталсын. газ аралашмасын куткар, жарага, аны алып келип, төмөнкү жылуулук 2 мүнөт кайнатып. Анан cheesecloth аркылуу бүлүк жана аралашманы Lavender май бир аз кошуп. натыйжасында аралашма, сүлгү ачылуучу аны арыктар жана алардын буттарын жана колдорун ороп калды. бир нече мүнөт тик тоник калтыр. Ал такыр жана шишик сонун каражат болот.
Буту-колу үчүн Cream.
Комбайн жарым бадам бир чөйчөк жана Сулунун жарым чөйчөктү койду. бал, 3 аш кашык кошуп, 4 кашык какао май жана Комбайн баары аралаш. бут жана кол менен аралашмасын колдонулат. Ошондо да түн, байпак жана пахта колкап кийип.
Баги суюк крем.
бирдей катышта Fresh грейпфрут ширесин, кызгылт сары, лимон соданы жана сууну алып, аралаштырып. Sage майынан бир нече тамчы кошуп. аралашмасы башына капталган, анын чачы аркылуу таратуу тароо жатат. Маска эки же үч мүнөт, андан кийин жылуу суу менен smoem өткөрөт.
Үй-курорттук ачылыш, бул эмес татаал беткап майларды сиропторду сен үчүн өз денесин бере алат колдоно аласыз.