боёкторду сыйкырдуу күч
каалаган убакта жана каалаган макияж жардамы менен кызыктуу болушу мүмкүн. Ошондуктан көбүрөөк көрүнөө кулпунуп сенин оозун үчүн келсе, эрини жалтыратуу жана помада жардам алышат. Бирок, помада кара обондору оозу шишиген таасирин жетишүү үчүн, бузуктук үчүн эмес, жакшы гана жарык BEIGE жана кызгылтым көлөкө мүмкүн. Седеп эле жакшы эмес, - жалтырабаган помада тапшырманы менен күрөшүү үчүн алда канча жакшы болот.
эрин көбөйтүү үчүн гимнастика
үйдө оозун жогорулатуу узак мөөнөттүү таасир бою ооз булчуъдарын атайын көнүгүүлөрдү берем. Мындан тышкары, бул машыгуулар аларды бир гана улуу эмес, ошондой эле жаш эмес, кабыл алуу, алардын ийкемдүү жакшыртуу. басып алгачкы этабында, көп учурда, ар бир көнүгүүнү 10-20 кайталануу үчүн, жок эле дегенде, күнүнө бир жолу ишке ашыруу үчүн баалуу болуп саналат. Тренингге чейин адам боёкторду, таза болушу керек. акыркы көнүгүүнү аткаруу аяктагандан кийин, сиз ооз жылуу, анан муздак суу менен чайкоо керек.
Exercise 1. оозун күтүп, ошол эле учурда, анын оозун ачып Тартуу. Андан кийин анын оозу катуу кысылган жана бет дененин эс.
Exercise 2. Lips биринчи укуктуу, жабык абалда үндөп, жабык, андан кийин - сол. Андан кийин, эриндери кыймылы ушул айдын башында эле "сегиз" аткарылат.
3. Exercise оозунан тилин дайым мүмкүн болушунча аракет кылып, андан кийин бул кызматка ал тургай бир канча секунда ичинде өткөрөт. чыңалган, ал эми өзү тил. Андан кийин, жашыруун тили, сенин оозун жаап, бет дененин эс берет.
Exercise 4 Ошентип, күчтүү дем берип, алдыга түтүк салып оозун Тартуу. жүзү жана кыймыл-эс жана терең дем алат.
5. Exercise абдан дем жана дем берүү зарыл. дем менен, сиз, жаак, оозунан мүмкүн болушунча көп жардырууну жана түтүк салып тоголотуп керек. Алтургай аба дем-жылдын башында, б.а. зарыл бөлүгү болуп саналат, - жай, ал эми акыркы эки-үч күчтүү бир аба шок кылып.
Көнүгүү 6. каалаган адистер ышкырыгы спорт залы курулуп бүттү. Бул көнүгүү үй областты жогорулатуу зарыл. Ошондуктан, аны ишке ашыруу үчүн зарыл эмес экенин унутпа.
Сулуулук жана ден-соолук - айкалыштыруу мүмкүн!
Бул комплекстүү жүзөгө ашыруунун башында, алар абдан кыйынга турушу мүмкүн, бирок бара-бара бардык нерсенин көнүү. Айрыкча, мындай машыгуулар гана жүзү булчуң обонун алып жардам жок экенин, ошондой эле толкунданып системасын күчөтүү. Биринчи караганда жөнөкөй нерселерди, мисалы, жүзөгө ашырат, жашоо ууну мүмкүнчүлүк берген эмес, машыгуу, стресске, маанайды жакшыртуу үчүн бир нече мүнөттөн кийин бошотулуп, болушу мүмкүн.
Ошондой эле алар, албетте, ал негизги максаты жаш жана сулуу оозу коопсуздук бойдон Эске сала кетчү жагдай, ал ошондой эле өзүн каранып мүмкүн эмес. Демек, оозу гигиеналык жанасын жана moisturizer пайдаланууга унутуп үчүн эмес, аракет нерсе издеп кереги жок, алардын жогорулатууга жетишүү болгон.