бырыш пайда тери кургап көп болот, анткени, ал теринин башка түрлөрүнө караганда алда канча азыраак коргоого ээ. жыныс бездери кыйла аз май өндүрүү, жана ошону менен тери боюнча дээрлик эч кандай коргоочу кино. Жашыбыз өткөн сайын, ал 20 жылдан кийин май өндүрүү боюнча кыскаруусу байкалган, ал эми 30-тери кийин ар дайым өзгөчө кам керек, анткени, байкаларлык көбүрөөк болуп калат.
Жолдору бетинде кургак тери тазалаш үчүн
муздак суу vasoconstriction жана ысык суу өбөлгө болуп муздак же ысык суу менен жууш керек - карама-каршы келген, узартуу жөнүндө, ошондой тырыштарды мурда пайда болушу мүмкүн.
тери мүмкүн табигый май болушунча сактап керек тышкы таасирлерге анча маани экенин үчүн. Бул үчүн, эртең менен жол менен чайкоо керек эмес.
бөлмө температурасында кышында суунун жакшы пайдаланууга жууш үчүн, жайкы муздак суу менен жууп. жуу ойлуу өсүмдүк майы таратылып, же сүзмө менен терини майлоо сунушталат чейин. болсо, анда ал таза сүт азыктарынын чейин тери, кир жуугуч жол-жобосун жол көмөк кылат. Бул үчүн, аларга бар заттар, азык катары, йогурт, айран, йогурт, айран, acidophilus убагында жана терини жумшартат жана кислота-жегич салмактуулукту нормалдаштыруу жардам берет. Сиз ошондой эле жуунуу 15 мүнөт калганда майлуу кам каймакты же крем менен терисин майлоо болот.
суу дарыланып барарда, бул бассейнде суу, душ алуу же сууга, сууда сүзүү менен сүзүп болобу, ал тери коргоону камсыз кылуу үчүн зарыл. Бул максатта, атайын кам каймакты колдонууга же тери каймак жүзүн, сары (сөзсүз unsalted), же өсүмдүк майы майлоо. Кургак тери абдан пайдалуу контраст жууган жана мындай тартипте кийин топуктуу крем колдонуу керек.
Кечинде, кургап жакын тери, ал мыкты атайын крем менен тазаланган, бирок суу жок, ошондой эле дары куюунун же айран болушу мүмкүн, ал эми түнкү каймакты колдонууга тазалагандан кийин.
кургак териге кам азыктарына карата бир адам мунай негизинде болушу керек. курал тери жаратылыш майын болбошу керек, ал moisturizing заттар менен дайыма, косметикалык каймак же атайын сүт керек. эрте карылыкка алып келет кырмызы нурлануудан терини коргоо үчүн бир күн бет, бир UV чыпкалуу тандалып алынууга тийиш.
суу самын колдонуу, ал сууда сүзүп же кир жуугуч болобу, бир аз гана турушу зарыл. Жууп жана дене сулу колдонуп, мүмкүн болушунча терини жуу. Бул тартиби, зыгыр буласынан, баштыкка да салып куюп ордуна washcloths колдонуу керек. толук сулу тоют тери менен эмес, аны каалаган май катмары менен жууп Пайдалуу заттар.
терини тазалоо үчүн, жумшактык менен суюк крем колдонушат. Бул долбоорду ишке ашыруу үчүн келген тема же кызыл желекчеси туруп. лепестки толугу менен май жаап жатат деп бадам же шабдалы май гүлүнүн 3 чөйчөк төгөм керек, андан кийин буу мончо баарын гүлдү лепестки түссүз болот деген туура эмес чейин өткөрөт. Бул суюк крем бети, күнүнө 2-3 жолу керек.
Боздун
Боздун үйдө жүзүн кургак тери сактоодо маанилүү кадам болуп саналат. Кээ бир аялдар тик тоник менен бир шарт болуп саналат, деп ойлошот, бирок, андай болгон жок. суюк менен башка косметикалык буюмдарды үчүн тери даярдоону кезигет, ошондой эле бул каражаттардын натыйжалуулугун жогорулатат.
терини Боздун кан аларга кирип берет microcirculation капиллярлардын аны менен, ал тургай, өтө майда, жакшыртууга жардам берет, жана ошону менен териге кам көрүү үчүн колдонулган каражаттар дээрлик үчтөн бир жакшы өздөштүргөн. Ушул негизде, биз кымбат кремдерди жана ЗАРИ, же башка ар кандай боёкторду, бир бөлүгүн текке жатат деген тыянак чыгарууга болот. Сиз косметика колдонгон болсо, алар бири-бирин толуктап турат.
Кургак тери үчүн суюк катуу алкоголь болбошу керек, бирок алар нымдануу жана ингредиенттерди жумшартып менен байытылышы керек.
үн менен терини алып келиши үчүн, алар emollient жана тазалоо иш-аракет, анткени, суу же glycerol нымдагыч туруп колдонсо болот. чалкан ширесин колдонуу тери Боздун улгайган ылайыктуу.
Боздун суюк, жибек протеиндерди жана буудай жана суу Коллагенди, буудай, гамета берүүнү, суу балырлары камтыйт болсо, ошондой эле Vitamins да жакшы болот.
кургак тери нымдуулуктун ыкмалары
кургак тери Moisturizing тазалоонун жана тембринин кийин милдеттүү болуп саналат. абдан жакшы өздөштүрүп жаткан мындай кремдерди, нымдагычтары жетекчиликке тандоодо тез коргоочу тосмолорду жаратууга жөндөмдүү. жука катмарын гидраты үчүн кам каймакты колдонуу, жана 20-мүнөттөн кийин каймак калдыктары жумшак ÷ = менен алып салуу керек.
Кургак тери крем менен жылуу массаж керек. Бул массаж кызуу чай кашык менен жүзөгө ашырылат. Spoon ысык суу, ал эми орто жана андан кийин массаж каймак алдын ала майлуу бет, моюн жана көкүрөккө аянтын, кайра иштетүү менен укалоону бетин жылытылган керек.
кургак тери үчүн тамак-аш
Азыктандыруу кургак тери, ал өзгөчө тартибин талап кылаарын эске алып. Өтүнмөгө тери азыктандыруучу крем чейин баалуу жылуу. Бул гүлдөр жана чөптөр менен кысуу аркылуу жүргүзүлүшү мүмкүн. Бир рецепт: жалбыз, Линден, ромашка, Сэйдж, 2 аш кашык, заттар 0,5 л кайнак суу куюп, 15 мүнөт настойка берип, андан кийин чыпкалап, бетине чейинки бүктөлгөн бир нече жолу жана жерге түшкөн акчанын нымдуу дакини алып жана моюн. тери жетиштүү жылытып, сиз бир азыктандыруучу крем колдоно алышат.
кургак тери үчүн бир күн каймакты тандап жатканда, биринчи кезекте, анын ырааттуулугун карап. Эгер каймак, сүт окшош экенин көрүп жатса, анда бул май жетиштүү көлөмдө бар шектүү, ошондуктан, коюу каймак издеп. Эгер гамма-linolenic кислотасы бар экенин көрүп, анда бул учурда каймак, жакшы май теринин аптабы сактоого.
Эгер крем менен аткарып, андан кийин бир нече мүнөт жетиштүү аралаштырылган эмес, жерлерде кайрадан кайрылууга күтүп.
Аба ырайы кандай бир коргоочу крем колдонуу керек жана бул эрк колдонуу менен коштолот.
Муздак жана шамалды кышкы, көчөдө же узак убакыт бою жашай турган болсо, тышкы себептерге жүзүн сактоо үчүн элдик каражаттарын колдонууга үйрөнүшүбүз керек. Ушул максатта, пайдалуу каз майын же май ички иштер. Этияттык менен май эрип, жана ошондой эле, 2-г майы 100 г чени менен бензой кислотасын кошуп жатты эле. кышында көп убакыт бою чыгардын алдында, май жука катмарын туш колдонулат. муздаткычка Store семиз болушу керек.
Ошондой эле китеп менен сак болушу керек, ал териси кургап нурунун чейин кызара эрте менен күнгө күйүү жана андан да көп мүлктү roughen жакшы.
кургак тери үчүн үйдө Masks
бетинде кургак тери үчүн кам көрүп жатканда, топуктуу терини камсыз табигый беткап, ошондой эле, азыктандырып, пайдаланууга жана аны ным. Мындай маскалар менен Recipes мисалы, малдын же ёсъмдък келип чыккан табигый майлардын бар, өсүмдүк майы, каймак, сүзмө, талап кылынат.
бир ромашка үзүндүнү жана жумуртканын сарысын бар, азыктандыруучу нымдап, денеге сезгенүүнү азайтат маска. Жумуртканын сарысы майы (1 чай кашык) менен майланган керек жана натыйжада аралашмасы ромашка (1 аш кашык) кирип таамп жатты. Бул маска жука катмар бетине колдонулат жана 15 мүнөт турушу керек болот. маска өчүрүү чайкап чай бөлмө температурасында, ал коркконунан бышырылган керек. тартипте кийин, сүйүктүү аш болумдуу каймакты туш колдонулат.
капуста сепкили - арзан жана натыйжалуу жол болуп саналат. тери зайтун же жүгөрү майын башталат жок кылууга, андан кийин 1 чай кашык бир катышы сода алсыз чечими аркылуу ысык кысуу кылып 1 литр сууга сода. жаңы капустанын тартып бышырылган ботко бетине салып, 10-15 мүнөт өткөндөн кийин, муздак суу менен чайкап, азыктандыруучу крем колдонулат.
Ошондой эле, 1 чай кашык менен бир аз алма массасын аралаштырууга болот сүзмө, бети жана мойнундагы 20 мүнөт үчүн колдонулат, андан кийин жылуу суу менен жууп.
каймак маскачан Кулпунай төмөнкүчө чагылдырууга болот: 1 аш кашык менен кулпунай Mix каймак, ошондой эле с = рт = п, моюн жана бети тери боюнча колдонулат. маска, анда үчүнчү катмар менен дагы бир катмары, ошол эле колдонууга болот бир аз тартылып чейин күтө тургула. Бардык аралашмасы кургак болуусун күтүп, анан муздак суу менен чайкоо керек.
Кургак тери biostimulative касиетке ээ өсүмдүктөр тышкы таасирлер маскаларын кыйла туруктуу жана күчтүү болууга жардам берет.
кургак тери үчүн маска Simple Бул өсүмдүк дээрлик ар бир үйдө бар, анткени, алоэ ширесин колдонуу менен жүргүзүлүшү мүмкүн. 1 аш кашык менен аралашкан камырды бал (2 кашык) алоэ ширеси, 15 мүнөт жүзү боюнча колдонулат. Бул ал зат сигнал берет жана жаңы клеткалардын пайда болушуна жардам берет, маскалар, терисинин түсү жакшыртууга жардам берет, кан менен камсыздоону жакшыртуу.
Manchurian Aralia бир тоник костюм мейиздин, бул сорпосу компресс, нымдагычтарын жана нымдагычтарын үчүн.
Ошондой эле кургак тери үчүн, сиз грейпфрут бир масканы болот, сабиз ширеси, сүзмө жана күрүч унунан, үзгүлтүксүз, бир айдын ичинде, бир жумада 2 жолу. аралашмасы төмөнкүдөй даярдалган: 1 TBSP кошуу үчүн, сүзмө менен алмадай болот (1 аш кашык) менен массасын аралаштыруу керек күрүч уну жана 1 аш кашык сабиз ширеси. ЭкөөнҮ жакшылап аралаштырып, жиги, моюн жана жүзү боюнча 30 мүнөт үчүн колдонулат. Андан кийин бөлмө температурасындагы суу менен жуугула, грейпфрут ширесин териси нымдап. ширесин жууп кереги жок.
Ошондой эле соода үчүн бет кап менен колдоно аласыз, ал эми адамдардын тамак жөнүндө да, сиз каалаган убакта, үйдө, аларды даярдоо, анткени, эч унутпа. дени сак жана сулуу тери - негизги нерсе себеп болушу керек.