аялдын сулуулугу кандай? суроо, албетте, кызыктуу жана өтө татаал. Кантсе да, сулуулук - бул пикир бир маселе, кээ бир адамдар сыяктуу эле, кээ бир ... бир сейрек аял жаман деп, андай эмес. Ал эми, менин оюмча, сулуулук - ал сени жакшы көрөт, сен сулуу же жок болгондуктан, ар дайым бир адам бар (же бир нече) мааниге ээ эмес. Ал эми сиз болсо да, ал гана эмес, тышкы, маанилүү, бирок ошол эле учурда ички, күн сайын жүзөгө ашыруу үчүн зарыл болгон үйдө мимика жана дене дарылоо сен. Бир аял сөзсүз сулуу сезип эмес, ал коомдук көргөзмөгө коюлат, анын сырткы кабыгынан эркин болушу керек.
Жеке гигиенанын жана маанай
Ал эми дене, биз да катуу жаак, жаным, ошондуктан акыл-мамлекеттик материалдык компоненти катары да маанилүү болуп саналат. Да таанылган сулуулук абдан бактысыз жана жаман сезет - дүйнөдө бактылуу аял. эч кандай жаман аялдар жок деген пикир бар, билимге аялдар бар. Ошондуктан ал кыздарга үй бети менен денесинин боюнча иш-чараларды жүзөгө ашырууга укуктуу үйрөтүү бала кезинен зарыл. Анын үстүнө, өздөрүнө кам көрө билүү, аны кам көрүүгө жана жөн эле косметика колдонуу үчүн эмес, Ал - сулуулук негизги компоненттеринин бири.
Body сактоо үй
Бир дарылоо жөнөкөй гигиена менен башталат. ал тургай, жалкоо, ал тургай, кеч болсо да, эрте менен милдеттүү душ. уйкудан калдыктары жууп жок болсо, кантип бере алат? түн өткөндөн кийин, биз болжол менен 80% ы суу жоготуп, жана дем алуу жана тердөө аркылуу коёт. Бул кызыктай көрүнүшү мүмкүн, бирок баары бир бул жол-жобосун иштеп жок.
Туш атайын гелди, катуу самын да issushivayut тери колдонуу жакшы. Суу жагымдуу жаштагы болушу керек, жеке, мен чындап эле ысык душка жагат, ал эми карама-каршы жаным душмандык кабылдаган. ысык душ обондор астында эрте менен жакшы пайдалануу кыйын менгера, массаж жана каалаган шашылыштын кереги жок болсо да, жумушчу маанай тууралайт.
Бууга кирерде бир сыйра чайканып кийин, ал орган нымдагыч же суюк крем орган жөнүндө үчүн кымбат болсо, анда тери күн бою тамак-аш алып, анын өзүнүн эмес, бир нерсе деп эсептебейт. Hair - дагы бир көйгөйлөрдүн бири болуп саналат. Кимдир бирөө, аларды түн ичинде жууп жатат, эрте менен адамды, ошондой эле кимдир бирөөнү бир кезде сиз менен пайдалануу ким эле жума, жалпы.
негизги нерсе сенин башына сен тартибин болгон бир же бир нече "чыгармачыл башаламандыкты" деп, бирок ал сага жарашат. Бирок биз бул каранган аял сулуу болушу мүмкүн эмес унутпашыбыз керек. Биз, адатта, чач багуу үчүн колдонот? Shampoo, аналоги даба, көбүктөр чачы Styling казык. Бул жыйындысы жетиштүү болот. чачы боео жана маска hydrating - бул ар бир күн үчүн эмес.
бет дарылооүйдө Бет жана дене дарылоо - бул ошондой эле тери үчүн иш-чара болуп саналат. Алар бир күн эки жолу жана бир нече этап менен ишке ашырылат. биринчи - тазалоо болуп саналат. атканга атайын каражат менен жылуу суу менен жуусун, азыктандыруучу крем колдонуу үчүн жетиштүү болуп саналат.
Мындай бийик / төмөн температура, шамал, жаан-чачындар, топурак сыяктуу зыяндуу экологиялык себептерден улам, жабыр тартып, бет тери, тамак-аш муктаж. канча жашынан баштап бир азыктандыруучу крем колдоно башташы керек? Биз бет тери 15 жашка баштаса, 15 жыл деп эсептейбиз жана анын майларды тамактана баштайт келсе, жаш-курагына ылайыктуу.
Кечинде, бети көбүрөөк маани берилиши керек. Бул туура тазалоо керек. Сиз Грим алып сүт колдоно аласыз, ал эми Мени-ишенбей колдонгон жок, чындыктан баш тарткандарды, бул аялдар да, сен жууш үчүн жуугуч ылайыктуу көбүк же Лари сыяктуу эле, жылуу суу менен жууп, болот.
суу түтүгү менен келген суунун сапаты өтө шектүү, анткени кээ бир beauticians жуулган суу, абдан жаман болуп саналат деп эсептейбиз. Балким, ал сага абдан кызыкчылыгыбыз үчүн бир жолу. суу жок эле терини тазалоо үчүн арналган ар түрдүү кремдер, гели, нымдагычтары бар.
тазалагандан кийин, жакшы тик тоник колдонуу - бул булгануу калдыктары жок жана теринин үстүнкү катмары кан камыш менен камсыз болот. Андан кийин, бир азыктандыруучу крем колдонуу үчүн шектенбесек болот. көзү, өзгөчө сезгич жана үзгүлтүксүз азыктандыруучу крем айланасындагы тери тери бул бөлүктөрүн сактоо үчүн чындап эле туура эмес.
эреже катары, мурда эксперимент узак убакыт бою аялдар муздак болот. Ал эми, сен териге кам жашка үчүн крем таап болсо да, аны өзгөртүү үчүн зарыл болгон эмес, ал сиз жакшы нерсени табууга болот күмөн.
Бир жумада бир жолу ал (кургак тери эки жумада гана бир жолу эч ким үчүн) тазалоо баалуу болуп саналат. Эмне г? өлүк клеткалар жана терең аралашмалардан теринин Бул тазалоо. Peeling тери жана анын жашаруусун жаралышына өбөлгө түзөт.
Үйдө, бул максат үчүн, өзгөчө механикалык жышып жарык кислотасы, каакымдын колдоно аласыз. мезгил-мезгили менен аны терең тазартуучу тери үчүн navedyvatsya кутуча үчүн баалуу болуп саналат. Бул жол-жобосу бүткөндөн кийин, сиз тери натыйжалуу, кремдер жана бет кап тан калдырат "дем" болуп калат жакшырып калды деп эсептейт.
орточо жүк
Биз дене тарбия тууралуу унутпашы керек. үйдө денесинде жана кам көрүү, орточо жүктер жөнүндө унутпа. Туура тандалган катар уяттуу кыймыл жана терини сактоого жардам берет, ошондо сен жылууга, анын денесин башкаруу жеңил болуп калат дегенди түшүндүрөт. татаал адистин жардамы менен, же ойлонуп таянуу тандап алышат - салмагы көнүгүүлөр өзгөчө жагымдуу болушу адамдар тандагыла. башкы нерсе - өз денесин жакшы көрүп, ага кам көрүү үчүн.