Украина артисти Жамиля Piskareva күчтүү мүнөзүнө жана чечим кабыл алуу үчүн көз арттырган, күчүбүз, ал сейрек кайра түшүп кетет. Чыдамкай мүнөзү да кесиптик ийгилигине жол тешик аркылуу ... болуп, ыйман көрүнүп турат. Татиана дайыма муз сууга чөмүлдүрүлдү, денеси жана руху катуулантат. Ошентип, күтүлбөгөн жерден катуу тамак менен бас эмне ордуна өтө сейрек сопрано. Бирок, ар дайым күчтүү болушу - абдан ырчынын бош убактысы маанилүү экенин, өзүң эс алышына жол бербе. Эмне ал чыгуусу жана анын энергия бурган табат?
Ал тешик
Украина Жамиля Piskareva менен сүрөтчүнүн эки жылдан ашуун мезгилден бери дарыясына бир өбөктөп ар бир күн башталат. ырчы күйөөсү бир ийкемдүүлүк менен, кыш сүзүү менен алек болгон, - деп биринчи тешиктен Суучул иш баштады. Бирок, узак убакыт бою мен муздак сууга чумкуп кирет караганга даай алган эмес. "Бул, жок дегенде, эмне муздак сууга чөмүлдүрүлүп, качан мага болушу мүмкүн болгон окшойт - сезимдин жоготууга. Бирок, бир кезде биз айыктыра булакка Feofaniya барды. Мен аялдар менен балдардын киринген аны көрүп - көчө-ноябрында болгон. "Бул шыпыруу болсо да, балдар, эмне үчүн мүмкүн эмес?", - деп ойлодум, бирок сууга биринчи кадамын жасады. Кыязы, баары бир, ал морж муздак сууга салып жатканда кубаныч менен сезүүбүз Гормон чыгарган деп айтууга болот. эртең менен сүзүү мага мамиле-жырымга айлантып үчүн кайрылган учурдан тартып, ал эми бир жакшы жолу - ага энергия жана күч-бузулбаган булагы ". бир жолу, ал болуп көрбөгөндөй Украина Жамиля Piskareva сасык кышкы сүзүү сүрөтчүнүн эки жыл тез жана көп турбай ооруп калдым. Кызым да температурага чейин айтылат: чайкоо жана салкын чүпүрөк - деп көпкө чейин кол тийбестик бекемдөө анын негизги каражаты катары.
Украина Татиана Piskareva менен эртең менен артисти менен ырчылардын йоги жана дем алуу көнүгүүлөрүн аткарат. Priverzhenitsey биринчи кош бойлуулук учурунда башталган: ал-белдин оорушун жана сөөктөн арылуу керек болчу, эс алып, курчап турган сезимдерден четке үйрөнүшөт. Йога класстар Сиздин жыйынтыктарды берген жана бара-бара адатка айланат. алардын иш-аракеттери эл менен байланышуу үчүн да көп эле Таня жана үн жоготкондо, багып-көрөөрүнөн ал жеке рецепт тез чарчап кекиртегин бар экенин, демейдегидей эле жүктөй: жылуу, бир стакан сүт менен, эчки, анын мүмкүн болгон, бал, май жана шамчаларынын бир чай кашык кошуу. Бул бир нече саатка жардам берет.
Ал жана үй-бүлө
иш жагдайларда Татиана тез чечим. иши бурулуп, кандай болбосун, ал жолдо аны таштайт. Ал эми үй-бүлө же үйдө болсо, бул жерде ал ар бир кадам бир нече жолу жөнүндө ой жүгүртсөк болот. күйөөсү Victor менен бирге беш жыл үчүн, кызым Настя үч жашта эле. "Ошентсе да, мен дагы domostroyka эмесмин жана Victor менен жолуккандан кийин да бул ишке", - ырчы дейт. жубайлардын биринчи жолугушуусу тасманын участогуна мындай деп эскерет: ал - белгилүү актриса, ал - күчтүү суктанганын, концерт, Кытайдын, гүл зор букет. "Бир нерсе Victor мени сууруп чыгып, эмне - дагы түшүнүүгө аракет кылып жатышат. Үйгө келгенден бери мен компромисске издеп, ак жана пушистый, жоош болууга жана эпке барып ".
Келе жаткан өзгөрүүлөрдүн түшүндүрүлгүс сезим пайда болду - Азат, ал дээрлик замат окуя болуп, кош бойлуу экендигин сезди. Кийинчерээк, дарыгердин боюнча, ал күйөөсү менен биринчи жолу анын "психикалык" жөндөмдүүлүктөрүн шектенип да түшүнүк актриса датасы, туура эмес болгон деп чыккан.
Жанар үй-бүлөсүнө рахмат кризис жашы отуз жыл эмне экенин билишчү эмес. Ошол убакта эле Жазира төрөлгөн. "Биз төрөө үчүн убакыт керек. Бул учурда аял эне катары ишке келбесе, анда табият жана коом калыштуу эч нерсеси жок, кылымда бир кезек коюп, депрессияга жашы оолак болуу мүмкүн эмес. эненин ролун жогорулатуу актуалдуу темалар жана балдар адистердин боюнча өз пикирин Менин Азаттык үналгысынын "Ата жыйыны", жардам берет, ал эми ата-энелер мага эле. Нөөмөттө турган ар кийин өздөрүнө пайдалуу көп нерселерди алып - үй-бүлө маселелери боюнча дагы башкалардын кетирген каталарынан сабак артык көрүшөт ", - Таня дейт.
Ал Casino
Толкундануу Татиана дайыма болуп келет: ал бардык козголгон кылмыш иши берилет жана ар дайым аягына чейин алып келет. Ал эми сүрөтчү жолу оюнга кем эмес кумарлануу менен тапкан. жок; Ал казино жана оюн залдары машина бир frequenter эмес. Бирок, белгилүү казино-Ааламдардын-жылы Кошмо Штаттарда бир жолу акыркы үч күн оюн белгилөө өткөргөн - уйку жана эс алуу жок. Биринчиден, эч оюнчуларды түшүнүп, жок, жөн гана бир аз карап (ал достору үчүн күтүүгө зарыл болгон). Зеригүү биринчи бир куралчан бандиттик жакты отуруп, дасторконго покер ойноп бүткөндөн кийин, бирок карталар абдан сейрек ойнойт. Татиана ири суммадагы жоготкон, бирок экинчи үчүн, капа жок, ал узак убакыт керек болгон агып, кабыл алды. Ар дайым буу чечип берип, бул ыкманы иш сунуш эмес, - Gamblers (оюн-зоок көз карандылык) жокко чыгарылган эмес. Ал турак-Америка өтө сейрек гана, жана калат ишеним менен босого өтөт.
Ал Herring менен картошка эзилген
Бир жолу Жанар бир ай Англия кол. Сиздин табити жок кылууда, ырчы помидор, сарымсак, соус менен сулу даярдап жатат. Ошол күндөрү, 18:00 кийин муздаткычты ачуу маанилүү көйгөйлөрүн чечүү боюнча ага кайрылып: же ачка болуп, дайыма тамак-аш, же кечки тамак жөнүндө ойлонуп, кайра жакшы көргөн нерселерди алуу үчүн. Азат - азыктанган пайдасына эмес, жакшы тамактануу негиздерин кээ бир экендигин билдирет: семиз чочконун жана уй балык артык, коён жана тоок эти, жашылча-жемиш жана таянбай, бир күн, суу, жок эле дегенде, 1,5 литрден ичип, аз тузун жеп жаткан аракет. Бирок, алар менен дайыма эле боло бербейм турат менен - ал али үйрөнө албай койду Herring менен майдаланган карт чейин берет. Алсыз ар-түнү таза суу үчүн, эртең менен килограмм шишик жана салмак (улам суюктук ичип чейин) төлөө керек. Бирок, бул өзгөчө эреже эмес, тескерисинче болуп саналат.