Салманын, биз сиздин кызы-жылдын биринчи жылдыгы менен чын жүрөктөн куттуктаймын! билим берүү кандай негиздери ээрчип бара жатабыз? Эми сага эмне үчүн маанилүү?
Салма Хайек: Рахмат! Бул чакан Valentine жаратылыш менен байланышта болгон маанилүү. Мен үчүн, мисалы, жаратылыш сыяктуу маанилүү нерсе, музыка, көркөм өнөр. Мен биринчи кезекте, аны байлатып, сен өзүн сыйлоо керек, ал эми калган ... мен аны өздөрү ачып берүү үчүн анын жөндөмүн берүүнү басым жасоого аракет кылышат. бул баланын элестетип, анын рухун стимулдайт жана бул мамлекет аларды сактап калуу мүмкүн эмес болсо, анда бардык зарыл болгондуктан, аларды жөн гана эмес, Сага эмне жакса, жолдо көпчүлүк улак багыт берүүгө аракеттенгенден көрө, өз оюн айтууга мүмкүнчүлүк бергиле. Мен бул маселе боюнча природа, музыка жана көркөм өнөр, оюн абдан маанилүү деп ойлойм. Алар бала ойлонуп түшүнүү үчүн, каалоо таянышат жана ойлоп иштеп чыгууга жардам берет.
Батышта, 30 жылдан кийин биринчи жолу балалуу болуу көрүнүш бар. Албетте, бул денелик бир аял үчүн кыйын, бирок, бойго жетип, ал психологиялык энеликти камсыз кылуу үчүн дагы даяр эмес деп эсептелет. Популярдуу актриса Салма Хайек, бул жөнүндө ойлонуп эмне?
Салма Хайек: Мен жана ал 41 жылдан кийин, балким, кеч болуп төрөп, мен сага чындап эле чындап каалаган учурда гана бул кадамды жасашы керек деп айтаар элем. Жаман аял балалуу аял үчүн эмес, төрөп берип келсе, ал эми кээ бир коомдук нормалар менен талап кылынат, анткени. Ал өтө эле кеч болуп, үй-бүлө күтүү, коркунуч болуп саналат. Бир жолу же башка, бирок коомдо аял эч качан балалуу болгон эмес болсо, анда мунун баары туура эмес деген стереотип бар. Сиз абдан тыкан жана шамдагай, таланттуу, кесипти жана бай менен таанымал болушу мүмкүн, бирок кандайдыр бир себептерден улам үчүн узак убакыт бою, балдары жок болсо, анда силер капа болот. Мен апам болуп деп ишенем, - бул абдан маанилүү миссиясы болуп саналат, жана ал буга кайдыгер жакындай зарыл эмес. Анын үстүнө, сен чын эле, ал үчүн керек болсо, балага, анда бул кийин бойго бардык кыйынчылыктарды толукталат деп ушунчалык бактылуу сезип калат!
Популярдуу актриса Салма Хайек, сиздин учурда баары жакшы эле?
Салма Хайек: Албетте! Кош бойлуулук мага кыйын убакыт берилди. Мен байкеден, кош бойлуу кезинде, мен чексиз бели. Мен абдан чоң курсагын эле, мен жөн гана зор сездим. Бирок, мен бул аркылуу өтүүгө туура келди эми, өзүмө мындай деди: Мен sterplyu. Чынында эле, кош бойлуулук, чынында, чыдамдуу болууга үйрөтүп жатат.
Салма Хайек, бирок абдан күтөбүз! Эгер кандайдыр бир өзгөчө сулуулугу сыр барбы?
Салма Хайек: мен эки жума мурун (долбоордун чейин) Силерге чындыкты айтып коёюн, мен алда канча жакшы жолду карап - өтө зарыгып милдет. Мен канчалык жарактуу бир аз зыян эмес. Exercise - бул керемет! Мен, мисалы, Пилатес жакшы көрөм. Чынында ... Мен сулуулук Recipes бар деп ойлобойм. Мен ар дайым башка да көптөгөн аялдар бар эле карама-каршы жыныстагы адам менен өтө популярдуулукка ээ. ал бала да. Ал арык, өтө аз эле. Бирок мен эч кандай алдыңкы тиштери бар экен, бирок мен кандайдыр бир жол назарына ээ болгон. Балким, тартуу сыры - бул өзүн-өзү ишеним болот?
Сиз кош бойлуулук жана төрөттөн кийинки баштапкы калыбына келтирүү үчүн диета кандайдыр бир тыгылып?
Салма Хайек: Мен салмагын жоготуу жана мүнөз жөнүндө жин барып, эч качан. Адатта, мен каалагандай жейт.
Мен долбоор "PAMPERS жана UNISEF" кутулоо катышкан үчүн эле аябай сыймыктанып жатам. - бир вакцина " Мен бул өнөктүккө дүйнөнүн ар кайсы тарабынан энелер балдарын коргоо максатында бириккен менен суктанам. Кандай гана сиздин коомдук абалы кандай. Эгер бала бар болсо, анда тыкыз сатып эмне 99%. бир пакетин сатып алуу боюнча бир вакцина дүйнөнүн башка бурчунда жашаган башка энеси менен камсыз кыла алат. сен тааныш эмес аялга жардам, бирок ... Ошол учурда, ал силер ортосундагы көрүнбөгөн байланыш түзүлөт. Бул улуу сезим! Бирок төрөгөндөн кийин эми, тамак-аш үчүн ынтаа болуп калды. Азыр мен бир салмактуу жана көп бар жегенге аракет, ал эми чакан көлөмдөгү. Бул ыкманын артыкчылыгы бир тарапта эмне сүйүктүү тамактардан баш тартууга туура эмес, башкача айтканда, экинчи жагынан - Сиз салмак эмес.
Эмне үчүн үгүт Pampers-UNI-колледжинин катышат берген? сен эне болуп жаткандыгына байланыштуу, бул чечим кандай болот?
Мен, балким, анын апасы жок болсо да, бул долбоорго катышкан болмок. Бирок, бул мүмкүн болсо, ал баланын болушу жүрөгүнө жеткириш үчүн алыскы африкалык мамлекеттеринде жашаган жаш балдардын көйгөйүмдү жакшыраак түшүнүүгө жардам берип турат. Эсимде, Сиерра-Леоне (өлкөнүн, Pampers буюмдарды сатуудан түшкөн каражаттар менен сатылып алынган, эмдөө алган) бир бала бар эле, анын аты Melvin болчу. Ал менин кызым да жаш болуп саналат. Ал оорулууларды жана ушунчалык кичинекей болгондуктан, эч ким аны менен эмне болуп жатканын билген. Ал бир ай бою эт жешет баш тарткан үчүн энтигип. Мен ага жардам берүү үчүн эмес, ага эмне болгон түшүнүүгө аракет кылып, анын көз салып турду. Балким, ал менин Valentine эле жашы болчу, анткени, мени кармап болчу. Кызым соолугу көрүп, мен азыр ... Melvin карап жана менин кызым менен тагдырдын ар кандай түшүнүп, мен кээ бир адилетсиздик деп эсептешет. Ал, ошондой эле, анын баласынын уктап ойнойт ... Мен анын жашоосу ошол жол менен өтөт да, ал менин бактылуу жылдыз ыраазычылык жейт. Азыр мен келечекте ким Мен азыр жана ким менен болуп жатат деп эмне үчүн айта алабыз, ал пикирлерин ар дайым мени менен болот. менин балам күлөт жана селеймеге толгон башка бир улак өлгөнгө чейин ар бир 3 мүнөт. Бирок бул бала энеси бар. Ошондой эле бул абал таптакыр алсыз эмес. Ал оорулуу баланы карап, эч нерсе кыла албайт. Бул коркунучтуу! Бирок биз - Биз да ошенте алабыз! Биз бул көйгөй алдын алат, жана ар бирибиз бир нерсе жасай алабыз ...
өтө жашыруун
Популярдуу актриса Салма Хайек эне болуп 41 өзгөртүлгөн. September 21, Лос-Анжелестин борборуна 2007, ал ошол убакта да, күйөө Francois-Анри Пино кызы төрөлгөн. Baby Салманын Хайек, Кыяз Paloma Пино деген ...
Бирок, албетте, абдан көп убакыт мурун белгилүү актриса Салма Хайек тез баланы алууга умтулган эмес аялдарга соттоо үчүн эмес, ал: "Эне, ар бир аял үчүн эмес", - деп жылдыз билдирди. Азыр анын сүйүктүү ролу болуп саналат.
Бир кызынын жалаяк Сен сатып?
Салманын Xayek: Көпчүлүк учурда, бул иш мага эмес. Бирок, мен дүкөнгө киши, ишенем ", кутулоо UNICEF логотибин бар болсун!"
Сиздин эне кантип өзгөртүүгө болот? Сен кандай сезимде болот? Кандай жол менен?
Салма Хайек: сен жалгыз турганда, аны коргой турган сүйүү бар, жамандык үчүн эмне кыла алат? Коркпогула ... Ошондо, бала, жамандык жана мурда башынан аргасыз нерселер көп болуп жатканда, анча деле болуп калат. Азыр бүт дүйнө ар кандай жол менен кабыл алынат, бардык проблемалар жоголот, сенин да алда канча жакшы болот.
Мен көп учурда эне менин абдан кыйын ролу эле сурап жатам? Албетте жок! Бул менин ролун мыкты болду! Бирок, балким, кызым өтө эле жаш экенин? .. Балким, келечекте көп, аны менен күрөшүү кыйынга турат. Кел, карап көрөлү ...
5 таанымал актриса Салма Хайек сырлары төрөгөндөн кийин абалда калып келет:
1. Төмөнкү убакыт бер
биринчи кезекте, алардын төрөттөн кийин жашоо алынып салынат, - ал буга чейин эле сымбаттуу жок экенин үстүнөн да эч кандай жогорку калориялуу тамак-аш жана стресс жана тынчсыздануу эмес. Анткени, бизге тамак кылат!
2. Балдардын жана сен энергиясын отун жегиле. эмчек кайра төрөттөн кийин абалда алууга жардам берет, бул - бир жомок. Эгер эмчек жатканда, сиз сүт менен камсыз кылуу үчүн жардам бере турган тамак-аш менен биригет да керек. Сиз адаттагыдан көп 500 калория жалмап керек.
3. Эгер эмчек чейин, күкүмдөрдү жөнүндө ойлонуп, "тамак дагы кандай түрүн тандап жатканда, ал ошол эле нерсени жеген. тамактануу учурунда, жогорку сапаттагы буюмдарды тандап алган. Аз эт, жашылчалар, мөмө-жемиштер, жаъгактар, соя көчөттөрү, сүт, буудай уну нан tselnomolotogo дан эгиндерин жана көптүк тойбогон майлар эместери.
4. Эмчек эмизген эне болуп саналат, ал эми спирт, кофеин жана кант качкыла. Эгерде кош бойлуу кезде жебеши керек бардык буюмдарды, ошондой эле. Ал куурулган тамак, кызыл шарап Жасмин жок, анткени, мен тез эле абалда ала алган.
Бала менен жигердүү бол 5.
Мен дүкөнгө барып, көп таза абада сейилдөө алып турган, мен ага бир баланы алып, машине айдап ордуна жүрүүгө аракет кылам.