Кош бойлуулук - ар дайым жаңы бир нерсе күтүп жатат. балалуу боло элек эле - Менин энем жана бир бала (же эки кыз же эне-героиня) болуу ... ар кандай ыкма ар дайым тынчсыздануу жаратат - эне болуу, эне, мен бир кыз: сиз, "кудуреттүү" күткөн бир жүз пайыз так биле албайбыз, анткени, Бул таптакыр жакшы эмес, аны менен күрөшүүгө туура келет. Көпчүлүк учурда, коркунуч да табигый суроо тегерегиндеги жатат. Алардын көпчүлүгү буга чейин эле жооп таба алышты.
Мен кичинекей туура эмес нерсе катары өнүгүп жатат деп коркуп жатам
Сиз бир нече эле жума кош бойлуу болуп, бирок анын денесинен "Ойготкучтар" үчүн аны кунт коюп уккула. Бир аз курсагын сууруп - сен себеп Mama сактайлы издеп Өжөрлүк менен учуп. Кимдир бирөө метр эки чүчкүрүп - биринчи чейрегинен өзгөчө сак болушу керек, анткени сен, суук коркунучу тууралуу ойлоно термометрдин курал алдында турабыз. Ал эми бардык учурда катуу күтүп, бирок сиз puzozhitel түртүп жатканда, кубаныч менен, анын калеми же pyatochku алып кал, - деп бип бербейт деп ..?
Кантип күрөшүүгө болот?
зарыл болгон календардык изилдөөлөр баркка албай койбо. Көптөгөн энелерге биринчи УЗИ жана бир нече күкүмдөрдү ден соолугу үчүн коркунуч алдан-күчтөн тайган эмес, кийин да мойнуна алды.
кош бойлуулуктун медициналык жактарына көп маани бере бербейбиз. Мында эч кандай жаман нерсе жок, салмагы пайда мониторинг сыноолоруна жана кыйынчылыктар келип чыккан өз убагында өзгөрүүлөрдү жасоого. Бул бардык дени сак адамдар өнүккөн өлкөлөрдө эмне болот. кош бойлуулук оору, ал эми ар бир аял үчүн толугу менен табигый шарт эмес экенин унутпа.
кандайдыр бир шектенүү пайда болгон учурда, ооруну аныктоо ыктымалдыгы экенин эстен чыгарбашы керек, жана аны андан ары өнүктүрүү бир эле нерсе эмес. Ооба, иштеп чыгуу жана ченемдерин ар кандай четтөөлөр ге диагноз жок.
Мен баланы эмес, коркуп жатам
Чынында эле, Жатындагы дени сак бала өтө катуу болуп жатат, убакыт ушунчалык кыйын болсо, аны ишке сурап! Мындан тышкары, бүт бойдон алдыруунун басымдуу көпчүлүгү, статистикага ылайык, бир аял кош бойлуу кабарсыз турганда пайда - бардык иш-чара нормалдуу этек катары кабылданат. Бул түтүкчөлөрү аркылуу "саякаттап" качан уруктанган бир жумуртка абдан аялуу болуп саналат, бирок Жатындагы бекемделген эмес, жаткандыгы менен байланыштуу. чейинки жогорулатуу менен, бул тобокелдик абдан азайды.
Кантип күрөшүүгө болот?
келечектеги бардык органдары жана системалары баланын башына пайда болгон коркунуч мөөнөтү биринчи чейрегинен болуп саналат. Бул учурда дагы кылдаттык менен айлана-чөйрөнүн таасиринен сак - VIRUSES ар кандай, никотиндин жана спирт, нурлануунун, узакка созулган күн таасири, Vibratory массаж.
Даталар 2o-24 апта жана 28-29 апта эркек жыныстык гормондордун жогорку мазмун менен аялдар үчүн маанилүү (айрыкча, бала "кабыл алууга" болсо). сынак жыйынтыгы боюнча, алардын бири бар болсо, анда аял гормондордун болушу үчүн атайын дары-дайындай аласыз.
ээлеген бардык табигый карабастан, дагы деле бар, анын ишин кыскартат. , Көбүрөөк эс алып, ашыкча көнүгүүлөрдү бергиле, экстремалдык спорт жөнүндө бир аз унутуп, кош бойлуу аялдар үчүн жарактуу барып.
Мен эмгек көтөрө бербейт деп коркуп жатам
кандайдыр бир тасманын башкы каарманы төрөп берип, туура көрсө, ал үн жана шашылыш наркоз талап кылууга толук ишенсек болот. Мындай тасмаларды, бирок жакында эле төрөгөн кызым окуялар көп уктум ( "Бул эмне деп белгилүү болсо, макул жол жок!") көргөндөн кийин сен тынчсыздануу жараянынын башталышы күтө башташат. Тартынчаак үмүтү дагы деле чогуу саздан сууруп алат.
Кантип күрөшүүгө болот?
кээде энелер чынында эле булчуң толгоодон актаган сезишет кайгы гана 20-30%. калган - накта психологиялык кысым, күтүү жана коркуу көрсөтүүнүн натыйжасында, төрөгөндөн коркуп. Кырдаалды таандык пландуу төрөгөн аялдар, оору абдан чыдамдуу же бардык жерде дээрлик жок экенин айтып берет. ызы-күчтүү, оору кан адреналин стресс гормонун ыргытылат. Натыйжада, денеси тырышкан, кан тамырлары жана суутек кысылган жатын болуп саналат - бул, кыйналып негизги булагы болуп саналат.
чындык
Угулганы менен, ал эми кош бойлуу аялдын тынчсыздануулар көбөйүп, анын бул каналды жана энеликти күтүлгөн өзгөрүүлөрдү даярданууга жардам берип жатат.
төрөттөн Pain сен оорулары, жаракат, жаракат көргөн таптакыр башкача. бала менен Эмгек, оору бир душман эмес, жардамчысы ким көптөн күткөн жыйынына алып келет. кыйналып карай бара турган коюу жеткирүү алдында, андан кийин калычтуусу, ал алсырап болот.
төрөт учурунда оору жапа бир нече жолдорун үйрөнүшөт: массаж, дем алуу ыкмалары, жое. Алардын бири маанини таянба. Сиздин досу анын жагында жаткан, төрөт ооруну көтөрүүгө жардам берет, жана, тескерисинче, күчтүү толгоодон мөөнөтү туруп баса турган болсо, куткарылууга ээ болот.
Кош бойлуулук кээде аял уктап бардык коркуу жана комплекстерин кылып, "лакмус кагазы" болуп, болот (жол менен, анын күйөөсү да) бардык мурдагы жашоо. төрөт сезимин, төрөгөндөн коркуу салып кууп же тажатма майып болуп, аларды бошотуу үчүн зарыл болгон эмес. дарыгери, тажрыйбалуу достор менен бөлүшө алган. алардын санаасын жашырба, алар жолун таап керек - Көнүгүү, бий же сүрөттөрү аркылуу терс энергияны чыгарып койсо болот. Сиз бул жеңиш көп учурда алардын тарапта болсо, перинаталдык психология жардам сурап көр. Алар сезимдер сарамжалдуу ядрону бөлүп, алар менен күрөшүүгө үйрөнүп алса кандай жардам берет. Анын үстүнө, бактылуу апа - аны келечектин күрөө жана психикалык жана физикалык ден соолук бойдон калууда.
Мен анын күйөөсү менен ынак мамиледе бирдей болушу мүмкүн эмес деп коркуп жатам
кош бойлуулуктун алгачкы жумаларда каршы, чарчоо, уйку, жүрөк айлануу, кийинки беш жылда мындан ары жигердүү жыныстык жашоого кайтып келет. Андан кийин "үчүнчү дөңгөлөк" Сенин өсүп идда мөөнөтү болуп - ар бир жума сайын кыйын болуп баратат жайлуу абалын табууга. Ушундай татаал мезгилде, сүйүктүү күйөөсү көп артта калды, сен эрктен тышкары, ал түбөлүк созула турган ойлоно башташат.
Кантип күрөшүүгө болот?
Кош бойлуулуктун алгачкы үч айында, жыныстык каалоосу жоктугу мыйзам ченемдүү көрүнүш. Сиз бойго улантуу үчүн зарыл болгон аялдардын жыныстык гормондун мазмуну өстү. Ал эми эркек гормондорунун саны (табигый стимулдаштыруучу), тескерисинче, төмөндөп жатат. Ушул мезгил ичинде, сен эч ким жана эч нерсе каалайт калыштуу эмес. гормоналдык бороон үчүнчү триместринде-жылы өтүп, сага сага кайрылып келишет.
тактар карабай, ырайым begemotnuyu, жылуу мамиле жана жеңил эмес, мурундун ичине. адамдар, кош бойлуу аялдар абдан сексуалдуу таба болгонуна карабастан, сен дайыма өзгөрүп туруучу орган менен күрөшүү үчүн абдан кыйын болуп турат. бул учурда эмне болот берейин? бир бирдиксиз кийчү менен эле чектелген эмес. Айрыкча, сиз кийип баары сонун, себеби жана бала төрөлгөндөн кийин бир нече убакыт, башкалар жок эле дегенде, бир жакшы кийим жана кооз кийим уруксат берүү.
Эгерде рухтун жетеги менен жазылган эмес, жыныстык ырахат да, сизге жагымдуу учурлар көп куткарыш үчүн сөзсүз нерселер бар. Мисалы, кучакташып, өбүшүүлөр, укалоочу же жумшак оргазмды чакыруу. Мунун баары анын дене-жылдын тогуз ай ичинде айрылып, ошол замат төрөлгөндөн кийин тез эле кайра түшүп эмес, мүмкүнчүлүк берет.
Мен эмчек мүмкүн эмес деп коркуп жатам
Эмчек с = т - Менин энем менен бир баланы буга эле бергиле, баарынан кымбат нерсе. Бирок, анда бул сен үчүн эмес, кандай болот? Күтүлбөгөн жерден, сиз өтө аз (чоң), эмчек, "туура эмес", упчуну, тукум куучулуктун түрүн эмес, стресс ...
Кантип күрөшүүгө болот?
эмчек эмизүү боюнча эксперттердин айтымында, сиздин психологиялык даярдык мүмкүн болушунча узак эмчек - эмчек ийгиликтин негизги компоненти. Бул сиздин бардык көз каранды. бек сен сүт ээ болот деп ишенем, анда, сен көп, ал керек болуп күкүмдөрүн тамак болот, андан кийин ушундай болсун.
төрөлө электе жөнүндө сен сунуштарды жана эмчек эмизүү боюнча учтарындагы көп окуйм. Бирок, бир нерсе - эмчек массаж эрежелерин билүү, эмчек насостун же эмчек баланы колдонуу, жана башка - иш жүзүндө аларды кой. силерге, жок эле дегенде, мунун баары жөнөкөй акылмандыгын дагы бир жолу көрсөткөн камкордугуна ооруканага же тажрыйбалуу жакынын боюнча эмчек сурап койгула.
Эгер төрөп берип, же = рпт кийин дароо эле жумушка кайтып барганы жатсаъыз, анда "эч эмчек эмизүү үчүн атайын иштелип чыккан эмес" (жалпак болушу), сиз тамактандыруу үчүн түймөлөрүн көчкүсү жана сүт чогултуу куту кезекте атайын төш жардамга келет.
Мен ал болсо сенин бала сүйүү мүмкүн эмес деп коркуп жатам, ага жакшы эне болууга
Ак саргыл периште жылмаюу менен сүрөттөрдү эске алып, көп өтпөй эле колунан ал жөнүндө түш баштайт, сен тынчтык менен өз кереметин коңурук тартуу керек ... Анан эле бала дүкөндө бир нече күн мурда кантип кулаганда өзү алып чыккан эсимде. Ал эми, сен, ал балдар ар дайым эмес, жок кылып эмне экенин билдик. Анан күтүлбөгөн жерден сиздин күкүм Сиз "туура таасир" кылып +, ошондо эненин назик мамиле жок болот? ..
Кантип күрөшүүгө болот?
Nature бала төрөлгөнгө чейин жашоосун толугу менен тогуз ай ичинде бекер эмес, берип келет. Бул убакыттын ичинде, окуялар мажбурлаган жок, сиз энеликти камсыз кылуу үчүн толук даяр чейин болсо да, анын жашоосунда бир жаңы мезгил үчүн ылайыкташа билүү жөндөмүнө ээ. Алдын ала ойлонгон аракет эч кандай зарылчылыгы жок. келечекте - келечекте да, бүгүн биз бүгүнкү күн менен эле жашап келет. жашоодо бир топ балдарга тийгизген таасири, анын ичинде, өзгөрөт, төрөт үчүн шектенбесек болот.
Көптөгөн аялдар үчүн кош бойлуулук жана төрөт менен адеп-ахлаксыздыкка белчесинен баткан болсо дээрлик ал, алар төрөп берген теке, эмне байкабай жатышат. Эгер сен алардын арасында болсо, кабатыр болбо: психикалык кубулуштардын темпин баары таптакыр башкача өтүү. Сиз кабыл алып, аны жакшы көрөм балага кам көрүү боюнча бир нече убакыт өткөндөн кийин.
бала төрөлгөнгө чейин, сен үчүн токтом кылам: Мен аны бул? "О, бирок эмне үчүн" Же: "О, бул жакшы нерсе", ар бир себебин карап жаткан жокмун. Мен жөн эле көрүп, ал көзүн чабышат жол менен ээ болот, анын тилин, анын оозун, көкүрөгүн карап даамы буруучу. Ал эми сейрек башка балдар менен салыштырып көр.
жыргалчылыгы үчүн сезимин!
Байыркы доорлордон бери, кош бойлуу аялдар кайгылуу окуялар стресс терс таасиринен коргоо үчүн, ошондой эле мүмкүн болушунча аракет кылган. Бирок, бул жерде парадокс бар: психологдордун узак мөөнөттүү изилдөө жатын балдардын жарык жана кыска стресс сөзсүз керек экенин көрсөтүп турат. Энеси кылдат ар кандай толкундоолор, жаман берилген туулгандыгы каршы кайтарган адамдар. Өсүп чыгып, алар жашоонун кичинекей кыйынчылыктар менен кагылышуусунда каза болгон, ал кек, ачуулануу, башкалар менен, алардын иш-аракеттеринин терс баа менен күрөшүүгө кыйын курбуларына караганда чабал болгон. Алар энеси пайда болуп, анын денеси "үлүштөрүн" жашаган балдар дене менен, ордун ошол менен түшүндүрүштү. Бул эне курсагында бир топ татаал болот билүү үчүн. Ошентип, коркуу жана толкундануу энелерге эле кызылчага каршы эмдөө катары бала үчүн зарыл болуп саналат. аз өлчөмдө, албетте!