Биздин өлкөдө Геннадий Хулия абдан белгилүү элдик ажалга ыкмасы менен боор, тазаланышы жүргүзүү үчүн мыкты убакыт 10-13-ай-күн (ай толгон чейин) болуп саналат. Бул үчүн, шам-шум менен тамактанар алдында жаңы ширесин ичип алып, тамакка жеңил. бир-эки сааттан кийин аймак боордун жылуу жылытуу аянтка койду. Аны менен бул абдан ысык, суу куюлган чанач, бир күн бою жүргөн байлап (: 00 20 чейин), сонун болор эле. Кечинде - лимон кислотасы чечүү жана зайтун майы 30-35 градуска жылытып керек.
май дозалап анын сабырдуулук жана өз салмагына көз каранды. жылуу май бири деми ширеси тынбай (же 2 2) менен жууп турат. Андан кийин 15 мүнөт тыныгуу - жана кайра башынан. чейин Ошондуктан чейин май жана ширеси чыгат.
күтүлбөгөн жерден айлануу менен, камыш болсо, (бул симптому жок болуп кетишине чейин) күтүүгө туура келет. Андан кийин, бул жол-жобосун улантуу зарыл. айлануу өтөт жок болсо, ошондой эле, ал ширеси менен мунайды токтотуу үчүн зарыл. Ал эми жылуулук аянтын алып сала албайбыз.
Иш-чаралар, ал токтоп өзү жөнүндө маалымат калтырган эмес боор тазалоо таасирин күчөтүү. Сен да ич, мунай кийин, ширеси (Баса, мунай жана ширеси дозасы болжол менен 100-300 мл барабар болушу керек) бир сааттан (көбүнчө - согончогун) силер үчүн жакшы орунду алып, сол таноо жабуу (мүмкүн жүн) жана укук аркылуу сабырдуулук менен дем. ысык калемпир бир аз - тилдин көнчөгүнө, ал эми боор чөйрөсүндө Сиз өтүнүч Исалине (металл менен жээктелген мүмкүн) үчүн зарыл. үчүн баары бул боорго жылуулук энергиясын өндүрүүгө.
Андан кийин бул көнүгүүлөрдү аткаруу: inspiratory боор аймакта бир да жебе атуу максатка ойлошот. жай жана жылмакай (мүнөтүнө 5) дем, көөдөн толугу менен ачып, андан кийин ашказан мүмкүн болушунча жогорку көлөмдө азайганын деп кысылып жатат.
Ошентип, биз боорду турушун да, кан менен камсыздоону жакшыртуу, ууларды жана уюган чыгып кетүүлөрдүн. Бул көнүгүү 15-30 мүнөт жасалат. Ошондо бир саат эс алып, кайра кайталап. эс жатканда, боор магниттик Сиз өтүнүч же магнит аянтта керек. магнит колдонуп, капилляр жүгүртүүнү бекемдөө. Бул абдан маанилүү.
23: 00 3: 00 (атканга чейин, кээде жакын) жогорку жана бош тектер бар. Бул кадимки жардам түрүндө берилген. Дал ушул убакта мүмкүн болушунча боор жана өт табарсыгы biorhythm улуу болуп саналат. Көп учурда ал да, эртең менен заъ менен болот. Отун-май түрүндө берилген таш жана өт андан да көп саны, бар. таасирин бекемдөө үчүн, бул тазалоочу клизма үчүн зарыл. Кийинки - эс алуу, тамактанып алгыла. Бул сиздин биринчи тамак (эртең мененки тамак) ширеси, сабиз же кызылча-алма жарым литр турат деп чакырылат (1: 5). Бул тазалануу боорду өбөлгө түзөт. Ал эми канча убакыт өткөндөн кийин, сен буламык менен салат (сууга бышырып) жегиле, андан кийин болот - кадимки жашоо өмүрү жана ден соолугу бекем болушу керек.
тазалоо ыкмасы боор Malakhova боюнча сунуштар
дене салмагы болсо - 65 кг же emesis качуу үчүн зайтун майын 150-200 мл жетиштүү боор биринчи тазалануу үчүн, катуу май өткөрүп берүү. сен дагы иче албай мындан ары да, анда - 300 мл көбөйтөбүз - Эгерде жок болсо, ошол эле бойдон (бул кыйла жетиштүү болот).
Бир нече убакыт өткөндөн кийин, бир заматта кусуу бар болгон болсо, анда былжыр киргизүүнү (балким, кара же көк) бар болсо да, тынчсызданбагыла. Бул ашказандагы ширеси мунай иштеген жана патологиялык болуп кино, аны тазаланып дегенди билдирет. Көп учурда, бул тазалануу биринчи саатта болот. Бул учурда, экинчи тазалануу үчүн аз май жана ширесин колдонуу зарыл. Ал эми үчүнчү бир дозасын көбөйүп керек.
Бул Хулия усулуна тазалоо учурунда эс алып кетүү керек. Тазалоочу боор Адатта оорутпайт. Адатта, бир боор "дем" болсо, абдан күчтүү жана аны ойлонбой эле сезилет бар. Күйүткө, анткени күтүүлөрдүн Эгерде толкунданып эгерде аралаш коркуу жана тынчсыздануу бар болсо, анда "кетенчиктөө" - "Жок-Spa" эки лоокту алып - тынч. Бардык эле кетти.
Жан үрөп иштегенге жана ачарчылык кийин тыюу тазалоо. брейк - 3-5 күн. органы, эгерде ширесин жана май жейт. Андан да жаманы - Сиз абдан калбай. муну түшүнүү - боор басып, - сизге бир күчтүү кубатуулуктагы үчүн күч-кубатка муктаж ашырууну берет.
Тазалоо. алардын саны
Биринчи тазалоо абдан кыйынга турат. Кээде аны ак жип таштап учурунда ошондой болуп калса, эски өт көп санда, көгөрүп, таш - жок. Бул - тазалоо өтө жакшы эмес. Бул да жакшы. таштар болду деп эч ким, тазалоо зарыл, анткени эле, кыязы, боор абдан, эл жык-жыйма толгон. Андан сырткары тазалоо ден соолугунун абалы (алар так берет) эске алуу менен жүзөгө ашырылат. Биринчи үч тазалоо үч жумага тыныгуу менен жүргүзүлөт. Төртүнчү бир айдын ичинде жүргүзүлүшү керек, ал эми бешинчи - эки. Андан бир жыл өткөндөн кийин, дагы эки тазалап өткөрүшү керек, ал эми эки - бир. Бардык боор cleanings жөнүндө 10 (/ -).
боор тазала, кийин тамак керек?
Алардын кумарларга басым чыгымдарды кайтар. мыкты нерсе - шире менен башталат (жогоруда айтылган). Кийинки - жаңы чөптөр менен салаттар (жок майонез!). Ошондо суунун боткосу, анда ал зайтун майы же балыр менен гана мүмкүн болот. күнү рухун болгула. түрдүүлүгүн кошуу күндөрү.
Бул туура тамактануунун өздөрүн көчүүгө камынуу жана зарыл. Жөн гана убакыттын өтүшү менен! кактап, байлык, Балык, ышталган, майлуу закускаларды башкар (айрыкча, суук - боор суук идиш жактырчу эмес). бир крахмалды, өзгөчө ак ун, көптөгөн боордун кездеме жана өтө оор нерсе. Legumes, козу карындар - кымбат эмес. Белгилүү карама-каршы: котлета, таттуу калемпир, сары кычы, уксус, шалгамды, пияз, чамгыр, Ат, сарымсак, күчтүү кофе, какао, жана, албетте, ичкилик. курч боор тамак үчүн терс. анын иши кислота өбөлгө. Gras Тарт даам үгүттөө милдети.