Тажрыйба этабы ажырашкандан кийин

адатта, ажырашкан менен барып, көп убакыт талап кылынат кийин, кабыл алып, аны жана ага алардын маанисин түшүнүүгө эмне болсо, ошонун баары, түшүнүү. Башында бир жолу катары бардык пландарын сүйүүгө экенин түшүндүм оор, бактыга жараша, бул мамилелер, сен жана сенин күйөөсү бири-бирине жана дүйнөдөгү жамандык кетишти жакшы, сага жана аты да татыксыз бериш үчүн - үй-бүлө. Үй-бүлөлүк жашоодо бир топ убакыт созулуп, анда адамдар үчүн бир жан, психологиялык жана рухий мааниге ээ болгон, күтүлбөгөн тыныгуу - дайыма кайгы тажрыйбалуу белгилешет. Бул окуялар бир нече баскычтан. Сиздин ажырашуу, айрыкча, анда азыр кайсы стадиясына жараша, кыйналганбыз, ушундай мүнөзгө ээ болгон болсо, анда сиздин шарты психолог сунуштарын ылайыктуу болот.

Убакыт менен жээкчелер азыр бири-бирин алмаштырып ажырашуу жана байланыш, ал үмүт менен үмүтсүздүктүн толгон, түшүнүксүз болушу мүмкүн мурда салыштырмалуу доору болуп саналат. Ошондуктан, кээ бир этаптарын кечиктирилиши мүмкүн.

баштапкы этабында - шок кыздар
Кыязы, буга чейин бул этапта окушту. Ал, адатта, бир нече айдан бир нече мүнөткө чейин созулат, бирок ал көп учурда - болжол менен 10-12 күн. Бул учурда, жеңил түшүнүү үчүн жана эмне ишенебиз. Бул сиздин күйөө ажырашууну чечтик деп өзгөртүү жөнүндө билген тургандыгы менен байланышкан. Же балким, ажырашууга макул кийин башталган, бирок ошентсе да ал эмне экенин түшүнө албайт. ушул убакта достору жана жакындары сиздин тарап бирөөнү алып жардам берет. эмне болгон окуя тууралуу эч кимге айтып чөксө, бир гана, же болбосо сезимдерин билдириш үчүн, балким, кыйкырып - Эгер сиз жакшы сезип, дагы бир этабын баштаганын деп ойлошу мүмкүн.

этабы азап
Орто эсеп менен алганда, ал 8-9 жума улантууда. Бул жолу ыргытуу жана психикалык окуялар. боштук жана өмүр, ачуулануу, жалгыздыктан, үмүтсүздүккө, коркуу, тынчсыздануу жана алсыздык маанисиздигин маанисинде курч. аял сүйүктүү менен бузуп, ажырашып кеткенден кийин жалгыз калганда, адатта, Лоттун protivorechevyh сезимдерин тийбей койбойт.

Силер да бул өтө оор убакта жашап жаткан болсо, анда, балким, жүрөк козгоорлук бал чаташып калган сезимдер тааныш ар түрдүү болушу мүмкүн. Сен өз күйөөсүн, үй-бүлөсүн сактап кала алышкан жок, балким, сен азыр бир бутагын каралган кыянаттык эске аткарбай коюшкандыктан, эмне болгонун бүт үчүн күнөөлүү Балким, бул сезим. Бул оору, жаракат калтырып, чочуп кетип.

Балким, азыр сен дагы иштиктүү жарыкта бардыгын көрүп келет оюн түшүнүп турам, бирок, көп сезимдер көбүнчө сени чөктүрбөйт эле, алдын алуу жана аны өздөрү түшүнүшпөйт. Ал эми силердин сезимдер анормалдуу абалда, табигый эле нерсе. өз тажрыйбаларынан көрүүгө, түшүнүүгө аракет кыл. Азыркы учурда, анда силер чын эле дос жана сени угууга даяр туугандарына жардам берет. , Сүйлөшүүгө аракет сен сезимдер башкаларда жок, эгерде алар биротоло жүрөгүндө кала берет жана өтсө да, сүйгөн адамдар менен андан ары мамиле курууга жол бербөө.

Ушул мезгил ичинде тажрыйбалуу күнөөлүү бекем - өтө жемишсиз сезим. Алар ченемсиз катышып калса, бул окуялар кыйратуучу болот. ажырашуу өтүп жаткан адамдар менен иштеген психологдор, ой, азап тартып жатам, бир адам бир гана өзүн аткарбагандыгы үчүн күнөөлөп калат, үй-бүлөнүн кыйрашына алып келиши үчүн, эки элди керек экенин түшүнгөндө аяктайт табылган. Сиз жана сиздин экс-күйөөсү ниети жакшы болчу, ар бир түш көрүп, сага да ийгилик күтүп. Бирок, башында да шектүү эмес, ар түрдүү багыттарын, тандап алган. Эгер муну түшүнсөк, анда, анда душмандык жана кек сезимдеринен кутулуу жана жүрөк керек чыгып, ыргытып жибер, башка жашоо, өзүмчө эле окшош болуп калмак. өткөн кордук жана талашып-акылдарын гана силер менен, бардык башка чексиз азап алып келет.

өзү менен тажрыйба алмашуу боюнча гана топтоого тийиш эмес. өтө жеңил адамдар кийинки сени унутпа бар. Бул оор окуялар өтүп жаткан балдар болуп эсептелет. Do нааразылыктан улам алып жана балдар жакшы ата керек деп эсимде жок. Ошондуктан, алар абдан көп, менин атам менен көрө алышат деп ынандырып. Олуттуу азыр, жана ата-энелер жана мурдагы күйөөсүнүн ата-энеси.

Мындай учурларда, өзү колдоо издеп, келечектеги жашоо үчүн пландарын даярдоо баштоо маанилүү.

этап sequelae
Бул ажырашкандан кийин бир жыл созулат. кайгы, бул этап мындан ары Дүйнөлүк болуп, кээде силкингендиктен түрүндө кездешет. Алардын себеби күйөөсү менен жолугушуу болуп, эч кандай иш-чара ( "Анын биринчи туулган", "биринчи жайкы ансыз").

көп эскертип күйөөсү чындыгында эле ажырашкандан кийин тажрыйбасы кыйынчылыктар - жалпы достору, тууган-туушкандары, сүйлөшүүдө сүйлөшүүгө каалаган убакта мүмкүн, жолугушат. Бир жагынан, бул оор жоготуу жөнүндө эскертет, ал эми экинчи жагынан - бара-бара мүмкүнчүлүгү жаңы мамиле көнүү. , адам өлгөндө, аягында бир убакыт өткөндөн кийин, анын жакшы сапаттарын эстеп кетип, ал чын жүрөктөн жакшы сезимдер менен, анын көзү өткөндөн кийин, жардам берет. Ажырашуу чындыгында ал идеалдаштыруу, күйөөсү мыкты сапаттарына топтолуу ушунчалык көп жана жакында боло бербейт да татаалданып жатат.

Тилекке каршы, курчап турган жана өзү үчүн да катуу болушу мүмкүн, сезим, адатта, бир абалда, бир аял. атаандашы болсо, анда көрө албастык, каарды себеп - дегенде күнөөлүү бирөө бар: буруп, бурмалап, алдап, көзү, ... бир адам жөн гана таштап кеткенде, алда канча оор болот уурдап алды. Эмес, атаандашы, бирок "эч." Бул, алар айткандай, ал баары силер менен экенин билдирет, жашагым келбейт. Ал бир гана жакшы. Мындай ажырашуу эмне үчүн баарын таштап, эч кандай себеп, ал күтүлбөгөн жерден, ал аябай ал ар дайым түшүнүүгө аракет кылып, айрыкча, аял да зыян алып келет? каалагандай эмес, эмне? Эмне үчүн Doda жок? Же өтө эле көп, дем берип жаткан жок "кучагында айтпаган" берген? аялдар үчүн, ажырашуу, өзүн-өзү сыйлоо сезимине доо өтө олуттуу себеп болушу мүмкүн. Бул өзүн-өзү четке каккан татаал сүрөттү түзө алабыз, бактылуу мүмкүн эместиги. Бул оолак болуу керек. Бир жагынан алганда, албетте, акыл калчоо, жараяндар үй суу астында болуп жатат, эмне, анан кантип мамиле жана эмне үчүн буга чейин бир топ тажрыйбасы бар бир киши өзгөртө талдоо, ал байкаган жок? Же байкабай эмне үчүн каалаган эмес? Башка жагынан алганда, сиз депрессия, коопсуздуктун, бушаймандык сактан керек, сыноо жана тажрыйба менен эмне болгонун карап аракет, эски чыгуулары жана жаңы жашоо баштоого мүмкүнчүлүк берет. ким билет, балким, андан да жаман болушу мүмкүн эмес, ал эми акыркы да жакшы.

аяктоо этабы
Бул бир жылга жакын болот. такыр башка сезим - бул мезгилге мүнөздүү тыныгуу эстеп, аял кайгы эмес, башынан жана кайгы турат.

Бара-бара, убакыт баарын айыктырат. Ал эми убакыттын өтүшү менен, сен, жалгыз бардык кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жана кубанууга түгөнгөндүктөн, анын өзүн-өзү сыйлоого калыбына Сиз, муну да канааттануу сезип. Ал эми бул учурда, адатта, бир жыл же дагы эки жаңы сүйүү муктаждык бар.