жылы жайында биз баарыбыз суу тартылып жатышат - бул абдан табигый жана өтө пайдалуу. Бирок, тилекке каршы, суу бизге ырахат ар дайым берет эмес. начар эс жок, биз күчтүн учурда өзүн кандай алып жүрүшү керектигин билиши керек.
Биз сууга кирип, бир гана эле эмес, ошондой эле сууда коркунучтуу эмне жөнүндө ачык-айкын болушу керек сүзүп алган болушу керек жана эмне үчүн коркпошубуз керек эмес.
Анын үстүнө, ал, анткени биздин билбестик көп учурда коркунуч болуп саналат, ал элементтери менен үмүтсүз күрөштү көрүнөт болуп саналат. Кээде коркунуч бар ...
Биз туура иш кылууга кандайча жана кантип көзөмөлдөй алат билбей турган болсо, анда көптөгөн жагымсыз жагдайлардан качууга жардам берет.
жээктен сүзүп, биринчи кезекте эмне коркуу - талма, албетте. Биз балалык, аларды дагы бир жолу кайталап, анткени, алар ... Чынында терең, анан күтүлбөгөн жерде, сууда сүзгөндү эмес, деп, эч ким "бир заматта" болгон жок!
Кел, ойлонуп көрөлү, айламды - болгон кыймылдоону бир оор мажбурлап кыскартты - тыгыздоочу - көп адамдардын өлүмүнө себеп. Бул жөн гана унутуп, өздөрүн бурмаланып эмес, акылга сыйбаган нерсе. Туталак бир гана суу менен жок кылынып, алар кандайдыр бир эпсиз себеп же кыймыл кескин болот. Жөн жеринен алар бизди коркутуп жок. Бирок, суу, биз көп учурда аларды эткендей жол менен, эгерде алар күтүлбөгөн жерден башталды эле, алар жөнүндө ойлонуп көрөлү.
гастрит менен, коркпогула! Сиз тар бут (адатта тарамышын музоо) деген саякаттаган учурда болсо, ал эми силер, кабатыр болбо, сен карышуу корккон эмес.
Сен эле, терең дем алып (баррелге жаратат деп да аталат, ал гана кайра ошол сууга башын чөмүлүү үчүн жер көрүүгө болор эле) көрүнөт кызматын алып, анан буту менен манжалардын алып буту маалымат жана аларды жулуп керек. Андан кийин толугу менен эс алып, бутун сүзүп аракет, жарга такалган буту оордук келтирбеген, жигердүү, өз колу менен пайдалуу иш алып жатканда.
экинчи басып "коркунучтуу окуяларды" суу менен байланышкан кийин, бороондой жана ырааттуулугу керек. Тилекке каршы, (балким, бактыга жараша?), Жалпы коомчулук алардын келип чыгышы жөнүндө көп толугу менен туура эмес ой. Силер билгендей эле сапар учурунда коркунуч силер үчүн пайда болушу мүмкүн, кумдун, суу аз гана пайда болгон, ал жерде, сууда сүзүү боюнча тыюу салынат. бороондой болуп, алар биздин дарыялар өтө сейрек кездешет. Алар, негизинен, ар кандай суу кыйынчылыктарды пайда - көпүрө бекемдөөнүн бир чоң ташты же отун, төгүшчү жээгинде таштак тумшугунун. агымына жараша Eddies күчтөр күчтүү же алсыз болот. Бирок күчтүү сиз күчөтүү мүмкүн эмес. Эгер жакшы сүзүүчү, эгер агымы менен барып, эч качан токтото албайт, анда бат эле, суу айлампасына арылууга жардам бере алат (бул же сүзүү спорттун MMR мастер, мен айтайын, жакшы бир карганда дегенди билдирбейт).
Ал эми дагы бир, балким, биздин Комедия абдан күчтүү - бир seagrass керебет. көзөмөлдөө үчүн өтө маанилүү нерсе. балырлар менен күрөшүү үчүн абдан жеңил, жөн гана ойлонуп, калпычылыгы жок жана алар өмүргө коркунуч болушу мүмкүн деп ойлоп, кыялына дене кумары, жок. Мисалы, лента сымал балырлар, мисалы, баланы себетке катары, көбүнчө жөө барып тайыз жерлеринде өсөт. Эгер чөп Лилия же суу лилия жолугушту болсо, ошол түбүнө барып, тулку, алардын тамгасын сиз колунун кыймылдары элекпиз, ойлонуп тепкилеп жардам берип, аман калыш аба, башын суу менен акырын, паника жок кирип терип, бош колу.
Дагы бир пайдалуу нерсе - суу, бул үчүн, анын артында жаткан, түз кашын Даража сууга чөмүлдүрүү керек чейин анын башына, артында анын колун жулуп эс алууга үйрөнүшөт. бул жетиштүү эмес жана буту жерге түшүп башташат болсо, дароо эле пайда суу манжалары же буту-колун, оркоюп чыгат. Сиздин орган горизонталдуу балансынын абалын болот.
Сиздин чалкасынан жаткан терең дем алып, андан кийин акырындык менен, дем менен, кайра тез эле дем, 5-10 секунд дем өткөрөт.
сапар учурунда тынчсыздана турган эч нерсе, анткени сен баштаганда үчүн эс ыкмаларын билүү үчүн пайдалуу эмес, жөн гана кайра башталат жана эс алмак. Андан кийин өзүнө келип, жээкке кайтып.
Жогоруда күтүлбөгөн жагдайлар менен эмне кылуу керектигин билүү баары - ошол сууга сүзүү жана балырлар жасайт, же бороондой, же кратерлеринин арналган жайларда сыяктуу экстремалдык спорт сүйүүчүлөрүнүн. биз үчүн белгисиз сууларга өбөктөп барып чечим болсо, ар дайым акыл-эси жана денелик жактан ар кандай жагдайлар боюнча даярдалган болушу керек. Бул күтүлбөгөн жагдайларда өздөрүн башкара билүүгө үйрөнүү өтө маанилүү эле, коркунуч ээлеп алышына жол бербейм. ызы-кол салган учурда, сен тынчтандырып, ой жүгүртүү кийин, жагдайды түшүнүү үчүн бир топ кыйын болуп калат деп ойлонуп ынандырууга аракет.
сак болгула жана кам көрөт!
superstyle.ru