Ал эми азыр болсо, мурдагыдай эле онкологдорду дүйнө жүзү боюнча дары-дармек үчүн көйгөй деп эсептешет. Ошондой эле ал эркиндикке акыркы жылдарында өзүнүн жаш жана чечүүчү дарылоо дарылануунун алгачкы этапта оорунун гана диагноз жардам берет. Бирок, кандай болсо дагы, онкологиялык оорулардын алдын алуу үчүн сыймык алдын алуу болушу керек, жана ал төмөнкүчө чагылдырууга болот:
Carcinogens - рак негизги себеби, бул бир нече илимий тажрыйба жана өнүктүрүү менен ырасталган. Carcinogens жеп жаткан тамагыбызды денеге кирген. Рак, силер менен биздин диета түздөн-түз көз каранды болот. Биз бардык маанилүү Vitamins жана минералдар бар Табигый пайда болгон тамактарды жесе, ошондой эле денедеги кадимки биохимиялык кубулуштардын ар кандай кошулмалар, биз бир топ керексиз кубулуштардын өсүшүн токтотуу үчүн денени жардам алышкан. Окумуштуулар алардын бөлүнүүдө жараянын үзгүлтүккө учуратты, муну менен коркунучтуу жараяндардын жигердешүүсү себеп, гендер боюнча терс таасир бар кошулмалардын Byway тобу экенин далилдеди. Бул кошундулар, ал эми көпчүлүк carcinogens бар.
carcinogens арасында "ароматтык суутек", негизинен, алып келет. Алар органикалык заттардын кычкылдануу (күйүү) негизинен түзүлөт. Ошол эле учурда, топурак, суу, аба жана бүт айлана-чөйрөнү булгоодо. Андан кийин, бул кошулмалар анда: адамдарды да, малды кырылып жатат өсүмдүктөрдүн, чогулат. Натыйжада, алар, адамдын денесинде топтолот. өзүнөн-өзү, ароматтык суутектер аз санда жаныбарлардын денесинде топтолот. боюнча иш-чаралардын санын көбөйтүү адам өзү да өбөлгө түзөт. Мисалы, ароматтык карбонаттар тамеки учурунда продуктунун өлчөмү бир нече эсе көбөйөт. Ал элүү гр ышталган колбаса менен бир пачка тамеки менен салыштырууга ароматтык карбонаттар бар деп эсептелген. Бул заттар тамак органдарынын рак оорусуна алып, дем алуу системасы, ошондой эле эмчек рагы менен.
кийинки өтө кооптуу топ нитраттар болуп саналат. Бирок, бул айыл чарбасында жер семирткич катары колдонулат да, нитраттар, болот. Бул ракка нитраты кошулма деп аталган. Алар алкым органдардын жана мээнин жыныс системасынын, тамактануу, рак рак себеп.
Ошондой эле көңүл буруу керек болгон дагы бир carcinogens коркунучтуу тобу - микотоксиндер. Бул кошундулар жалпысынан көкту түзөт. Алар өздөрүнүн иш-аракеттери натыйжасында пайда болот. Алар да көпкө кайнатуу өлтүрүү мүмкүн эмес болгондуктан, биз үчүн туудурган улуу коркунуч, алар жогорку температурада, талкалап жок. Ошондуктан, бир шарттуу ашканада, алар тамак-жылуулук ыкмаларын колдонулбайт. Алар да жыты бар да, даамын жана 2-3 саат бою уруп алат. Негизинен ичеги, боор жана ашказан рагына себеп болот.
Биз айыл чарбасы (өсүмдүктөрдү, Herbicides жана н) колдонулган carcinogens тууралуу унутпашы керек. Ошондой эле тамак-аш жана башка коркунучтуу carcinogens (радионуклиддерди, оор металлдарды) камтышы мүмкүн.
Мына, силерге тамак-аштын коркунучту азайтуу үчүн бир аз жардам бере турган бир нече өкүмдөр.
- санитардык-эпидемиологиялык участкаларынын бир кызматы бар көзөмөлдөгөн аймактарда тамактарды сатып алган.
- муздаткычтар менен Store жемиштер жана жашылчалар жана тазалоочу чейин, агын суу менен чайкоо керек. Таза корки коюу.
- азык-түлүк, катып калган, чириген жана бузулган тамак-аш колдонууга болбойт.
- Толугу менен шарттарын жана тамак-аш азыктарын сактоо шарттары менен түшүндүрүлөт. Өзгөчө көңүл тез бузулуучу продуктулар бурулат.
- Качан мунай dymilo күтө албайт, кууруу. аз куурулган тамактарды жегиле.
- Мүмкүн болсо, толугу менен балык таштап.
- тез тамак-аш (кыстыбы, картошка, кертик, Беляши, токочтор, pasties) жеп берүүдөн баш тартууга укуктуу.
- Кескин туз жана жаныбарлар майлардын пайдаланууну азайтуу.
- Дайыма радионуклиддердин үчүн чогултулган козу карындарды жана мөмөлөрдү текшерүү.