Ашыкча физикалык иш-аракет, ошондой эле, аны бөлүштүрүү жана колдонуу ар кандай жаракат алып, дененин кемчиликтерди алып келиши мүмкүн. Бул согончогу мүнөттө сыяктуу оору менен иштеп чыгуу үчүн жана тартылуу борборуна, ал негиз болуп саналат. натыйжасы - сөөк жана жөө байламталарын бир бузуу.
ал эле бутунун согончогун тармагында оору да, бут кийим да кабыл алышы үчүн, зарыл болгондо, ал, ошондой эле бардык көйгөйлөрдүн булагы болуп калышы мүмкүн. бут кийим тандоо сыяктуу сапаты начар кылдат мамиле, муктаж болгондо, ыңгайсыз, туура эмес бут согончогун кескин ооруга гана эмес, дал келиши мүмкүн, бирок ошол эле сан менен ооруп, ошондой эле Омуртканын ден соолугуна тийгизген таасири.
Каблук оору: себептери
1. тарамыш зыян. Бул ашыкча жүгү келип чыгуучу тарамыштарды жана кайгыга жайган кирет. Баса, андай жаракат себептеринин бири Бийик такалуу бут кийим кийип, тез-тез болуп саналат. тарамыш жаракат улам узак аралыкка, мисалы, жалпак бут эле буту кандай кемтиктер менен адамдарга да пайда болушу мүмкүн.
2. Ахиллес тарамышы же тарамыш содержание утуп сезген. согончогун жогору буту арт аймактагы оору биринчи бөлүмүндө, таман астында кыйналып жалгыз чөйрөсүндө бир, экинчиси.
3. согончок сөөгү Таяктан калган. жаракат натыйжасында ал сезгенгенде, кыртышка түздөн-түз согончок сөөгү менен чектеш жана согончогу кыйналып боюнча басым даана жана күчтүү болуп өзгөртүлгөн. Көп учурда бул бийиктиктен секирип, анан согончогун конгон алып келет.
4. оорулар. Бул себеп согончогун катуу оорутуп, жыныстык жол менен жугуучу ооруларга, анын ичинде ар кандай оорулар, жана (мисалы, гонорея, хламидия жана башка ушу сыяктуу нерселерге) деп божомолдоого болот. Берилүүчү оорулар карабастан сиз жылып же туруктуу же жокпу суроосу катуу оорушу менен мүнөздөлөт жалкоолук артрит сыяктуу оорулар пайда, берем. Бул жерден толгоосу уйку жана дээрлик эч мүмкүн эмес экенин, демек, ал тургай, түнкүсүн токтото албайт.
5. согончогу сезген себеби, ошондой эле, мисалы, подагра, Орус тили, ankylosing spondylitis сыяктуу оорулар пайда болушу мүмкүн. Бул учурда, согончогу тармагында оору байламталардын оорулардын белгиси болушу ыктымал.
Мунун баары ишсиздиктин согончогун оору пайда таасир этиши мүмкүн, бирок, согончогу тармагында оору көпчүлүк - мисалы, согончогу ээлери таман fasciitis сыяктуу белгилүү оорулардын белгилери бири. Анын сырткы көрүнүшүнө, себеби, ошондой эле жөө ашыкча жүк болушу мүмкүн эле, көп учурда алардын бутуна көп саат бою эл үчүн, жаалы менен бактысыздык созулат. таман fasciitis оору да туура келген да, ыңгайсыз бут кийим менен жол кескин жогорулашына каршы чыкпа. таман жалаяк - бейбелчек сөөккө согончок сөөгү келген буттарынын таманындай микротекст тутумдаштыргыч тканын каптап коюу тобу. согончогун ооруйт-жылы-лайн тоонун менен аралашуудан ордуна кийин таман жалаяк менен таман жалаяк сезгениши болот.
Ал согончогу мүнөттө катары чыгып жана бул согончогу аймакта ооруйт, бийлик болушу керек. Бул адамдардын көпчүлүгү дарыгер келип, кыязы, туш көйгөй болуп саналат. согончогу бутагы эмнени билдирет? жеткиликтүү тилде сүйлөп, согончогу шык - коллаген сезгениши бар натыйжасында согончогу аймагында күчтүү өсүш. Көпчүлүк учурларда, согончогу бутагы, анткени оору (кээде согончогу бутагы согончогу байкалбайт деп аталган) деген ат берди кальций көбөйтүлүшүнөн менен иштеп чыгат. Каблук көп, анткени бут жүктөгөн жүрөт, көбүнчө айта мүмкүн болушунча эрте менен ооруганы жана, мүнөздөлөт жасашат. Абдан курч оору адам денеси абалына jumpstarting кездешет, башкача айтканда, бир адам күтүүсүздөн эле отурган ордунан чыкканда, болот. оору чыдагыс болушу мүмкүн. Кээде артынан оору эч себеби жок эле башталат жана ал өз алдынча тартыла алат. Кээде оору өнөкөт менен агып жана көп жылдар бою, узак убакытка чейин созулушу мүмкүн. Адам да, аларга колдонулган дээрлик аларды бура алат.
Бул ирет да, оору да басуусу өзгөртө турган болот: адам артка эс берип, бутунун алдына жүк жылдырууга аракет кылат. Ошентсе да, бул маселенин чечилиши болушу мүмкүн эмес: ооруну жок кылууга, сен доктурга кайрылгыла керек. согончогу жөнөндөгү шектелген учурларда адамдар оору экендигин биле алабыз бутунун рентген нурлары, аныктайт. Каблук .метр дарыланууга тийиш.
Көп учурда, учурда оорунун алгачкы белгилери элдик каражаттар кайрылууга каалоо бар: уксус дарылоо үчүн, жылуулуктун, буу. Бул өз алдынча, ошондой эле белгилүү бир жагдайларда натыйжалуу болушу мүмкүн экенин моюнга алышыбыз керек, бирок, баары бир ал эксперименттерди жүргүзүү үчүн зарыл болгон эмес.
оорунун салттуу дарылоо дене же анестезиологиялык препараттарды бир, албетте, бар. Бирок, дене тарбия, албетте, ошондой эле тез арада калыбына келтирүү үчүн абдан көп күткөн жок, кээде бир айдан көп убакыт кетет. Ошондой эле согончогу Сперз дарылоонун заманбап ыкмалар бар, - таасирине карабастан дагы эле карама-бир катар шок-толкун ыкмасы. Дагы бир натыйжалуу ыкмасы - нур - терс таасирлери бар. Бирок, узак мөөнөттүү дарылоо ийгиликтүү жетишилген жок болсо, дагы бир жолу бар - хирургия.