Баланын денеси жакшы таасир секирип. Алар негизги булчуң топторунун, муундары, байламталар, айрыкча, буттары razvivayutvse. балдар күч, ылдамдык, балансты, көзүн жана koordinatsiyudvizheny иштеп vypolneniyapryzhkov учурунда.
Өтүү жок кайталанма этаптарды чуркап айырмаланып, алар үзгүлтүксүз эмес. Бул тез-күч көнүгүүлөр.
мектепке чейинки курактагы балдар үчүн naiboleeprostye секирүү сунуш кылынат: бийиктиктен секирип, жылдыруу менен секирип, тийгендиктен, жерден ордунан ыргып туруп жана иштеп узундугун, бийиктигин.
Кайрат кийин баланы секирип тезирээк оюнда калат. Snachalaon бойго жардамы менен секирип үйрөнүп, кийинчерээк - мурунтан эле таандык. Эч качан окуяларга менен бир posledovatelnosti.Nachinaetsya окутуу секирип баланы окутуп netoropyas жөнөкөй - Bouncing жана бара-бара көбүрөөк татаал көнүгүүлөр боюнча көчүп vysoty.Dalee секирип - ордунан секирип, srazbega узундугу жана бийиктиги.
Биринчиден, бала кабатында эки буту менен секирип үйрөнүшү керек, андан кийин бара-бара бир жөө жүрүш, дагы кийинчерээк - секирип көчүп.
окутуу секирип бешөө менен абдан кичинекей бир, бийиктиги -santimetrov менен башталат, ошондуктан катуу селкинчек (селкинчек) талап кылынбайт. Vysotapredmeta акырындык менен жогорулайт. беш жыл бою 40 см ге чейин болот. Prisprygivanii баланын көңүл конууга буруу керек. түз кайрылып жана конуу sohranyatposle балансы Kid dolzhenprizemlyatsya.
Ошентип, класстар кызыгуу менен өттү, ал rebenkuzadanie берүү зарыл. Улгайган балдардын уча турган теманы 15-20 см аралыкта сызык же айлана алганы, бул катарга же айланага үчүн egoprizemlitsya сурасак болот. ыкмасын өздөштүрүүгө vysotyzadaniya секирген татаалдатышы мүмкүн секирип эле, мис, капталды, пахта, ж.б.
өзү баштапкы абалын, irazbeg селкинчек, түртүшүп, учуу жана конуу камтыйт секирип. Ар бир elementapryzhka туура аткаруу From жалпы ийгилигине көз каранды. абалын баштап секирип zamahpri аткаруу же чуркап секирик көздөй чуркап жардам берет. Султан silutolchka аныктайт. Качан күч берген ылдамдык Нускасы-чейин. Бардык vkomplekse учуу аралыкты аныктайт.
Эгер эки nogamiodnovremenno менен жер түртүүсү чейин секирип жатканда, качан учар секиришет - бир, күчтүү жөө. Түртүп күч opredelyayutrazmah же нускасын.
балансты кайтарымдуулугу poletabez кармалды жана таасирлер жана сактоого - конуу негизги милдети.
Jumping эки түргө бөлүүгө болот: Секирип, Секирип түртүү бир буту менен түртүп dvumyanogami (а иштеп жатат).
Балдар көп учурда бул эки түрдүү ыкмаларын чаташтырышат. Ошондуктан dlyanachala жакшы бир сабакка бул секирип аралаштырууга болбойт. Бир күнү vypolnyattolko түртүп эки буту секирип, жана башка - бир чуркап башталганда.
чөп же бут кийим сөзсүз napeske - айрыкча жумшак жабууда Өтүү (төшөк килемче) жана vulichnyh шарттары.
Үй izneskolkih объектилерин кабатында коюшту боюнча тректи тоскоолдуктарды жабдуу: отургучтар, столдор, бир үтүктөр комиссия ibelevoy аркан (бул жерге жакын коопсуз). бала сиздин pomoschyupreodolevaet түзүлгөн тоскоолдуктар менен болсун, бири-бири издегенде, алардын vzbirayasna кыса түшүп килем көздөй секирип (бийиктиги түшүүгө эч кандай жогорку poyasarebenka деңгээл болушу керек).
Тышкы тректи тоскоолдуктар pripomoschi жип менен камсыз кыла алат, бутактары, устундарын, устундары, бадал, ж.б. povtoryatrebenok көз жоюу төрт эсеге кем болбоого тийиш. Айрым жерлерде, lazatsamostoyatelno кооптуу жерлерде, ага эч кандай зыян мүмкүнчүлүгүн isklyuchitlyubuyu тыгыз мониторингди көрөлү. оюн urebenka жүрүшүндө өз алдынча иштеп чыгуу.
кичирээк менен көнүгүүлөрдү аткаруу
Run менен секирүү
жер үстүндө ар кандай чөйрөлөр менен сызыктарды жакындагыла. Zatemvozmite бала колу менен, жана oboznachennyeprepyatstviya үстүнөн иштеп секирүү боюнча аны менен бирге. Бул көнүгүүнүн максаты - чуркап бузган жок, бала peredchertoy токтоткон эмес камсыз кылуу.
куурчак замки
аны менен бетме-курал менен бир баланы кармап кишинин бири бул көнүгүү колу колдоосу жок ишке ашырылат odnovremenno.Pozzhe аны бир буту жерге секирип же эки буттап секирип ivmeste.
таранчы
Бала жерге эки бутунан, ошондой эле алдыга inazad атырылып. Бойго жеткен биринчи баланы бир колу болушу керек сактоого баланы колтук алдындагы, кийинчерээк plechi.Osvoiv үчүн ушундай жол менен, аны менен бетме-өткөрүү. Аны менен бирге Prygaytevmeste.
Биз көлчүктөр секирип
үч жылга чейинки балдарын жерден эки бутун секирип "сызга" аркылуу алышат. бир шакеги менен саздак сыяктуу. Бала алгач мындай аралыкты smozhetpereprygnut жок болсо, анда дагы бир бурулуш алып: аркан, жип, кнопкалар, моюн орогуч, жууркан боюнча үлгү секирип, сийип текшерүү ж.б.
Же болбосо, эки секирик жасай алат: а Барыкин секирет, ошол замат ал жерден секирип.
Учак секирип
кыска мөөнөттүү менен төрт godam.Rebenok биринчи килеминде бир Барыкин аркылуу секирип жүргүзүү үчүн иштеп баштайт (3 м) жаздады. Slediteza туура ыкмасы: эки буту жайда, бир буту түртүп, конууга чуркап. Сиз колдору, жамбашын ж.б. түшөт мүмкүн эмес Бара-бара obruchauvelichivaetsya көлөмү.
Жогорку секирүү
Бала vysotu.Prygat секирип үйрөнө алабыз беш жашка чуркап өйдө багыт керек, буту ийилген. Адатта аркылуу секирип natyanutuyuverevochku, ал эми көптөгөн балдар аркандын жана күзүндө жабышып коркушат. Ошондой эле, бул аркан тиркелет тилкесин, шилтеп жатканда oniopasayutsya. Luchshesoorudite жасалма чөп жана эски plastikovyhbutylok тууралуу 30-40 см, бийиктиги. көчөдө Бадалдын секирип аракеттенишет.
Өс дени!