Ичтин бардык себептер боюнча ар түрдүү болот. Мындай көрүнүш сейрек учурда, ал тез эле тамак-аш, начар органдын, анын ордуна ой аны ачыткан жана газдарды түзөт соруп менен түшүндүрүлөт. бир адам тамак-аш, сүт азыктарын үчүн колдонгон да метеоризм пайда болушу мүмкүн. Бул дененин "лактоза" деп аталган кичинекей бир энзим, тактап айтканда, ал жер сүт менен аны кайра иштетүүдөн алынган азыктарды жей керек болгондугуна байланыштуу болушу мүмкүн. Натыйжада, лактоза эле, бирок ал денеси менен сүт, кант крамалып деп аталат.
Мындай уруктардын, буурчак, жаъгактар, сулу, бал, капуста, калтырабай жана жемиштер сыяктуу буюмдар да начар айлануу мүмкүн. Алар катаал ткандарын бар, ичтин алып келиши мүмкүн. Кыязы, бул азык-түлүк орозо ээ болгон учур болот, өтө көп, начар, ошол эле учурда чайнап жешет.
Мындан тышкары, метеоризм кийин тамак-аш аллергия пайда болушу мүмкүн. Мындай окуялар бир мурундан жана исиркектер пайда менен мүнөздөлөт. Бул болсо иммундук системанын бир белги катары кызмат кылат, ал иштеши керек эле иш эмес, мындай учурда организмдин айлана-чөйрөгө келген таасирлерге аз каршылык.
ичтин Себеби, башка бардык нерселер сыяктуу эле, кедей сиңирүү учурунда кандайдыр бир буюмдар менен түшүндүрүлөт эмес, себеп болушу мүмкүн. негизги себеби, бул учурда, оору метеоризм натыйжасы болуп оорунун коюлган жана, мүмкүн. Мындай жагдайда, бул изилдөө үчүн адиске көрүп, ичеги-газ пайда кылыш мүмкүн чыныгы себебин аныктоо зарыл.
Курсак distention менен коштолгон оорулары
тажатма гастрит. Бул оору калтыроо чоң ичегиде пайда болушу мүмкүн, тамак-аш үчүн өтө этияттык менен мүнөздөлөт. ич катууга алып стул, алдыга жылуу мүмкүн эмес. ичеги дубал жайган дуушар болгондо, ууктуруу көбөйөт.
Эгер дайыма ичтин бар болсо, бул оорулар боюнча белги катары кызмат кылышы мүмкүн: бактериялар кылынбаган, АППЕНДИКС, ичегинин тоскоолдук, М.М, diverticulitis, сийдик жолдорунун кармап туруу, ичегиде шишиктин же жарасы. Мындай учурларда, пайдасыз метеоризм менен күрөшүү - чыныгы себебин кулак салышыбыз керек. оорусу айыгып болгондо, денесинин кадимки жана ичтин аялдамага кайтат.
Бул оору жок болсо, башка дарысына буруш үчүн мааниси бар, жана бардык ыкмалар кылышкан. Бүгүнкү күндө илим психосоматикасына күн өткөн сайын зор улам күч алууда. Бул денеде пайда терең нейрон жараяндарды түшүнүү үчүн багытталган. Психосоматикасына Организмдин оорунун ар кандай жооп туура эмес сигнал улам, ошондой эле абдан маанилүү, - деп айтылат көзөмөлдөө каалоосу бар болсо. Ошондой эле эч кандай сигнал жок болсо - оору, тиешелүүлүгүнө жараша, жок деп. Бул чындык бир эгин бар экенин эске алып, дарылоо жыйынтыгын айтышат.
башка дары метеоризм бул сапта пикири боюнча, адамдын ар кандай турмуштук кырдаалдарды жана коркунуч бар алуудан баш тарткандыгына байланыштуу экенин. Көп учурда ал өзгөрүшүнө коркуу. Луиза Хей, бул жолу да онкология айыктырат аял, мал үрөйү учуп, коркуп, тынчы жок мамлекет катары аны сүйлөйт. Анын айтымында, ушул даттануулар жана нааразы бар. Мунун негизги себеби жүзөгө ашырылбаган жашынып мүмкүн. кыялдар, идеялар бар, жана аларды ишке ашыруу жок. SM Peunova, Россияда психосоматикалык дары тармагындагы адис, абдан маанилүү чалдыгууга алып келген коркуу берет. бул маселе боюнча өз-өзүнчө китеп да жазылган.
жазуучу бул теорияны далилдеген берген турмуштук тажрыйбасын иштерди ээ. ага жаккан эмес, анын бир тууганы, анын аялы бир аялды тандап алган бир кесиптеши, ошол учурда абдан толкунданып кеткендир. үйлөнүү тоюнда кийин ал да, дары-дармек каражаттарынын Жута өткөндөн кийин эмес, ичеги, оор кайгы менен дабыш чыккан. аял үч күн бою кыйналып, анан кеп анын досторуна айланган. Анын досторунун бири, ал алып келген жок деп, жакшы болгон жок болгон учурларда бир аял бар эле, жокпу, деп сурады? Албетте, кырдаал толук көз болчу. Анан дос чечим кайтып - оорулуу аял катары көп мындан ары тынчсызданып болуп калат. Аял, ошондой эле ой жүгүртүү, ооруп болууга эмес, бир чечим кабыл алып, анын бир тууганынын үйлөнүү менен жарашсын. Дээрлик бир саат өткөндөн кийин оору жана пайда калган экен. Бул окуя жиниме бардык оору апачык бир мисалы болуп саналат.
Ал эми бир гана оорудан кутулуу материалдык жолдор менен ишенген адамдар үчүн, бул жерде бир нече практикалык сунуштар бар.
ичтин дарылоо
Абдан пайдалуу тамак кийин жүрөт. Кыймылы сиңирүү тездетет, ичин тарытып жогорулатат жана бул ишти күчөтүү Гормон деген өбөлгө түзөт.
өтө ысык же өтө суук тамак кач жана диета куя жок. Бул тамак учурунда кокусунан ичегиде газдын бир себеби аба, камалып.
Колдонуу sorbents. Бул заттар ичеги, ашказанга чейин газдардын чыгаруу болушуна салым кошо алат.
чөп-чарлардан демделип ичилет. Бир параметр Портер ромашка, жалбыз жана Fennel. газ пайда даражасы абдан азаят.
толугу менен тамак чайнап. Бул учурда азыраак аба бууланып, жана сиңирүү жараяны шилекей энзимдер тарабынан оозунда башталат. Анан жөнөкөй сиңирүү барып.
Мындай учурларда жакшы, тамак-аш була, ичтин карышуу менен байланыштуу болсо. жипчелери ичеги мазмунун жалына жакын жана ичтин азайтат. көп эгиндери жана жашылча менен тамактанган, сүт азыктарын жана ачытма аш алыс.
Ал азык-түлүк алып дүүлүктүрүүчү өлчөмүн азайтышы керек. Алар ашыкча ичеги дем каардантышты. азыктарынын ушул категориясы үчүн чай, какао жана шоколад кирет. Fat да карышуу пайда салым кошуу жана сиңирүү доо кетириши мүмкүн.
Аялдар premenstrual синдрому эске алышы керек. Сөзсүз ушул мезгил ичинде кабыл магний, B Vitamins жана калий милдетин аткаруучу. Алар ичтин азайтууга жардам берет. ар кандай буюмдарды үчүн жооп текшерип тургула. Ошондой эле, ал аракеттер жөнүндө маалыматтарды камтыйт жазып, кабыл алууга сунуш кылынат. Ал эми дененин кабыл алып жатканын, мисалы, буюмдарды пайдалануунун мүмкүнчүлүгүн жокко жатканда.
Ошондой эле бул илдетке диагноз сунушталат. Бул сиз ичтин жол бербөө үчүн колдонот чаралар экенин Сүрөттөгү так таасир этиши мүмкүн, албетте, маанилүү, жана оору баштоого мүмкүнчүлүк бар.
метеоризм үчүн бир нече элдик дарылоо
Сен чай катары бей жалбырак, ромашка жана жалбыз чыга берет. жарым стакан жеп алдында сорпону ичкиле. ал кан алып келиши мүмкүн, анткени, бай жалбырактын менен сак болушу керек.
Адаттагыдай чай-жылы Алекс тамырынан же порошок бир бөлүгүн алат. Ал даамдуу, ошондой эле, катуу дабыш, бошотот жана иммундук системанын күчтөнөөрү аныкталган.
Exercise чоъ жакшыртуу: ичи-релиз болжол менен 10-15 жолу сынашкан. Бул көнүгүү, аны дасторконго, жөлөнүп аткарылып же жатып болот.
керектелген азык өлчөмүн азайтууга аракет кылгыла. Кээ бир учурларда, метеоризм ашыра тоюу, иш-аракет кыла алат себеби, анда ашказан тамак өлчөмүндө менен күрөшүүгө болбойт.