Эмне үчүн биз карыйбыз?
Баланын өсүшү үч маанилүү нерсеге көз каранды: керектүү гормондор, тамак-аш жана скелет системасын толук иштеп чыгуу. Бирок биринчи сөзү - гормондор үчүн. Адам өсүү дененин эндокриндик системасын көзөмөлдөйт. Бул моюн жайгашкан калкан бези болуп, бези (мээнин бир бөлүгү) жана жыныстык бездер (эркек балдар - ашыкта боюнча, кыздар - энелик). Бул кичинекей башчы - сөөк өсүүгө өбөлгө түзүү абдан маанилүү бездеринин бири болуп саналат. өтө катуу болсо, колу, буту демейдегиден узак өсүп, колдору жана буттары - нормадан ашык. Бул бези начар иштеп жатат, анда адам кодоо (айткан -беш - эркек балдар - кыздар менен 140 см чейин - аталган тартты - 130 см ге чейин) калышы мүмкүн. бир адам жыныстык жетилгенден кийин (жашы болжол менен 16-18 жыл), биз дээрлик өсүп калышты.
Атам же апам?
Биз ар бир өсүшү генетикалык аныкталган программасы жок. Адатта, балдар (эркек сызык же туугандары - агасы, атасы) өсүшү табличканын атасы алып, кыздар аялдык жазуу (мисалы, энелер, апалар, эжелер) кайталады. Бирок параметрлери, ошондой эле ар кандай бар.
Бул карабастан кабатка мураскордун, эне да, бир атадан таралган мурас экенин болот. Ким утат - азырынча белгилүү эмес. Ал эми өсүш эсептөө үчүн формула дагы эле бар. Баланын өсүшүн аныктоо үчүн, ата-энелер, өсүшүнө жатып зарыл, натыйжада суммасы жарым бөлүнөт. Андан кийин, ал өзүнүн уулу келгенде, 6,5 кошуу үчүн, кызы болсо - 6,5 алып. Бул плюс чегинде же 10 кемитүү ар кандай гана болжолдуу маалыматтар болуп саналат.
Мен өсө турганын билишкен жок,
башка эч кандай курактагы адамдар менен бийик болуп тез эле биринчи жылында көбөйтүү эмес, (жыл сайын - 25 см чейин). Бала бийиктиги ээ эмес, Бирок, көп апалар Бала эмес, эмне үчүн ойлонушууда. Андан кийин, экинчи жылы :. кулап боюнча - 8-12 см ге чейин, үчүнчү - орточо өсүш үч жылдан сегиз жылга чейинки 10 см чейин - жылына 4 см. Бирок бул ата-энелер үчүн орой жол болуп саналат. Тагыраак айтканда, баланын дене-боюнун жетилишин дарыгерлер тарабынан бааланышы керек. Ымыркайдын жашоосунун биринчи жылы - ар бир ай, ал эми андан кийин - жок дегенде жылына бир жолу. Чад төрт жыл өткөндөн кийин абдан кызыктуу көрүнүш бар: деп аталган "жетилгенде" - баланын (жылына 8-12 см) өсүшү убактылуу ылдамдануу. себеби - психологиялык орган өзгөрөт: 4-5 жыл, бези 12-14-жылдары, өсүү гормонун жогорку көлөмдө баштайт - жыныстык гормондордун өндүрүүнү алда канча жогору. Сак бол: кыздардын мындай замки балдар 1-2 жыл мурда башталып, бирок, келечекте адамдардын 12-14-жылдан бери өз көзү менен көргөн жана алсызыраак жыныстык төгөт.
өсүү багыттары
Дарыгерлер укмуштуудай көрүнүштү адам сөөктөрүмдө деп аталган өсүү аймактар бар тапкан - рентген нурларына көрүүгө болот сөөктөрдүн кемирчек. Илимпоздор өсүш аймактар 20-23 жылдан ашпаган ачык экенин жана баланын тыгыз сөөк менен алмаштырылган өскөн сайын, сөөктөр өсүп калат. тиешелүү зоналарын жабуу боюнча илимий-изилдөө, "программа" көп кишилер өсүшү (20-23 жыл) көрүнүп тургандай аткарган эмес. Эмне тоскоолдук жогору болот? уктап, жугуштуу оорулардын, жараат, витамин жетишсиздигинин жоктугу, сезгениши - мунун баары баланын сөөк скелетинин туура өнүгүүсүн бузат. өнүктүрүүнүн ири душмандарынын бири - никотин. бала болсо - бул жөн гана тамеки менен ата-никотиндин бир дозасын алат, ал бир кыйла өсүшү жайыраак болот. Андан кийин ал бала өсүп эмес, себеби болот. Баарынан да жаманы, кызы же уулу, бул адатты кабыл алуу керек. Бул сөөк тамак начарлап, анткени никотин буйрук, vasospasm себеп, денедеги зат жараяндарга таасир тийгизет, милдетин жайлатат.
Кандай экен деп
ген менен талаш-тартыштар - билбеген милдети. Бирок, программанын мүнөздүү табиятына сантиметр бир-эки кошуу кыйла реалдуу болуп саналат.
Ошол бала, анын өсүү программасын, анын ичинде баланын тамак-аш сыяктуу көптөгөн мөмө-чөмө, жашылча жылуулук дарыланып алына элек аяктады - алар жакшы биологиялык заттар сакталган болуп саналат. жаныбарлардан (эт) буюмдар, сөөктөрдүн жана муундардын өнүгүшү үчүн зарыл болгон амино-кислоталарды камтыйт. Анан таруу жана кара буудай нан кемирчекти керек көптөгөн минералдар бар. Ал эми узундугу өсүшүнө дем берүү лидери - сабиз. Бул адамдын денеси витамин А салып айлантат каротин, бай - өсүшүнүн негизги кыймылдаткычы. Ал шпинат, ашкөк, кулак дyйнөлөрдө береке, этегин куруна кыстарып туруп. Vitamin A таза түрүндө - бул май, бүт сүт, жумуртканын сарысы, боор (айрыкча, Коду). сөөк өсүшү үчүн, айрыкча, тез күн (анын жетишсиздигинен итий пайда болот) таасири астында соруп жоопкерчиликтүү жана витамин D болуп саналат.
Гезит-аракет (чуркоо, сууда сүзүү, тебүү, хоккей, хоккей, теннис) күчөтүлгөн өсүш зоналарында өбөлгө түзөт.
падышанын ташуу
Тынчсызданышууда калпак тукумун? Бул иш-аракет кылууга убакыт келип жетти. 7-10 см, бийиктиги көп сколиоз уурдаган (омуртканын кыйшайышы). Ал эми бул көрүнүш үчүн жалпы себеби - жаман прогарммасы. Эгерде баланын арткы барабар контур белгиленген эмес, байланыш vertebrology же ортопед. доктор прогарммасы жазалаш үчүн атайын корсеттин сунуш дарыланыш үчүн аныкталышы мүмкүн. Дарыгер баланын омуртка түздөй алат, аны колдоп, булчуң обонун жакшыртуу пайдаланып, укалоочу бар.
5-10 миллион бала бир учур жана көп учурда тукум куучулук болот: өсүү гормонунун жетишпестиги - - өсүү гормонунун өтө сейрек кездешет. күнөөлүүлөр - бул гормондун синтези жана затты жооптуу ген бузулууларынан. өсүү гормонунун жетишсиздиги мертинүүгө, узакка созулган стресс менен байланыштуу болушу мүмкүн. дарыгер-эндокринолог өсүү гормонун жоктугун аныктаган болсо, гормон алмаштыруучу терапия керек. Азыр ал жерде эндокринологу борборлору сайма пайдалануу жерде Genotropin жана башка дары - синтетикалык адам өсүү гормону.
балдар түшүндө өсүп жатышы - бул илимий жактан негизделген чындык. Өсүү гормону бала катуу уктап жатат, түнкүсүн өтө активдүү кан, кирип чыгат. Иштеп чыгуу өзгөчө 1-1,5 саат уктап кетүү кийин түн ичинде максимум, жеткен, күндүзү турат. Бала уктап сакталбаса жана гормон менен biorhythm бузбайт деген абдан маанилүү болуп саналат. Ошондуктан, эч бир заттын тарапта мурасчысы 22:00 караганда жиберүүгө. Эрте менен ымыркай бүгүн силерге айта алам, мен түшүмдө учуп бараткан. МТС - абдан өсүп, алар Байыркы убакта айткан. Бир күнү бала, албетте, улуу адам болот деп ишенебиз!
Мурду өсүүдө
эл да, 25 жылдан кийин да өсө мындан ары да далил жок жана 35-40 жаш курактагы тууралуу анын максималдуу өсүш жетет. Андан кийин, ар бир он жылда болжол менен 12 мм төмөн. себеби - муундагы кемирчек дене суусуздануу менен жаш өткөн сайын омурткасына. Мурун менен кулак жумшагынан - өмүр бою өсө мындан ары да, адам денесиндеги бир гана бөлүгү. Анын таноосун 30 жыл өткөндөн кийин 5 мм өсүп, ал киши 97 жашында көз жумган болсо, ал бир сантиметрдин тарабынан узартылат.