Оор мезгилдерде: салттуу дары

аялдардын нече оору деген эмне? Ал айызы келип жаткан убагындагыдай оору бир айдын болжолдуу аралык менен, бул дайыма болуп саналат. Дагы бир жолу, Биз ооруну кадимки кутучаны жетүү жана сөзсүз жүрүшүн күрөшүүгө аракет кылган. Бул жөн гана кийинки суроо болушу керек эле: "Эмне үчүн эне дайыма аялдардын ооруну көмөктөшүү үчүн жакшы сыналган каражаты жок болсо, анда химиялык денеге кирген ар бир ай эмне?"

Оор мезгилдерде: салттуу дары-табигый, толугу менен зыянсыз жол диагноз көмөк берет. Статистика бир он аялдын айызы биринчи күнүнө чейин predmentsrualnym синдрому (PMS) ай деп дайыма кайгысын сезип экенин көрсөтүп, ал эми калган тогуз аял мезгил-мезгили менен ушундай кыйынчылыктан көрүшүүдө.

Algomenorrhea - оор, айызы, көп кыздарды жана жаш аялдар менен коштолгон. шишип, жаратылышта, боюн же өнөкөт гастрит, жалпы алсыздыгы менен бирге төмөнкү курсак же бел, басым, алсыздыгынын, башы, жүрөк айлануу, ал тургай, кусуп жатышат.

"Оор" күндүн ичинде жакшы бошотуу таасир курсак жана буту кургак жана катуу сүлгүнү Тиркемени берет, ысык кум же чипсы сумкалар. жылытуу бардык кыянаттык менен аялдардын дене үчүн жагымсыз кийин, анткени, бул учурда, аны көбүртүп эмес, маанилүү болуп саналат. Жакшы курал, ошондой эле кайра калыбына келтирүүчү дарылоо болуп эсептелет: таза аба, дене тарбия көнүгүүлөрүн жасап, гимнастика, лыжа тебүү, муз тебүү, сууда сүзүү жана азык-оор күндөрдө жумшартуу жол-жоболору.

Азыр салттуу дары-дармекке байланыштуу түздөн-түз сүйлөшүп, "эне" Биринчи жардам угузуу менен күрөшүү үчүн карап көрөлү "оору."

салттуу дары Recipes

1. 1 кашык elecampane тамыры кайнак суу 500 мл куюп, бир сууга 15 мүнөт, андан кийин 30 мүнөт жылуу жерде көбүрөөк, штаммды. натыйжасында Infusion, 200 мл көлөмү күн сайын бир кашык үч жолу кабыл алууга алып келет.
2. ромашка гүлдөрдөн жакшы нестендирме таасир чай жана төрөттөн менен кетет (катышы 1: 1). Чөптөрдүн аралашмасы 40 гр кайнак сууга 1 литр куюп, 40-60 мүнөт берип жатат. тамактын алдында 100 мл алуу Tea. күтүлгөн этек чейин 3-4 күн келүүчү жана алардын ичинде колдоно башташат.
3. 2 кашык кургатылган Oxalis бир саатка кайнак суу 500 мл төгөм. жана штаммдын Infusion жарым стакан күнүнө 3 маал ичиъиз. Бул ай өткөндөн кийин эки жуманын ичинде эле тынымсыз үч Эки жумалык окутуу курсунун аркылуу сунушталат.
4. Eucalyptus жалбырактарынан жана Сибирский Ginseng жалбырагы аралашмадан 2 аш кашык: этек кир алдында бир жума, салттуу дары төмөнкү көчүрмөнү алуу сунуш (катышы 2: 1), кайнап жаткан сууга бир стакан куюп, жарым саат бою күчөтөт. 2 TBSP алгыла. тамактын алдында күн сайын үч маал кашык.
5. Ошондой эле, каакымдын тамырынан жөткөрүп мамиле кылат. төмөнкү айызы куюлуучу мейиздин чейин 8-10 күн: 1 аш кашык беш мүнөт аз ысык суу менен стакан толтура, бир жарага алып жана кайнатылган Каакым тамыры, андан кийин эки саат берип жатты. натыйжасында сорпосу чыпкаланган 0,5 стакан тамактын алдында 2 маал ичип жатат. оор күндөрдө жалтанып же кыжырдануунун жалбыз жалбырагынын же назиктигин мейиздин кошулган керек жардам.
6. айызы жардам учурунда оор оору чапанын жана Yarrow "кылууда". аралашмасы жараша даярдалган 1: 1. 1 косыныз. идиш алынган аралашма 30 мүнөт кайнак сууга 1 литр куюп, акчанын эсебинен күнүнө 2-3 чыны чай ичип жатат. Admission Сабактын - 3 жума.
7. Бир кашык тамырда тамыры, жалбыз жалбырактарынан жана ромашка гүлүнүн чогултуу (1: 1: 2) жылуу жерге 30 мүнөт кайнатып, бир чыны суу толтуруу үчүн, анча. жегенден кийин 2 кашык 3 жолу күн сайын 15-20 мүнөттөн алгыла.
8. 1 катышы кара аксакал гүл жана чөп Melissa Mix: 2. 1 косыныз. идиш чогултуу 1 стакан кайнак суу куюп, жылуу жерге 20 мүнөт. Бир кадам менен бир натыйжасында мунун суусундук. Балким, бир кадам менен кечинде акчанын жогоруда күнүнө бирден ашык чөйчөк пайдаланууга кайталады.
9. жалбыз оор этек сунуш айыпты нормалдаштыруу үчүн Leonurus беш желекчелери, кайын мөмөчөлөрү ромашка, бирдей катышта (1 стакан 4 маал).

Чөптөр жигердүү салттуу дары-дармек менен төмөнкү algodismenoree анис жөнөкөй, ромашка, зире, укроп жыттуу колдонот, анистен соолуктурат, motherwort беш үрөн өнүп чыгат, Oregano, Карл Маркс, лимон даба.

Ал айызы келип жаткан убагындагыдай сунуштун шарттары

1. азык-түлүк эмес, бир күндө үч жолу керек майда бөлүктөрүн алып адаттагыдай эле эмес, жети жолу.
2. көп санда газдалган суусундуктар жана таттууларды камтылган "бош", калорияларды, качкыла.
3. Сүт жана сүт азыктарын керектөө лимитинен: сүт бирден ашык айнек эмес, сыр 100 грамм же бир күн йогурт.
4. Жети ай сайын чек туз алуунун алдында он күндүн ичинде.
5. Алар гормондор-эстроген ашыкча гээлин азайтууга катары жипчеге бай ашказан тамак-аш, толтуруу үчүн пайдалуу. Бул максатта, кемчиликсиз жашылча, буурчак, нан буудай унунан.
6. кофеин бар суусундуктарды колдонууну чектөө.
7. жигердүү жашоо үчүн денени уруксат!

Демек, салттуу дары силер, аялдар, көп көйгөйлөрдөн, айрыкча, этек кир келип оорутканда чечүүгө жардам берет ресурстар абдан көп билет экени түшүнүктүү. Жогоруда тамак арасында сиз ойлогондой, сөзсүз сага ылайыктуу жана натыйжалуу тандап алышат.

Бул кандайдыр бир өзгөчө кыйналып үчүн белгилей кетүү гана керек, бирок өз алдынча башкаруу - мыкты ыкмасы, ал дагы ден соолугуна байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө жол бербөө максатында бир адис тарабынан каралат зарыл эмес. Сиздин диагноз мына ушундай болсо, "оор мезгилдерде", салттуу дары ай сайын чакан бугун чечими менен ишенимдүү шерик болуп калат деп.