Ар бир аял өздөрүн ар дайым кам көрүүгө аракет кылып, кемчиликсиз карап келет. Бирок бир организмдин өзгөчөлүктөрүн, кээде биз үчүн күрөштү, анын сөөгүн алып мүмкүн эмес. Мисалы, ал абдан көп мык келет. мык exfoliate, ал абдан суук көрүнөт. Бул уялчаак көпчүлүгү аялдар жана дайыма ойлонуп, буту exfoliate, эмне тырмак тасма бекемдөө жана жалпы алардын кол салыш үчүн, эмне кылышыбыз керек?
ажыратуу себептери
exfoliate мык болсо, эмне кылуу керек экенин түшүнүү үчүн, адегенде тырмак табличканын бөлүү үчүн негиз болгон нерсе билиш керек. Темирден жуугучтар улам кайталап пайдалануу Sears мүмкүн же нымдуулук турат. Ошондой эле, тырмактарды exfoliate болсо, анда, балким, алар жөн гана маанилүү минералдык сагындым жана микроэлементтерди мүмкүн эмес. денеси менен алардын санын жогорулатуу максатында, аны ар кандай майларды майларды колдонууга сунушталат. ал ошондой эле сөөк ткандары бир түрү болуп саналат - тырмак, анткени көбүрөөк мыктар, анткени тт көнүп жоктугу exfoliate. Ал эми жетиштүү тт жок болсо, биздин сөөк ткандары жок жапа чегип келет. тырмактын абалын жакшыртуу үчүн, топуктуу курсунан ", витамин D менен кальций" ичимдик алууга зарыл.
Билдирет бекемдөө
бойго каалаган эмес болсо, анда сенин мык абалы алгылыктуу таасирин тийгизет көптөгөн элдик ыкмалары бар. Мисалы, жогоруда айтылгандай, эгер болсо, жетиштүү кальций жок болсо, анда силер, чогултуп жумуртка октор менен жууп жана кургатуу керек. Сиз муну кийин, аны басып, бирок өтө кылдат жана мешке он мүнөт коюп. Көрсөтүлгөн убакыт өтөт, ал жанчып октор менен кычыратып, мөөр, бир кумура коюп зарыл. Жумуртка порошок бир караңгы жана салкын жерде сакталган болушу керек. мындай дары каражаттарды пайдалануу ыкмасы катары төмөнкүдөй: эки жума бою күнүнө бир чай кашык алып.
Сиздин тырмактары кургап байланыштуу exfoliate болсо, анда төмөнкү каражаттарды колдонуу керек. Биринчиден, биз мунай такалса каалайт, ар бир аял үчүн абдан маанилүү, анткени, зайтун майы менен тырмактарын азыктандыруу керек. бир аз май алып, бир тегерек кыймыл менен cuticle бармагын салып чыгыъыз. Андан кийин, апельсин таяк колдонуп, тырмак дем берет, ички катмары алмаштырат. Бул cuticle астындагы аймак тырмак тамактануу үчүн жооптуу экенин белгилей кетүү маанилүү. колу менен мык жана илгич жасаш үчүн абдан пайдалуу жана жагымдуу май бар. Албетте, анда ал зайтун майы башка түрлөрүнө караганда кымбатыраак, бирок анын таасири дагы бир нерсе менен салыштырууга болбойт. Бул май менен тырмак азык менен жүзөгө ашырылат топуктуу көп, бар деген чындык. Ошондуктан зайтун майы менен колдорун коюшсун жумасына жок дегенде бир жолу же эки жолу аракет кылып, андан кийин пахта колкап кийип алып, түнү менен коюп койгула.
тамак
максатында алардын тырмактарын алып келүү үчүн, бир гана туура жай аларды бакпайт, керек, бирок ошол эле учурда туура тамактануу керек. Ошондуктан, мык менен көйгөй байкоо болсо, анда, мисалы, күн караманын даны сыяктуу көп сүт азыктары мүмкүн, бадам, даталар, анжыр, ошондой эле өсүмдүк майы бар тамак-аш, тамак-аш керек. Дагы пайдалуу сабиз жана апельсин Buriak ширеси да болуп саналат. Ошентсе да, бул медициналык желатин күнүнө беш грамм көрүүгө болот. деңиз туз менен сууга үч жолу бир жума үчүн шектенбесек болот. тырмактардын коргоо үчүн, мисалы, "мөөр", ошондой эле жол-жоболорун колдонуу үчүн шектенбесек болот. Бул үчүн, изи элементтерин жана да А тырмак азыктарын катмарынын койду.
Бул жол-жобосу ар кандай сулуулук салондорунун жүзөгө ашырылат. Бул жол менен ары жаргылчактын кийин тырмак буту түстүү кылып каймак жана май менен баштады.
Ал эми элдик тамак бир-эки жылдын акырына карата абал боюнча. суу жетимиш гр, түү беш гр жана glycerol жыйырма беш гр: Сиз мындай чечимдин компресс болот. Сиздин тырмактары exfoliate болсо, ар дайым ар кандай азык-каймакты, жатардын алдында кол майла.