баланы тарбиялоо аялдар, көп нерсе жасалышы мүмкүн эмес, ал эми көп жагынан чектелип жок. Тажрыйбалуу жана баарын билген ата-энелер бир добуштан каршы, бөрүнүн кош бойлуу аял болгон деп эсептешет, бирок бул чындык болсо, анда чын эле? Көп адамдар кош бойлуулук деп - бир оору эмес, кандай болсо да, ошондуктан бул эриш-аркак күн абдан пайдалуу апамды гана эмес, эмне үчүн орточо көлөмдө жок кыйындыгы менен чуркап, бирок ичине баланы болсо. Эгер андай болсо, анда эмне кылуу керек экенин, анын бул жерде келечектеги энелер жээгинде жана барууга мүмкүн экендигин түшүнүп алсын?
келечектеги энелер үчүн булгаары пайдалануу
Күндүн нурларына денеси түшүмүн Vitamin D3, kaltsiy.Blagodarya көптөгөн изилдөөлөрдүн жана ал кезде бала куюлуучу топуктуу жана калий да ичинде аялдар белгилүү изилдөөчү bezkotorogo кетиши керек эмес, жардам берет деп ишенем Mnogieznayut, чач жоготуудан, көгөрүп, тиштерин азап тартып жатышат кариес, rassloeniyanogtey. Бул оорунун ар кандай? Etoznachit орган кальций жана витамин D3 муктаж экендигин. Ошондой болсо да, топуктуу esliupotreblyat капсул же таблетка эле, дене керектүү көлөмдө, аны ала алышпайт. Бул кош бойлуу аялдар, -дын prostoneobhodimo дегенди билдирет. Ошол urebenochka сөөктөрү эрте namalenkom бойго түзө башташат эстеп, анын үстүнө, ал келечектеги баланын тиштери, ошондуктан, кош бойлуулук жана келечектеги акыркы күнү апам чейин биринчи айдын, күндүн энергиясын алуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болуу үчүн, Ди-паркта сейилдөө үчүн убакыт табууга да таасирин тийгизет.
Бул көлдүн унаа тыюу салынган, ал тургай, тескерисинче, ал ылайыктуу эмес, бирок, бул жерде күн аз санда болушу керек экенин айткан болушу керек.
Dlyabuduschih энелер Sun Danger
Дээрлик ар бир бала periodvynashivaniya аялдын денеси абдан сезгич povyshennymnagruzkam экенин билет. Мисалы, аялдардын kozheynuzhen өзгөчө кунт коюп жана кылдаттык менен кам. Мындан тышкары, көп учурда колдоруна кара тактар, жүзүн, кайра zonedekolte пайда болуп баштайт priberemennosti. Аял-кырмызы нурлардын күчтүү соккусуна vozdeystviyavrednyh sebyaot коргоо керек, бирок ал өзүн otposescheniya Solarium коргоо жана күн түштөн кийин калбас үчүн аракет кылуу керек.
tomalysh энесинин денеси ысып, анда да четке туруштук бере албайт, бул терс көтөрүп ploda.Iz materinskihorganov температурасы наристенин ысып жана денелерин мүмкүн ден соолугубузга терс таасир этиши мүмкүн. Бир гана бул жерде chtomalysh алсыз Эске сала кетүүчү нерсе, ал энесинин курсагына болот, анткени, алардын дене температурасын башкара албай калат. Бул анын potovyezhelezy түзүлгөн, ошондой эле эрезеге адамдарды кандай nelzyaskazat, иштей албайт, жок деп ойлошот. Ошондуктан баланы энеси priperegreve, мээ, көз жана бөйрөктөрдүн системасы nepravilnorabotat башталышы мүмкүн.
Кырмызы нурлар деле odnosvoystvo - алар, мисалы, мындай kakserdtsebienie, жүгүртүүдөгү, дем алуу, зат алмашуу жана башка көптөгөн адамдар үчүн, дененин табигый милдети арттырат. маселе ого бетер ала алабыз, анткени, Odnakoesli болочок апалар бул жараяндарга, Solarium унутуп mozhnovoobsche күнгө созулган таасири менен айрым пикир келишпестиктер бар.
Көптөгөн изилдөөлөр жүргүзүлүүдө, боёочу Мелонама окуя rakakozhi жана оорулар менен байланышы бар экенин көрсөткөн кириш. Ошо сыяктуу эле, күн opasnodlya ден соолугуна таасири менен кетти. Мындан тышкары, анткени узак priemasolnechnyh мончолору жөнүндө кош бойлуу аял улам күчтүү etotperiod оорушу, бар экенин, суусуздануусун болушу мүмкүн. Албетте, бул бир эле учурда суу балансын калыбына келтирүү үчүн эмес, жада калса, tomsluchae гана болот.
Сиз otkrytomsilnom күндүн же жалпы ысып болушу көп болсо, бир боюнда бар аял эмес, ulyubogo heatstroke болушу мүмкүн, дагы бир адам. Мындан тышкары, көп bolsheshansov боюнда бар аялдар үчүн. дене povyshaetsyatemperatura, ысып жана бир кичинекей баланын денеси, анткени ал кезде аны температурасын чечилиши мүмкүн eschene. Мындай peregrevprodolzhaetsya көп учурларда, бала, тилекке каршы, ал андан кийин боло турган калыбына келтирүү мүмкүн болбогон учурларда мээнин иштебей, таба аласыз.
Бала аялдар Solarium менен күнгө күйүү үчүн күтүп, эгерде бул мүмкүн?
Албетте, бул жерде да аялдар менен эркектер үчүн абдан популярдуу болуп калды, бирок бул коркунучтуу жана пайдасы тууралуу көп zagaraizvestno. Бул тери рагынын күн, uvelichivaetvozmozhnost пайда үчүн ийлёё, ошондой эле таасири бар деп тапкан көп изилдөө болуп кетели. Мындан тышкары, айрыкча, бул podverzhenyberemennye бир мең бар ак тери менен аял жана пигмент rodimyepyatna. Бул энелердин өкүлдөрү гана эмес, коркунучту, ал эми башка адамдардын idlya башка. Эгер photoprotective агент колдоно турган болсо, бул коркунучтуу оорунун пайда snizitrisk болот. Улуу Британияда, изилдөө жүргүзүлөт жана натыйжалар гана өлкөдө жыл сайын болжол менен меланома өлөт 100chelovek, бул solyariya.Pri алардын көбү барган натыйжасында пайда көрсөтүлдү - отуз жашка чейинки курактагы жаштар. Сиз zhdeterebenochka, өзгөчө, Solarium кетээр алдында, ушул ойду Pomniteob.
Кантип боюнда бар аялдар жана аярлык?
бала күтүп бир аял кулак кандай бурушубуз керек? Анан бир баланы күтүп жаткан кадимки аялдар жана эркектер үчүн, ар кандай жол менен raznitsav боёочу бар? Албетте, жок. Ар бир болочок mamadolzhna irekomendatsii конкреттүү жана милдеттүү түрдө белгилүү бир эрежелерди билишет.
- кечки 10.00 чейин жана 17.00-18.00 кийин эрте -дын бойлуу zhenschinymogut. "Улам бир аял БЭЭ баланы тобокелге үчүн, кырмызы нурлардын nablyudaetsyasilnaya ишинин эс алып. Мындан тышкары, бул күнгө чейин къз plyazhnyhzontikov түрүндө opasnyhluchey ар кандай аспаптар менен сактап кала албайт деп айтууга тийиш. Ал эми күндүн нурлары 50 сантиметр киргизүүнү кирүүгө, ошондой болгон жерде силер да жашырган эмес. мейкиндик гана vampomoch болот. күндүз чыгууга аракет кылгыла.
- Бул бир четинен бир шляпа болсо бир шляпа poryadkesleduet жана жакшы кийүүгө милдеттүү болуп саналат, ошондуктан, күн vrednyhluchey Өз жүзүмдү жашырам алат. Ар бир кош бойлуулук учурунда көп pigmentnyepyatna пайда болот, ал эми күн гана пайда жогорулатуу болот калып экенин билет.
- эч кандай poryadkestoit мажбурлап сатып алуу жана бир SPF эске алуу менен бир Селексии пайдалануу аз 30 Бирок, бул каражат бир нерсе сатып алардан мурун сөзсүз мүмкүн же мүмкүн эместиги egoispolzovaniya жөнүндө дарыгер менен курамы isovetuytes окуу. арзан кремдерди карата, алар аллергендерге болушу мүмкүн, бир кичинекей баланы эч нерсе болуп саналат, ал эми kotoryevo.
- дарыгери менен отоми жана канча суу сүйлөшүп, сен-жылы жайында жалмап керек. дене сиз жээкке жана тер көп болуп, айрыкча, сууну көп талап кылат экенин унутпа.
жыйынтыктоо
Эми сиз көп себептер бала күтүп, pochemuzhenschinam билебиз, бул нормалдуу пайдаланылат эле, күнгө күйүү үчүн мүмкүн эмес. Бирок, башка жагынан алганда, эгерде калкан өзү толугу менен бөрүнүн тартып, tozhemozhno зыянды өздөрү гана эмес, ошондой эле бала. Өзгөчө көңүл булгаары жараянына акы, nasolntse коло көлөкө чейин ойлонуп кууруу эмес, боорукер solnechnyevanny талап керек.