Суроо-аш менен ууланып эмне болот? жогорку ысытма болсо, карышуу, ичтин оорушу, дем алуунун кыйындашы, дароо дарыгерге деп аташат. Бул уулануунун белгилери сыяктуу олуттуу оорулар башталат - сыяктуу салмонелла, гепатит жана башка оорулар.
эс алуу керек, дене деп четке бир нерсе менен күрөшүп жатат болбошу керек, буга тоскоол жок. Ошол замат сиз, кандайдыр бир белгилүү наркоманиянын баары табигый тазалана турган жол бербешибиз керек.
көп суу ичүү, суу көп. суу менен бирге, орган баш тартуу азыктарын бошотулат. тамаша чагылуу бар болсо, анда тез эле денени тазалоо үчүн жакшы.
тазалануу мезгил ичинде тамак-аш керек эмес. гаруучу муктаждык бар болсо, сага айтып берет +.
уулануудан кийин диетаны аябаган керек. печений менен таттуу чай, бир топ аз. тамак-күндүн аягында сүт, сары май жок майдаланган карт кошууга болот, аз-майы тоок бышырган. Сен суу сейрек боюнча буламыгы тамак болот. Манка. Гречка. Райс. Кечеси - бир нече жөөлүбөгөндүгүн, ал ушунчалык чарчагандыктан, анткени анын денесин аядым.
Эртеси күнү, сууга бышырылган тоок эмчек кошуп бышырып же сууга бышырып жандыктардын артпа. Cutlets буу. Jelly, желе. Fractional күчү 6 эсе, бир күнү кем эмес. креслодо көз салып тургула. жалпы абалы. жашылча жана жемиштердин, спирт, май, сүт, тамак-аш алып салынсын. уулануу боорго күчтүү сокку кийин. Бул калыбына келтирүү мезгилинде да колдоосуна муктаж.
Сиздин ашказан кийин тамактанып туруу өтүү үчүн сага айтып берет +. ашказан кыжырданды жана алсыз. Ал душман бактериялар дененин мынчалык күчтүү чабуул башынан өткөрдү. согуш денеде токтотушубуз керек.
Сиз ууланып азгырган жана ал эмне болот талдоо? жумуртка колбаса бөтөн жыт эле ... көп уулануу белгиси гигиенасы так эместик жана жок болушу мүмкүн эмес, эски эле болот. тез-тез жана кылдаттык менен тазалап, жана колдору менен жасалган буюмдар негизги эрежелерин сактоо. Анын үстүнө, канчалык көп, биз ал тууралуу унутуп.
чийки азык-түлүк бактериялардын абдан эле көп. чийки жумуртка, балык жана эт жебегиле. Кылдаттык менен жашылча-жемиштерди жууп. 30 мүнөт агын суудан алып, таза, жашыл салып жатты. Андан кийин, муздаткычка бир таза топтом дүкөндө парниктерде күбүп салгыла. Эгер тамак турган болсо, колдорун ар дайым жууп.
Канаттуулар, балык, эт, тамак бышырып, бүт бышышы чейин тамак. Ошентип, бардык зыяндуу бактерияларды өлтүрүп жатышат. Жана алардан жасалган буюмдар, аларды коопсуз пайдалануу үчүн толугу менен даяр.
Баарын схемаларды жана бычак сүртүп. Butcher чийки өзүнчө кароо керек.
саламаттык сактоо кымбат болгондуктан, эч качан бузулуп Балык тамак-аракет, азыктарына сактап калуу үчүн керек эмес.
ич токтогондон кийин, ал балансты калыбына келтирүү үчүн, пайдалуу бактерияларды чечүү орган зарыл. Бул үчүн, дарыканаларда дарылар көп сатылган. Linex, enterol, түшүндүрмөлөрүндө тигил же таблеткаларды, пайдалануу, өлчөмдө жана дарылоо, албетте, жазуу жүзүндөгү бардык ыкманы колдонуу керек, ж.б.у.с. laktobakterin, bifilong жана.
Дарыгерлер пайдалуу microflora (Normase, тер, Hilak Forte) өсүшү кошумча каражаттарды алуу сунуштайбыз.
сиңирүү майрам, panzinorm, mezim Forte жакшыртуу үчүн пайдаланылат. бир же эки жумага 1-2 лоокторго келтирилген дарыларды ар кандай төрт маал ичиъиз.
Бул макалада: "Мен тамак-аш менен ууланып үчүн эмне кылышыбыз керек?", оң корутунду жасоо негизги гигиеналык эрежелерди сактоого жана ооруп эч качан.